Cukkini tésztában -, hogyan kell főzni, fokhagymás majonézzel, hús és vegetáriánus a serpenyőben, és

Hogyan készítsünk egy akkut cukkini tejföl, fokhagyma és a tojás - recept lépésről lépésre fotók

Nagyon egyszerű, de ugyanakkor finom és ropogós tésztát a cukkini is készült tojás, fokhagyma és tejföl. Ahogy alapján használ a tej és a sűrítő anyag búzaliszt. Zöldség ezt a receptet, fényképes kapott szokatlanul finom, és nem veszítik el juiciness után is intenzív temoobrabotki.

A szükséges hozzávalókat egy ízletes tészta tejföl, tojás és fokhagyma

• Tojás - 2 db
• tej - 120 ml
• liszt - 6 evőkanál
• tejföl - 3 evőkanál
• Fokhagyma - 4 gerezd
• só - ½ teáskanál
• fűszerek - 1 tk
• cukkini - 3 db

Lépésről lépésre, hogyan lehet tejfölt tésztát cukkini fokhagymás tojással

1. Tojás törni egy mély tartályba, a sót és ostor egy könnyű hab.
   
2. Ezután adjuk hozzá a tejet és a tejszínt, adjuk hozzá a átszitált lisztet a konyhán keresztül szitán átengedjük fokhagyma sajtó és keverjük gyorsan a csomók és csomók feloldására, és a tömeg szerzett sima következetesség.
   
3. Marrow öblítjük folyó víz, száraz és vágjuk gyűrűk vastagsága nagyobb, mint 0,5 mm.
   
4. Egy forró serpenyőben melegítsük a növényi olaj, a villa pöcs squash gyűrűk, dip tésztában és megsütjük mindkét oldalán, amíg aranybarna szép.

Akut squash tésztában - recept lépésről lépésre fotók kefir

Akkut cukkini, készült kefir, ez egy nagyon finom szövésű vékony, megsütjük gyorsan és tökéletesen ropogós. A kellemes ízű étel ejtik biztosít a paprika és a curry, egy részét. Ők jól felszívódik a tésztát, és adja meg az eredeti élességet.

Szükséges hozzávalókat a sütéshez cukkini tésztában kefir

• cukkini - 3 db
• liszt - 6 evőkanál
• kefir - 100 ml
• Fokhagyma - 4 gerezd
• akut sajt - 100 g
• paprika - ½ teáskanál
• só - ½ teáskanál
• curry - 1/3 tk

Lépésről lépésre útmutató, hogyan lehet kefir akut tésztát és megsütjük növényi tök

1. Kefir szobahőmérsékleten, hogy összekapcsolják a liszttel, rostált egy szitán keresztül, és habverővel addig, amíg a folyadék homogén tömeg. Pour só, paprika, curry, keverjük nagyon jól.
2. Fokhagyma áthalad a sajtó, sajt lereszeljük, hozzá a folyékony bázist, és hagyjuk, hogy átjárja 10-15 percig.
3. Cukkini öblítés, száraz és vágjuk vékony gyűrű.
4. Melegítsük fel a serpenyőt alsó öntsük napraforgóolaj és egy jó meleg fel azt.
5. Dip cukkini gyűrűk tésztában Kefir, tedd a serpenyőbe, és megsütjük mindkét oldalán 3-4 percig közepes lángon.
6. Készül zöldség fel papírtörlővel, hogy felszívja a felesleges olajat, majd alkalmazza a táblázat külön táplálékot, vagy egy Amellett, hogy a főételek.

Hogyan megsütjük egy serpenyőben kiadós cukkini tésztát hússal - recept fotókkal

Kielégítő, de ugyanakkor egyáltalán nem nehéz étel a cukkini hússal elvégezhető tanácsát követve a recept lépésről lépésre. Tésztát ad Kushanov teljesség és megőrzi lédús töltelékek, minőség impregnált előállítása során zöldséglé.

Szükséges összetevők a sütéshez tempura cukkini darált hússal

• cukkini - 3 db
• fehér hagyma - 2 db
• darált marhahús - 400 g
• Búzaliszt - 100 g
• tojás - 2 + 2 db
• Tej - 50 ml
• őrölt fekete bors - ½ tk
• só - ½ teáskanál
• szárított olasz fűszerek - ½ teáskanál

Lépésről lépésre útmutató, hogyan kell egy serpenyőben kopott cukkini kiadós hús

1. Marrow öblítés folyó víz alatt, szárítjuk, tisztítani, és vágjuk gyűrűk magassága nem több, mint 2 cm. A központban a segítségével egy teáskanál, hogy egy mélyedés és egy részét eltávolítja a testben, hogy az alak a csésze típusú.
2. Mi íj távolítani a pelyvát és apróra vágjuk a fejét.
3. A marhahús előre elkészített vezetni 2 tojást, adjunk hozzá apróra vágott hagymát, sót és borsot, és alaposan keverjük össze, amíg a teljes homogenitást. Hús tömege, hogy kitöltse a lyukakat a munkadarabok csontvelőben.
4. Ahhoz, hogy a maradék tésztát habverővel 2 tojás a tejet egy könnyű hab, lisztet kombinálni sóval és szárított gyógynövények, majd öntsük őket a folyékony bázist, és keverjük.
5. Cukkini töltött egy kicsit megszórjuk liszttel tetején, majd óvatosan mártott tésztában, és azonnal hozott egy jól fűtött serpenyőben növényi olajat.
6. Közepes lángon megsütjük a zöldségeket a tésztában, amíg aranybarna, majd flip, csökkenti a hő, fedjük le és főzzük 15 percig.
7. Ezután távolítsa el a fedelet, hogy a tűz erősebb és hozza Ruddy.
8. Az asztalon tálaljuk tejszínes mártással, körettel vagy friss zöldségek.

Sós, éles és rendkívül éles - pontosan úgy, ahogy elő cukkini, rántott egy serpenyőben fokhagymás tészta. Az edény lehet használni, mint egy snack, vagy szolgálhat eredeti mellett hal- és húsételek, tésztafélék, burgonyapüré vagy főtt rizs.

Alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus cukkini tempura - egy egyszerű, lépésről lépésre recept

Friss cukkini, főtt a palacsintasütő egy könnyű vegetáriánus tempura receptje ez egyszerű, hogy egyedülálló ízletes és ajánlatot. Különleges pikantériája, hogy az étel hozzáteszi kifinomult rizs ecet. Hála neki, a tésztát válik kellemes és emlékezetes ropogóssággai hangsúlyos ízét. Alacsony kalóriatartalmú étel teszi a welcome „vendég” diétás élelmiszer és napi menük célzó intenzív fogyás.

Szükséges hozzávalókat az alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus cukkini egy könnyű tésztát

• cukkini - 2 db
• kukoricakeményítőt - 50 g
• Flour - 50 g
• rizs ecet - 3 evőkanál
• fokhagyma só - ¼ tk
• bors - ½ tk
• tengeri só - ½ teáskanál

Lépésről lépésre útmutató a készítmény alacsony kalóriatartalmú cukkini tempura vegetáriánus

1. Marrow mosás, száraz és vágjuk gyűrűk vastagsága 0,5-0,7 mm.
2. Egy mély kapacitás kombájn átszitált szitán a liszt és a keményítő, a szezonban fűszerekkel, öntsük a rizs ecet és alaposan keverjük össze, hogy homogén masszát vált az összes csomók oldódnak.
3. Pan lángra, öntsük a növényi olaj az alsó úgy, hogy körülbelül fél centiméter alá tartozó munkafelületet.
4. Prick villa kabachkovaja gyűrű, dip tésztában és helyezzük a serpenyőt a korábban jól forró olaj. A mérsékelt hő sütjük a munkadarabot egy kézzel, amíg aranybarna.
5. Óvatosan fordítsa meg a fa spatula és készre főzöm.
6. Az asztalon van friss salátával, köret, gabona- és joghurtos öntettel.

Cukkini a tésztát a sütőben egy gyors és ízletes - lépésről lépésre recept fotók

Hogyan kell sütni cukkini tojás sajt tészta, mondja egy részletes lépésről lépésre recept fotókkal. A főzés veszi minimális időráfordítással, és a kész étel kiderül nagyon finom, illatos és zamatos, ropogós. Tálaláskor lehet egy sűrű mártást, gabona- és könnyű köret vagy alkalmazás, amely kiegészíti a halat vagy húst.

Szükséges összetevők gyors főzés a sütőben finom cukkini tempura

• cukkini - 4 db
• zsemlemorzsa - 1.5 bekezdése
• Tojás - 3 db
• növényi olaj - 30 ml
• szárított gyógynövények - 1 tk
• Só - 1 teáskanál
• keveréke bors - ½ teáskanál
• sajt "parmesan" - 150 g

Lépésről lépésre, hogyan lehet egy finom cukkini tésztát a sütőben

1. Marrow öblítjük folyó víz, száraz papírtörlővel, és vágjuk vékony hosszú csíkok vastagsága kisebb, mint 2 cm.
2. Egy kerámia tálba, verte a tojást egy könnyű hab. Egy külön edényben össze a zsemlemorzsát, fűszernövények, só, bors, sajt, reszelt egy finom reszelő.
3. Marrow pálca dip tésztában tojás, majd a névjegyzékbe sajtmasszát fűszerekkel, fel a hőálló edényt korábban bőségesen olajozott.
4. Küldés cukkini egy előmelegített 220 ° C-os sütőben sütjük, amíg arany ropogós 7 percig az egyik oldalon, és az ugyanazon a másik.
5. Cukkini készek tenni egy tál meleg szolgálnak.

Lásd még:

div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>

Oszd meg barátaiddal