Diet Cleopatra véleménye, menük, receptek és titkok Kleopátra fogyás
Egyiptomi királynő élete során nagyon vékony és szép, és milyen sok férfi elcsábította. Persze, most már lehetetlen visszaállítani az egyes menük, de a modern étrend Kleopátra lehetővé teszi, hogy olyan közel hozzá.
Queen of Egypt élt a 30-as évek BC, így megtanulják, hogy mi a diéta volt Kleopátra, csak általa ismert beállítottság: szerette vegetáriánus, mivel úgy gondolja, hogy ez pozitív hatással van az egyensúlyt a hormonok és nemi hormonok .
Középpontjában a Cleopatra diétát kaptak, a következő termékeket:
- mandula;
- bazsalikom;
- banán;
- fokhagyma;
- kardamom;
- gabonafélék;
- magok;
- Sovány húsok és a tenger gyümölcsei, ahonnan rendszeresen visszautasította, evés csak gyümölcsöt és zöldséget.
Ez az e termékek titokban tartják fogyókúra Kleopátra, mert nem lehetett jobb súlyvesztés elősegítésében, javítja az anyagcserét és normalizálják a hormonok.
A lényege fogyás a diéta Kleopátra, hogy hatékonyan tisztító a szervezetben: mint ismeretes, toxinok akadályozzák anyagcserét, amely közvetlenül érinti a folyamat a fogyás. Így, mivel a tisztító, a test és a kalóriaszegény menü, elkezdenek osztott zsír, amely alapján a fogyás.
Érvek és ellenérvek a diéta Cleopatra
A Kleopátra diéta van egy csomó előnye van:
- Több fajta menü: kiválaszthatja a diéta azoknak, akik szeretik a vegetáriánus ételek, vagy azoknak, akik kedvelik a hús;
- módszer megfelelést nem kíséri éhségérzetet;
- Egy ilyen áramellátó rendszer alkalmas a terhes nők és a betegek különböző betegségekkel, kivéve az egyes ellenjavallatok az alacsony kalóriatartalmú menüt a orvos.
A hátránya módszerek, sokan úgy gondolják, hogy nem alkalmas az emberek, akik fogyni szeretnének gyorsan, mint Kleopátra kalóriás étrend mintegy 1500 kalória - ez az átlag, így fogyni fokozatosan.
Mennyit tud veszíteni a diéta Kleopátra
Annak ellenére, hogy a fő királynő menü tervezett 7 nap, akkor lehet használni, és a hónap. A héten annak használatát kiderül, hogy lefogy 3-4 kilogramm, de jelentős, és függ a kiindulási tömeg.
Mindenki vajon fordított összegek Cleopatra diéta, vegye figyelembe, hogy extra pár centiméterre a derék vagy a csípő ténylegesen megszabadulni, de ha elkezd újra enni zsíros étel, akkor vissza a bosszú.
Hatékonyság Cleopatra étrend megerősíti sok visszajelzést róla az interneten: a lányok írnak, hogy ezzel a módszerrel képesek voltak már sokkal karcsúbb.
Diet Cleopatra: receptek a fogyás, menü példák
diéta szabályai segítségével Cleopatra diéta
- 5 szükséges etetni naponta egyszer, éhgyomorra kívánatos inni egy pohár meleg vizet azzal a kiegészítéssel, citromlé, és 1 óra hosszat keverjük. L. méz;
- Kézhezvételét követően nagy mennyiségű folyadék csak felgyorsítja a folyamatot tisztító a szervezetben, így a ráta szénsavmentes tisztított vizet naponta kell legalább 1,5 liter.
Diet Cleopatra: a menü 7 napon
Ez ugyanaz a menü, amit korábban említettem. Meg lehet hosszabbítani legfeljebb egy hónappal többet elérni jelentős eredményeket:
- A böjt inni az italt mézzel és citromlével;
- Reggeli zabpehely, főtt tojás, egy pár gyümölcsöt és egy pohár gyümölcslé;
- Ebéd ital gyümölcslé és eszünk;
- Itt vacsorázunk párolt zöldség, és a tenger gyümölcsei saláta, vagy egy darab főtt hal;
- Egy délutáni snack dió 50 g;
- Vacsora főtt hús és zöldség, inni minden természetes friss gyümölcslé;
- Éjjel, igyon egy pohár savanyú tejet.
Fehérje diéta Cleopatra
Ez a verzió alapja a tenger gyümölcsei, csirke tojás, hal, hús és alacsony zsírtartalmú fajták, és nem tudja használni a több mint két hét alatt:
- Reggeli főtt tojás (2 db.) És a zöld tea;
- A snack friss zöldségek;
- Ebéd leves garnéla, ital zöldséglé;
- Uzsonna napraforgómag;
- Gőz hal vacsora és saláta tenger gyümölcsei.
Elixir of Love Kleopátra: egy recept
Ahhoz, hogy a szám mindig karcsú, a királynő belekortyolt elő saját recept:
- Melegítsük elő a 500 g alacsony hő tehéntej, add hozzá nyúlik aprított (100 g), rózsaszirom, sáfrány, 20 g vajat és mandula maroknyi;
- Ha a készítmény veszi a színe rózsaszín - vegyük le a tűzről, hűvös, és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. méz.
Kleopátra receptek fogyás
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Recept fürdő tejjel
Amellett, hogy a diéta, a királynő rendszeresen vett fürdők különböző adalékanyagok, amelyek serkentik a vérkeringést és megfiatalítja a bőrt:
- Egyre teljes vízfürdőben, öntse 1 liter tej, és adjunk hozzá 3 evőkanál. l. méz;
- Vegyünk egy vízfürdőben 15 percig.
Saláta recept tenger gyümölcsei:
- Lay out egy tálba 150 g alga, foszlány savanyúság, főtt burgonya, sárgarépa, hagyma és vörös főtt tojás;
- Mix, kikészített szósszal olívaolaj, a kurkuma, csirke tojássárgája és 2 g sót.
Recept leves garnélarák:
- Vágjuk a sárgarépát, hagymát és a burgonyát, dobja forrásban lévő vízbe, és forraljuk egy negyed órát;
- Add paradicsompüré;
- Mi őrölni a fokhagymát és a rák, az összes elterjedt a serpenyőt a fennmaradó összetevők;
- Só, bors, meglocsoljuk citromlével;
- Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel.
Még az orvosok nem csak semmi korunk ellen, de azt is javasolta, hogy használja a Cleopatra technikát a fogyás, mert teljesen ártalmatlan az emberi egészségre és a nagy előny. Az alapvető szabályok és a kínálat lehet követni az élet fenntartásához jelentős eredményeket Diet Cleopatra:
- Gyönyörű karcsú alak;
- Normál anyagcsere;
- Tiszta, sima bőr.
A hozam után egy egyszerű diéta Kleopátra, mint a menü elég kiegyensúlyozott - ez elég ahhoz, hogy adjunk 200 kalória naponta a diéta.
Visszajelzés olvasóink
„Élveztem a hét Kleopátra menü körülbelül egy hónap, és egy nagyon jó vékony - 12 kilogramm. Ilyen technikát sosem hívta volna az éhes, mert más diéták képest vele, hogy nehéz "
„A Cleopatra étrend egy hétre vettem le 3 kg. De aztán meg kellett állnom, hogy - ez volt az eseménysorozatot. Azt kell mondanom, hogy a tömeg nem jön vissza, mert főleg ne támaszkodjon az ételt. Gondolkodom egy pár hétig, hogy jöjjön vissza egy ilyen étrend "
„Azt Kleopátra diéta tűnt ijesztő - szoktam enni a magas kalóriatartalmú, ezért hat hónapig, és szerzett 15 kilogramm. Közülük 10 I tudott menekülni biztonságosan az elmúlt hónapban, egy hatalmi rendszer az egyiptomi királynő, és most én szinte formájában "