Diet Volovicheva, stroyneem együtt!

Ez a hírnév a magyar résztvevő valóság show Inna Volovicheva nem jött, mert ő volt tehetséges, vagy szebb, mint a másik. Megváltozott néhány hónap, csepegtető 28 kiló, és a változó ruha mérete 50-52 a 46-48. Az internet használók körében mágikus átalakulás vált a téma heves vita. Valaki azt állította, hogy egy diéta Ina Volovicheva nem más, mint egy jól ismert a helyi hírességek fogyókúrás rendszer Margarity Korolevoy néhány gondoljuk, hogy Volovicheva eredetileg ment a projekt nem épít a szeretet és a fogyni, mert ezek voltak a feltételei annak szerződést.

Blogjában ő kétértelmű és titokzatos. Csak egy évvel ezelőtt Inna Volovicheva érvelt, hogy könnyebb, hogy támogassák a teljes előtt tévénézők millióit, mint elveszteni legalább gramm túlsúly. Inna, amely egy időben hívta szeretett hűtőszekrény, mindig könnyebb és kényelmesebb enni sokat. Fogyni tudott csak a „Kreml diéta”, de aztán tartott sokáig - az álom sült burgonyával és fagyos üveg sört valóságosabb, mint annak szükségességét, hogy elveszíti, általában jelentős súlyt.

Mindazonáltal az a tény is, hogy Inna Volovicheva vékony. de ő tagadja „ül” minden a jól ismert diéták, miközben részt vesz a ház-2.

Diet Ina Volovicheva mi a menü?

Azt mondja elkezdett fogyni természetes módon, tapasztalja a stressz a helyzet a TV-show, azt mondta, van célkeresztben fényképezőgép, sőt veszekedés elég nehéz volt az én kiválasztott. Így ő elvesztette a legtöbb fogyás, azaz 20 kg. Ezután során elment a teljesítmény terv, hogy állítólag azt tanácsolta a lány elég vékony, hogy milyen jellegű Ksenia Sobchak.

Tehát, diéta Ina Volovicheva - kása só nélkül, a tej és a vaj reggelire. Adalék az íz - alma, narancs, grapefruit, ananász. A reggeli után gyümölcsöt, kivéve a grapefruit lett volna lehetséges. Ebédre - egy darab hús vagy hal zöldségekkel és egy adag fekete kenyeret és vacsora friss vagy párolt zöldség. Hat Inna Volovicheva nem eszik csak egy falatot grapefruit vagy ivás grapefruitlé, figyelembe véve, hogy zsírt éget.

Szerint Ina, az ő fogyás történt „aktív támogatásával” a sport, ő megy a tornaterem, de ez mit csinál ott nem ismert.

Book Ina Volovicheva

Inna nemrég kiadott egy könyvet, amelyben megosztja titkait az étrendben. Első kézből, hogy milyen vékony Inna Volovicheva lehet tőle nemrég megjelent könyve: The Secret Ina Volovicheva. Hogy elvesztettem 40 kiló.

Inna Volovicheva ELŐTT és UTÁN

Lesz érdekelt, hogy nézd meg néhány fénykép Inna Volovicheva előtt és után a fogyás.
Mielőtt fogyás Inna Volovicheva vygladela az alábbiak szerint:

Fényképek Ina Volovicheva után fogyás:

Ez Ina néz ki most:

Diet Volovicheva - menie fitness edző

Mi jelenleg tárgyalják a diéta Ina Volovicheva ez nem más, mint egy „fitness étrend két számot.” Ez általában ajánlott azoknak, akik fogyni szeretnének, nem túl peretruzhdaya magát az edzőteremben. A diéta alapja kizárólag csökkenti a kalória-bevitel, ez annak köszönhető, hogy az energia-hiány és fogyni, „ül” rá ember. Összességében az egészség, ez a diéta nem veszélyes, azonban az emberek magas savtartalma gyomornedv, gyomorhurut vagy gyomorfekély esetén kerülni kell grapefruit vagy grapefruitlé, és az ananász. Gyümölcs lehet enni almát, vagy nem savas fajták dinnye, mint a görögdinnye és sárgadinnye. Ha hiányzik egy speciális étkezési terv az, hogy a vacsora nem tartalmaz fehérjét, ezért az éhségérzetet 6 után biztosított. Kényelmesebb veszteség nélkül a hatékonyság teszi ezt a diétát, hogy adjunk egy pohár kefir, néhány evőkanál túró, vagy egy darab halat az esti zöldségeket. Jó kiegészítője egy étkezési terv két erősítő edzés minden izomcsoport, és néhány órával az aerobik egy héten. Kiváló eredményeket látogat fürdők és szaunák, ami egyébként megemlíti Inna Volovicheva egy interjúban.