Delicious turmixokat a turmix receptek

Hello minden szerelmeseinek az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás. Ma szeretném megosztani veletek vkusnyuschimi receptek szépség, egészség és harmónia. Tanulj főzni matt gyümölcs turmixokat a turmix receptek, amelyek alább látni fogjuk.
Hogyan készüljünk gyümölcs turmixokat turmixgépben
Véleményem turmixokat - ez az egyik legegyszerűbb és legfinomabb módon megszabadulni a plusz kiló. Smoothies készítünk gyorsan és egyszerűen. Elvileg csak akkor veheti bármilyen gyümölcsöt és zöldséget, zselé, jégkrém és még jég. Az egyetlen dolog, ami szükséges - ez egy fantázia és elég erős turmixgép, amely képes a másodpercek kérdése, hogy kapcsolja be az összes alkatrészt pyureshku.
Amikor kiválasztjuk a hozzávalókat Fontos megjegyezni, hogy mi a cél van -, hogy lefogy, vissza, vissza a tápfeszültséget edzés után, vagy éppen egy ízletes snack. Végtére is, tudjuk, hogy minden egyes termék a glikémiás index, kalória, és így tovább. Mintegy kalóriatartalmú ételek írtam egy cikket gyors szénhidrát, akkor a tabletta termékek kiválasztásához.
Miért turmixokat turmixgépben olyan hasznos
Nos, kezdjük készül turmixokat a turmix receptek, ami tetszett a legjobban.
Gyümölcs koktél banán

Hála Istennek, ma már nem a 80-as években, és a banán a polcokon egész évben. Ez azt jelenti, hogy a gyümölcs koktél banán lehet készíteni mind nyáron és télen, és amikor csak akarja. Azt ajánlom, hogy figyeljen a túlérett gyümölcs, amely egyébként gyakran eladta árleszállítás, mivel úgy gondoljuk, hogy a megfeketedett hordó banán - nem hasznos.
Azonban turmixokat és koktélok, mint podmyatye banán tökéletesen -, hogy van egy cukros méz íze, csak a szádban olvad. Ezen túlmenően, a banán hozzájárulnak a boldogság hormon a szervezetben - szerotonin. Így a szezonális időszakok melankólia és depresszió banán inni mindent! Nos, vagy ott.
A banán nagy kombinálni, véleményem szerint, szinte minden gyümölcs, bogyós gyümölcsök és zöldségek még. Emellett turmixokat készült banán van egy finom krémes textúra.
Elkészítéséhez 2 adag gyümölcs koktél banán venni:
- Két banán;
- Egy pohár bogyók (bármely, a saját belátása szerint, nagyon finom a ribizli);
- Természetes joghurt nélkül színezőanyagok és adalékanyagok - üveg;
- Egy kis mézet.
Horoshenechko én bogyók, szárított és őrölt egy turmixgép. Akkor dobja az apróra vágott banán és bevezetésére joghurt. Minden mix újra. Ha hozzáadjuk a mézet, majd tedd a végén. Minden készen áll - jó étvágyat!
Koktél almával és sárgarépával

Emlékszel, mint a gyermek, mindannyian valószínűleg táplált pyureshkoy almával és sárgarépával. Egyébként szeretem ezt a mártást kis üvegekbe. Ma már lehet készíteni mindössze egy perc alatt!
- Vegyünk egy alma - az egyik kis dolog;
- Egy répa;
- Néhány kanál joghurtot, vagy akár a víz.
Gyümölcsök tiszta, mosás, szárítjuk, és vágjuk kockákra. Küldünk egy turmixgépben a gyümölcs. Shred, hozzátéve, joghurt vagy vízzel, majd őrölni mixer. Elvileg mindent.
Lehet kísérletezni, és helyette hogy egy joghurtot, például fermentált sült tej vagy joghurt. Kiderült, nagyon finom! Nos, ha a koktél tűnik savanyú, dobjon egy kanál mézet.
Gyümölcs koktél tejjel
Szeretem turmixot. Különösen azért, mert a tejet jól megy, mit akar és bogyós gyümölcsök.
Tehát, hogy a tej, bogyós gyümölcsök, banán, és ha tetszik édesebb italokat, egy kanál mézet. Valamennyi hozzávalót bemegy a turmixgépben alaposan keverjük össze. Akkor ünnepe.
Ha a bíróság a pörkölés, tegye a tejet a hűtőbe, a főzés előtt, és a banán fagyasztva. Azt is hozzá jeget, ha nem fél a torokfájás.
Gyümölcs turmix fagylalttal

Nos, aki nem szereti a fagylalt? Igaz, ez a gyümölcs turmix recept nem valószínű, hogy hívják a diéta, de néha akkor.
Vegye Malinki 300 gramm, 60 ml málna lé, 250 gramm fagylalt és néhány kocka fagyasztott kocsonya.
Először is, jeges tejet küldött a mixer. Mi darál a morzsákat. Azután, hogy a bogyókat, és öntsük a levet. Molotov koktél a fél percig. Most adja meg a fagylaltot. Ismét keverjük össze egy pár másodpercig. Egész nyáron frissítő élvezet kész! Jó étvágyat!
Nos, az én jó, remélem, ezek a könnyű, nyári desszert receptek tetszik. By the way, a cikk turmixokat egy turmixgép, talál még több lehetőséget előállítására diétás italok.
Nos, én viszem szabadságra. Ne felejtsük el, hogy iratkozzon fel a blogomban frissítéseket. Bye bye.
A szeretet Anya Anikeeva.