Diet Dzhastina Bibera

Az egyetlen probléma, hogy folyamatosan zavar Justin Bieber és gyakran bírált - túlságosan is nőies és fiatalos megjelenést. Úgy tűnik, a kép „az örök középiskolás” mindig ragadt a szegény Bieber, bár ő nagykorúvá vált.

A fotó Dzhastin Biber és az ex-barátnője Selena Gomez: a konvergens, a pár elvált tűnik végül szakítottak, és most Bieber Gomez csak barátok.

Ő tette a személyes táplálkozási. Amellett, hogy rendszeresen felkeresi a tornaterem Bieber kénytelen nehéz enni szerint hiper-menü, amit az alábbiakban kerül bemutatásra. És enni az izom toborzás Bieber még legalább 5-ször egy nap! Ez az, ahol valóban szükség van az elkötelezettség - mennyit eszik valamit!

diétás menüt Dzhastina Bibera

1 Reggeli: 3 egész tojás. egy tányér zabkása
2. Reggeli: narancs vagy grapefruit lé, egy kis sajt pirítóssal
Ebéd: főtt csirkemell. rizs
Uzsonna: gyümölcs (különböző minden alkalommal)
Vacsora: Főtt hal saláta

(+) A tanácsot a Bieber próbál edző inni egy nap legalább 2 liter vizet
(+) Szintén Justin inni speciális vitaminok sportolók

Photo edzések és az izom Dzhastina Bibera

Dzhastin Biber már nehéz egy személyi edző

Dzhastin Biber edzés után

Bieber mutatja izmok

haladás Fotó: előtt és után Bieber „pumpált” (a különbség egy év)

___
Mint látható, a képek, a kemény edzés és megfelelő táplálkozás átalakíthatják bárki, még „a kanadai énekes.” Jó szerencse, hogy Justin Bieber a képzés és a megfelelő táplálkozás, mert nagyon hamar képesek leszünk, hogy az új férfias testalkat pop művész.

Dzhastin Biber kihűlni) Én is nagyon vékony, és nem tudom, hogyan hízik ... Megpróbáltam egyszerűen növelni a kalóriák számát a diéta - nem segít, csak van, hogy szenved székrekedésben, vagy fordítva gyakori széklet.
A diéta, talán a legfontosabb dolog - ez mind ugyanaz edzőteremben. Mivel a menü, azt mondanám, meglehetősen szűkös, különösen az ebéd és a vacsora. Természetesen nincs semmi káros, de nem hiszem, eszem ezt a rendszert, képes lesz hízni.

Teljesen egyetértek veled. Én is szenved hiányt a súly (47 kg alatt a növekedés 173 cm), és hogy csak én még nem próbáltam, de emellett emésztési problémák nem kapott semmit. De ez a diétás menü, zavarban vagyok az a tény, hogy szinte üres. Lányok, akiknek sikerült megbirkózni ezzel a problémával, mint az enyém, ossza tanácsot.