Diet Ksenii Borodinoy mint a vékony műsorvezető 12 kg

De kiderült, hogy Borodin elment a másik irányba - ő úgy döntött, a diéta. Diet Ksenia Borodina - elég kemény, de eredményes egyidejűleg. Ragaszkodnak hozzá, TV sztár sikerült elveszíteni 12 kiló. Ebben az esetben, a lány nem nézett kimerült és depressziós gyakran előfordul, azokkal, akiknek eltölteni egy kis időt egy szerény diéta. Mi ez csoda diéta?
Különösen diéta Ksenia Borodina
Természetesen a diéta ezt a diétát meglehetősen korlátozott, de változtatni, hogy bármi mást félre nem ajánlott, mert ez hatással lehet a teljesítményt.
Itt van egy durva menüben, amely ragasztva vezető.
- Reggeli: 2 friss uborka és apró, pálma emeleti, egy darab rozskenyér.
- Ebéd: friss zöldség leves, uborkasaláta, zöldek, kikészített egy kis olíva vagy más növényi olaj.
- Vacsora: Friss saláta uborka, zöldek és a növényi olaj, vagy csak egy uborka.
Hetente kétszer engedheti meg magának egy darab sovány főtt hús helyett levest.

Diet Ksenia Borodina nem tart tovább, mint 10-14 nap, mert ez idő alatt a szervezet megszokja az alacsony kalóriatartalmú étrend, és nem fogyaszt zsírt tartalékok. Diéta lehet ismételni egy hónap múlva.
Ezen túlmenően, a kényelmet egy diéta, meg kell, hogy radikálisan újragondolni az étrend -, hogy távolítsa el belőle zsíros, keményítőtartalmú élelmiszerek, cukros ételek, megszünteti az alkoholfogyasztás, beleértve a száraz bor. Azt is meg kell kerülni minden olyan snack a nap folyamán, és nem eszik 19:00 óra után.
Ha az étrend Ksenia Borodina érdekel téged, és akkor fog fogyni a használat, konzultáljon orvosával előre.
Hatékony, ha egy ilyen áramellátó rendszer?
Ez a diéta olyan hatásos, mint beszélni róla? Ehhez meg kell találni, hogy mi az, ami alkotja az uborkát és hogy képesek-e adni az ilyen karcsúsító hatása.
Tehát, 3% a készítmény uborka vitaminokat, mikro és makro elemek és ásványok. Az összes többi - ez a víz.
Mivel tudjuk, hogy a víz teljesen kalóriamentes, akkor azt mondhatjuk, hogy igen, egy ilyen étrend lehet, hogy egy sikeres fogyókúra hatása.
Vitaminok, mikro- és makrotápanyagok a bennük tartalmazott, jótékony hatással van a szív-érrendszerre, a vesére, és a pajzsmirigy. Azonban még ennél is tovább kell, hogy vitamin és ásványi anyag.
hasznos tippeket
A nagyobb hatékonyság az étrend ajánlott rendszeresen tisztítsa meg a bél segítségével beöntés.
Mit válasszak uborka - üvegház vagy őrölt, segít megoldani az alábbi információkat.
- Mi az üvegházakban termesztett uborka kalória tartalma kevesebb, mint a földön. Ezek is tartalmaznak több káliumot, amely, mint ismeretes, megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot.
- A talaj uborka tartalmaz több rostot, mint az üvegházban, így azok több tisztítására alkalmasak a bél. Igen, és ízlés szerint ők sokkal jobb.