Csokoládé - ​​az előnyöket és a hátrányokat, kalória

Hasznos tulajdonságai csokoládé:

A csokoládé, valamint a vörösborban és a szőlő tartalmaz flavonoidokat, amelyek kedvező hatást gyakorolnak az állam a szív és az erek. Amint az elvégzett vizsgálatok Németországban, a használata 6 gramm csokoládé naponta jó minőségű, segít csökkenteni a kockázatot a stroke és a szívroham mintegy 40% -kal, különösen az alacsonyabb vérnyomást.

Harm Csokoládé:

Fehér csokoládé, ellentétben a sötét károsítja a fogakat. A fehér csokoládé is tartalmaz több cukrot, így emeli a vércukorszintet nagyobb mértékben keserű. A normális működését testünk fontos, hogy a vér állandó volt. Megengedett jelentéktelen ingadozások. A használat során, a fehér csokoládét, mint más édességek, azzal jellemezve, emészthető szénhidrátok, a glükóz koncentráció meredeken nő az emberi vérben. Ez romlását okozza a vér áramlását a hajszálerek. Ez rossz az állami szervek, amelyek különösen fontosak a normális véráramlás kis erekben - az alsó végtagok, retinában, a vesében és a férfi reproduktív rendszer. Sötét csokoládé tartalmaz kevesebb szénhidrátot, a kalória tartalma megnő zsírból. Általában bármely csokoládé - ​​magas kalóriatartalmú termék és túlzott használata kifejlesztéséhez vezethet az elhízás hozzájárulhat a megjelenése szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a cukorbetegség. Különösen fontos, hogy korlátozza a gyermekek csokoládét.

Ha urát artitrite nem ajánlott használni a csokoládé, mint néhány anyagoknak csokoládé súlyosbíthatja a betegséget.