Csirke ujjak, panírozott recept egy fotó

Tender csirke ujjak egy ropogós rántott szezámmagos mindig egyeztethető össze a villámgyorsan. Természetesen ez a recept nem minden nap, mert a pálcákat elő nagy mennyiségű olajat, de néha ez is kényeztetni. Nagyon gyors előkészítése tál, és így nem fog cserbenhagyni, amikor vendégeket várunk, de a főzési idő nem.

Csirke botok szezám- tésztát lehet nagyon tápláló meleg snack-- csak tegye őket 2-3 szósz közül lehet választani. De ők is lesz a főétel - egyfajta házi gyorsétterem. Ezek tökéletes egyszerű salátát friss zöldség, ami kiegyenlíti a tápértéke csirke rántva. Ezen felül, akkor csomagolja a pálcákkal pita, friss zöldségek, vagy például a koreai sárgarépa - kapsz egy nagy étkezés.

összetevők

• 1 nagy csirke
• 2 tojás
• 4 evőkanál. evőkanál zsemlemorzsa
• 3 evőkanál. evőkanál liszt
• 2 evőkanál. evőkanál szezámmag
• só és bors - ízlés
• növényi olaj a sütéshez

előkészítés

Csirkemell filé vágjuk hosszú csíkokra vastagsága nagyobb, mint 1 cm. Nagyvonalúan só és bors a húst, és hagyjuk, amíg elkészíti a tésztát és főzzük a vajat.

Keverjük össze a zsemlemorzsát szezámmaggal. Tudod, hogy a saját zsemlemorzsa, szárított kemencében kenyeret és darál turmixgépben vagy daráló.

Tojásfehérje villa 2 homogén.

Egy serpenyőben, öntsünk növényi olaj és helyet, hogy felmelegedjen. A olaj mennyisége függ az átmérője a serpenyőbe, szükség van önteni egy réteg körülbelül egy centiméter.

Most folytassa a rántott hús, először forgassa a csirke a lisztet.

Majd mártsuk bele a tojást.

Next - kapcsolja kekszet szezámmag.

Fry csirke ujjak intenzív rózsás szín közepes lángon.

Amikor a rúd készen van, biztos, hogy tegyük őket egy tányérra, a terített konyhai papírtörlővel, hogy távolítsa el a felesleges zsírt.