Diet asztma, hipoallergén termékek

Asztma - az egy súlyos betegség, amely egy személy elviselni sok éven át. Ez érinti mind a felnőttek és a gyerekek. Az utóbbi években az orvostudomány kifejlesztett egy teljesen új elvek támogatása betegek súlyos betegség. Az egyik legfontosabb szerepe a kezelés eltérő gyógyszeres étrend játszik az asztma. Tudományosan bizonyított tény, hogy a támadások kapcsolódó allergén expozíció, beleértve az élelmiszer. Kiválaszthatja a megfelelő étrend, a beteget, ha nem szünteti meg, legalábbis csökkentené az exacerbációk száma a betegség.

Okai és a betegség hatását asztma - az a légúti gyulladás, hogy a krónikus. Ez jellemzi légszomj, köhögés, asztma alakuljon. Ennek oka az a reakció a légutak a jelenléte irritáló. Ezek a következők:

1. Különböző allergének - házipor, állati szőr, pollen, étel, penész.
2. Megfázás és vírusos felső légúti megbetegedés - influenza, gégegyulladás, hörghurut.
3. Stresszes helyzeteket.
4. Bizonyos gyógyszerek.
5. Belföldi ingerek - dohányfüst, parfümök, háztartási tisztítószerek erős szagú a kipufogógáz.
6. Intenzív fizikai aktivitás.

A betegség jellemzően gyerekkorban fordul elő, és a legtöbbjük gyermek szenved rendszeresen beteg megfázás. A legtöbb gyerek egyszerűen kinövi ezt a feltételt. Lehetséges, hogy az első tünetek egy személy úgy érzi, több tekintélyes kor. Ez a betegség lehet a két típusa van:

• allergiás asztmás komponens;
• nem-allergiás asztma.

A kezelés ennek az alattomos betegség hosszú, és gyakran nem elég hatékonyak. Abban az esetben, megfelelő kezelés vagy hiánya következmények súlyosak lehetnek. Alkalmaznak a különböző gyógyszerek, főleg a hormonok. Feladatuk -, hogy távolítsa el a támadást, csökkenti az ödéma, normalizálják lélegzik.

Amellett, hogy a gyógyszer lényeges összetevője komplex terápia megfelelően megválasztott hipoallergén diéta.

A megfelelő táplálkozás az asztma

A cél a diétás étrend a bronchiális asztma allergiás komponenst javult általános egészségi állapotától, és különösen lehetővé teszi:

• intenzitásának csökkentésére gyulladás hörgők, normalizálására anyagcserét;
• stabilizálja a hízósejtek termelő hisztamin, felelős az allergiás reakciók;
• normalizálják az immunrendszert;
• felgyorsítja az anyagcserét;
• okának kiküszöbölésére hörgőgörcs - élelmiszer-allergia, ez okozott.

Teljesítmény teljesnek kell lennie, és a változtatható szükségszerűen tartalmaznak zsírok, szénhidrátok, fehérjék.
Ennek előfeltétele elegendő vitamint és nyomelemet tartalmaz.

Főzés ételek a betegség az asztma

1. Ajánlott ételek sült vagy párolt.
2. Jellemzően az asztmában szenvedőknek kell tovább feldolgozni bizonyos termékeket, mielőtt azok használatát.
3. A hús általában forraljuk két vizekben, és az első - eldobjuk.
4. Gabonafélék és burgonya áztatjuk néhány órán át, hogy eltávolítsuk a felesleges keményítő.

Meg kell korlátozni a használatát sók - ez lehet kiváltani a duzzanat, és annak következményeként, a támadást.

Amikor az ödéma folyadék kell fogyasztani nem több, mint 1,5 liter naponta.

Abból, amit élelmiszereket kell dobni

• Kell adnunk azokat az élelmiszereket, amelyek tartalmaznak rejtett só - kolbász, konzervek, félkész ételeket.
• Fontos, hogy nyomon kalóriatartalmú étrend - az ilyen betegségben szenvedő betegeknél az emberek negatív következményei a felesleges és súlyú.
• Italok és ételek izgatják az idegrendszer - csokoládé, kakaó, erős tea, kávé kell fogyasztani nagyon korlátozott mennyiségben.
• Alkohol - tabu ezeknél a betegeknél.

A diéta asztmás gyermekek legyen még szigorúbb. A gyermekek, annál érzékenyebb a szervezetben, így a leggyengébb koncentrációja az allergén kiváltó támadás a betegség.

Történő felhasználásra engedélyezett termékek

Főételek, amelyek használata a beteg, a következők:

• Húsmentes első fogás (leves, borscs). Rich húsleves alapján ezt a feltételt nem kívánatos.
• Zöldségek, különösen a zöld - uborka, cukkini, különböző káposzta, fejes saláta, zöldek - ezek az ételek gazdag antioxidánsokban, vitaminok, rostok és hipoallergén.
• Gyümölcsök - alma, körte, szilva, barack, a különböző bogyók - és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
• Különböző gabonafélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, lencse töltse ki a szervezetet energiával, tápanyagokat.
• Fermentált természetes termékek, sajtok durum kalciumban gazdag, ami elengedhetetlen a ez a beteg a betegség.
• Sovány hús fajták - csirke, pulyka, nyúl, sovány marhahús, sertéshús - fehérjeforrás és a vas.
• A máj - kiváló termék, amely növeli a hemoglobin.
• Rozskenyér, gabonapehely, kenyér.

Foods, hogy lehet enni korlátozott mennyiségben:

1. tészta;
2. sütőipari termékek liszt és sütés;
3. teljes és sűrített tej;
4. Joghurt adalékokkal;
5. bizonyos típusú bogyók (eper, áfonya, vörös áfonya, földi szeder);
6. spenót, karalábé, sóska - Ezek a zöldségek tartalmaznak oxálsav, excretes kalcium.

Nem használható termékekről

Természetesen az alapelv a táplálék, ahol a betegség tagadása termékek fulladást okozhat elveket. Az ilyen termékek lehetnek:

tápláló erőleves;
halat és tenger gyümölcseit;
fűszerek;
különböző élelmiszer-adalékanyagok, ízfokozók, színezékeket, ízesítőanyagokat;
konzervek;
citrus;
diófélék;
tojás.

Minden beteg egy listát a tiltott termékeket. De minden esetben a betegnek szüksége van, hogy legyen óvatos ezeket az ételeket. A kellő időben történő kezelés és a megfelelő étrend egy személy teljes életet élni.

Köszönjük a figyelmet! Tisztelettel, Olga.