Diet Alena farmacia

Alain Vodonaeva - ismert média személyiség, aki híressé vált Magyarországon, először tagja egy top TV show „Dom-2”, ahol „beépített szeretetét,” csaknem három éve. Továbbá, Vodonaeva ismert előadóművész egy pár dalt, de - mint a vezető az egyik leghíresebb magyar TV adásokat.

Később, Allen maga vált egy szervező, rendező és vezető a „First Channel”. Ezen túlmenően, a jó megjelenés adta neki a karrier sikeres modell: gyakran látható az első oldalakon népszerű fényes magazinok. Ezek népszerűsége, természetesen kíséretében tömegek csodálói és a rajongók, akik szeretnék követni a példáját, és tudja, hogyan lehet egy ilyen hatalmas szám. Nos, Alain Vodonaeva szívesen osztják meg titkaikat.

Alena farmacia diéta minden nap

A mindennapi életben a híres modell tapad a megfelelő táplálkozás, és nem szeretné, hogy éhen magát kimeríteni szigorú diéta. A fő filozófiája diéta Alena farmacia - figyelmet, hogy minden termék minden morzsát, hogy jön be a testét, mert minden élelmiszernek megvan a maga értéke és hasznos elemeket. Ironikus, Vodonaeva nem egy rajongó intenzív edzés az edzőteremben. Tanácsot, hogy ez ad mindenkinek, aki szeretne olyan jó, mint ez - figyelemmel kíséri a mérete a részek, és nem belegyömöszölni az éjszakát.

Sürgősségi diéta farmacia

De mielőtt elmész a dobogóra, vagy játszani egy őszinte photoshoot, modell szükségszerűen vezet egy speciális élelmiszer-rendszer, amely stílusát „Vkusnyatinkoy”. Ez a diéta lehetővé teszi a lányt, hogy tartsa magát az alak és jól néz ki egy speciális módja a fontos eseménynek. Úgy néz ki, mint egy gasztronómiai nap alatt „Vkusnyatinki”:

• Reggeli: zabpehely, amelyek tele vannak vízzel, és zaparivat teáskanál mézet, főétel kiegészített gyümölcssaláta joghurt.
• Ebéd: egy pár alma (kemencében sült), és alacsony zsírtartalmú joghurt.
• Uzsonna: friss gyümölcs és egy csésze kávét.
• Vacsora: szárított gyümölcsök (sárgabarack 200), vagy ezek keverékét kandírozott gyümölcs egészíti ki citrus.

Az összes többi időt lehet inni a zöld tea, gyógynövény, ugyanazt a kávét, és a víz.

A mindennapi életben Vodonaeva néha engedheti meg magának egy kicsit több, mint máskor. Ahelyett, hogy a szokásos gyümölcsök, gabonafélék Összesített csillagos kényeztesse magát ínyenc ételeket, vagy édességet (csokitorta). Ilyen egyszerű étrend könnyen vesszük alapul, ha igazán akarjuk, hogy van egy hasonló alakú.

De a legfontosabb szabály minden diéta - meg kell kérni az orvostól, ha ez megfelel neked.