Diet №2 új életstílus, ez nem olyan ijesztő

Ha az orvos által előírt étrendet №2, akkor van egy jó ok, nem szabad figyelmen kívül hagyni a feladatot. Ezen túlmenően, a terápiás diéta gyomorhurut, nem jelenti azt, hogy meg kell rágni íztelen ételt. Még sok korlátja, az asztal №2 tud kérem a különféle ízletes ételeket.
№2 diéta jellemzők
A fő cél -, hogy hozzon létre az emésztőszervek, mint takarékosabban diétát, amennyire csak lehetséges. Az időtartam függ az orvosi indikációk.
- Az összes termék hőkezeléssel feldolgozott minden formában, kivéve sütéshez.
- Edények zúzott a lehető legnagyobb mértékben.
- Betiltott minden fűszeres ízesítők, beleértve szószokat.
- Kizárt ételek, amelyek emésztett sokáig.
- Táplálkozás: 4-5 alkalommal egy nap, rendszeres időközönként.
Diet №2 »: lehet és nem
Hús- és halételek
Kiváló diétás élelmiszerek kapott multivarka. A legnagyobb mennyiségű hasznos ásványi anyagokat tárolt termékeket.
Levesek a hús vagy hal húsleves nem telített, vagy kell, hogy kevesebb húst, vagy főzni egy másodlagos húslevest.
Itt is a tilalom csak a állítjuk elő. Nem lehet kódolt, vagy keményre főtt. De omlettet vagy párolt tojás smyatku - kérem.
Itt diéta №2 kedvező fehér kenyér és péksütemények búzaliszt, akkor lehet enni keksz nélkül tejszínt és a cookie-kat. De frissen a sütőből kenyér a legjobb marad holnapra.
Rajongók a tej, a friss sajt és joghurt szerencsés. Ennek része a diéta 2-es szám minden megengedett. Egy figyelmeztetés a friss tejet - nem szükséges, hogy igyon a szemüveget.
Minden kemény gyümölcsök, mint az alma, a körte. kizárt. Különösen káros a falak, a sérült gyomor citrus és ananász. Körültekintően kell lennie, és a friss bogyós gyümölcsök és bogyós gyümölcsök sárgabarack és szilva. Egy vagy két lehetséges, de csak akkor, ha igazán akar. Jobban kezelni a gyermekek gyümölcs püré.

Megengedett, sőt hasznos gastritis és colitis búzadarát és zabpehely, és jó puha a rizs. Hajdina kizárt. Tészta lisztből bizonytalan fajták jobban finom metélt.
Semmilyen esetben sem lehet: édes szénsavas italok, fekete kávé és az alkohol, gyümölcslevek.
Hozzávetőleges napi étrend menü 2.
Breakfast. Túrós rakott méz, főtt tojás, tea mentával.
Ebédet. Leves zöldség és zabpehely, sült tőkehal filé zöldséges, áfonya lekvár.
Délutáni tea. Növényi rakott, gyümölcs kompót.
Vacsora. Húsgombóc tésztával egy pár. Cukorrépa saláta. Tea.
Lefekvés előtt. Piskóta lekvárral és tea tejjel.