Diet vékony smaayl -slimsmile, személyre szabott testsúlycsökkentő program
1. szakasza „szigorú ellenőrzés”
Ez az időszak a legnehezebb, és minden bizonnyal a legfontosabb az összes személyes programot. A középső szakaszában szigorú ellenőrzés tart 5-14 nap, a pontos időtartamot határozza meg egyénileg, attól függően, hogy a jelenlegi állapotot.
„Szigorú ellenőrzés” - a legfontosabb korlátozás, amely függ a siker a diéta. Mentesség 17 típusú termékek megfelelnek a javasolt étrend és a győztes hozzáállás feljogosítja a 50% pozitív! Ebben a szakaszban a legfontosabb dolog - emlékszik élelmiszerek tabu.
Mi zárja ki a következő termékek:
Vaj (a sütéshez és természetes)
Sült (olajos) Élelmiszer
Ready fűszerek ( "vegetatív", "Maggi", és így tovább.)
Ready snack (keksz, chips, stb.)
Termékek fehér rizs
Tészta (tészta)
Ready (vásárolt), desszertek, sütemények, ostyák, sütemények, zselék, stb
Cukor (csak receptek, nem több, mint 1 teáskanál naponta - a kávé)
Fast Food (félig)
Fagylalt, tejszín
2. szakasz „mindennapi szokások”
Fehér hús (baromfi nélkül a bőrön, sovány sertés, borjú)
Zöldség zöld vagy piros
Saláta bármilyen, zöld, fű
Szárított gyümölcsök (jobb használni őket snack)
Gyümölcs zöld vagy sárga
Olívaolaj vagy finomított napraforgóolaj
Hal (kivéve sózott, füstölt, konzerv)
Joghurt, túró és krémsajt
Tea (fekete, zöld vagy növényi eredetű) és bio kávé
3. szakaszában „érzelmi fellángolása”
Az egyediség a személyre szabott táplálkozási programok követik, akkor nem csak menteni, hanem javítja az érzelmi állapot. A harmadik szakasz a diéta - „Érzelmi emelkedik.” A név magáért beszél! Mood javítja a szemünk előtt. Az egészséges táplálkozás egyre fontosabb és élvezetes része az életnek. A szabályokkal kapcsolatban, amelyeket már megszokták, lesz az Ön számára folyamatosan. Meg fogja tanulni, hogyan kell rendesen enni minden nap.
Alapelvei «SlimSmile» rendszer
Számos vitamint, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, amelyek meghosszabbítják az ifjúság és a szépség, valamint megakadályozza a szív-és érrendszeri betegségek és a rák.
A nagy mennyiségű rostot. Ez biztosítja a jó bélműködést, eltávolítja a méreganyagokat, és - egy szép bónusz! - teszi a lapos has.
Ésszerű korlátozások: só, alkohol, édesség, liszt - nem tilos teljesen, de megmutatja, hogyan lehet ezeket a vegyületeket, hogy nem jár káros bármely szám vagy egészség vagy a jó közérzet.
Hogyan kell használni az online diéta «SlimSmile»
Megkezdése előtt a program kell töltenie egy kérdőívet alapján az adatokat kiszámítja a bazális anyagcserét és kalória igényeinek.
A program személyre szabott táplálkozási tervet: egy menü receptek termékek (élelmiszer otthon vagy az otthonon kívül) naponta küldjük (igen, szakács lesz, hogy - a táplálkozási feladatokat nem tartalmazza).
Az oldalon online diéta potenciális ügyfeleket követő fogyás, napi töltés diéta napló, rögzítés, különösen, és a visszavonulás az étrendből.
Vélemények a „SlimSmile” nagyon pozitív. Gyors fogyás nem érdemes várni, de az eredmény a használat kapsz egy szép karcsú alak sok éven át.
Regisztrálj a honlapon, és kapsz hozzáférést biztosít ingyenes és fizetős szolgáltatások magas színvonalú szolgáltatásokat.
Most áll az Ön rendelkezésére:
- személyre szabott ajánlásokat megfelelő egészséges étrend;
- súly naplók és a hangulat a diagramok;
- napi tippeket a szakértők táplálkozási.