Csirkemell mikrohullámú sütőben

Csak meglepően egyszerű recept csirkemellet a mikrohullámú: gyors és fárasztó.

Csirkemell, krém 15% - 100 c. szójaszósz (opcionális), fűszerek, só.

Készítsük el a csirkemell: felengedett (ha fagyasztott), én. Ezt követően, dörzsölje a fűszer, én személy szerint előnyös az olasz gyógynövények, vagy curry. De ez természetesen ízlés kérdése. Ne felejtsük el, hogy a sót, és ha használja szójaszósz - elégtelen sózás.

A következő dolog, amit hozzá tejfölt és egy jó dörzsölje vele csirkemell. Az extra kalóriát lehet jelen a krém nem kell aggódni: a jövőben ez kap egyfajta mártást, amit nem eszik. )

Ezután vegye át a csomagot egy mikrohullámú sütő, amely már elő van készítve, és mozgassa a csirkemell. Szoktam használni rendszeresen műanyag zacskóba. Azt nem tudom, hogy ez káros, de az tény, hogy az elmúlt időszakban a főzés, azt nem deformálódik vagy olvadék, ezért merem azt sugallják, hogy tudja használni.

Lehet, hogy egy ésszerű kérdés: „Miért van szüksége egy zsák”, a magyarázat - Azt hiszem, sokan észrevették, hogy főtt étel a mikrohullámú sütőben kapunk száraz (enyhén dehidratált) részben megoldott főzés csökkentett teljesítmény mikrohullámú és a megnövekedett főzési időt, de az eredmény még mindig középszerű - élelmiszer megtartja a nedvességet. Abban az esetben, a csomag a termék nem szárad ki, és az étel kiderül lédús és könnyű versenyezni íze még főtt más módon. Véleményem szerint ez a legjobb módja a főzés a mikrohullámú!

Ezután minden egyszerű! Tedd a csomagolt csirkemell mikrohullámú sütő, üzembe 800 watt és az idő - 15 perc. Ez idő alatt a csirkemell teljesen és alaposan főzve.

Az utolsó dolog, megkapjuk a kész étel ki a mikrohullámú sütő, ha szeretné díszíteni, és öntsünk szójaszósz. Talán ez a recept alkalmas még a legkisebb az ünnepi asztalra. A vendégek dicsérlek garantált!