Diéta akne - tisztító étrend a bőrt a pattanások ellen

Akne - ez az egyik leggyakoribb gondok, nem csak a tinédzserek körében, hanem felnőttek. Ha megy ezzel a problémával, hogy a kozmetikus, Perov, azt fogja kérni: hogyan eszel? Az a tény, hogy a megjelenése a bőrön teljesen függ, hogy mit eszünk. És akkor is, ha használja a legjobb minőségű pattanás elleni krém, hanem enni mindent válogatás nélkül, pattanások nem tűntek el.

A diéta célja a harcot a pattanások. Úgy állították össze a táplálkozási alapján a végzett kutatás eredményeire Paraguayban és Pápua Új-Guinea. Élő emberek ezekben az országokban nem használt élelmiszerek létre a nyugati, mint a burgonyaszirom, csokoládé és mások. A tudósok megvizsgálták 1315 embert, és egyikük nem találtak egyetlen jele az akne. Felmerül a kérdés: ezek az emberek mit enni? A válasz egyszerű elemi: a diéta áll hús, hal, rizs és más gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök. Élők ezek az országok nem tudják, hogy mi az, kenyér, cukor, stb

A következő egyszerű szabályok diéta pattanások ellen, akkor nem csak, hogy a bőr tiszta, hanem tanulni, hogyan kell rendesen enni. És azt is, hogy megszabaduljon néhány extra kiló.

Hi) egy hónappal ezelőtt, Aggódtam a pattanások a homlokon és arcon. Használt minden eszközzel, de az eredmény csak átmeneti, egy héttel később a fertőzés köszöntött reggel a tükör előtt, annak minden dicsőség, és még ennél is több ve = _ = Semmilyen esetben ne használja zineritom és Baziron. Zener - erős antibiotikum, szárítja a bőrt és a test egy idő után megszűnik reagálni erre a gyógyszert, és Baziron - általában néma (bőrpír, viszketés szörnyű, és több) szegény arcom, ami csak nem volt kitéve. Aztán bátran vette fel az egészsége. Rájött, hogy a drogokat haszontalan, csak egy felületi gyógymód, ami után foltok tűnnek fel újra. Aztán elkezdtem, hogy meggyógyítsa magát belülről. Először is, meg kell egy erős vágy, hogy visszaszerezze, sok akaraterő és türelem. Azt áthúzott a diéta az édes, zsír, liszt, pörkölt, sózott és kisütjük. Elhagyott cola, Fanta, félkész termékek, szénsavas italok, az alkohol és a kávé. Reggel kezdődött hideg némi víz és a jég húsleves kamilla. Mosás után, törölje az arc kamilla jég. A reggeli az alacsony zsírtartalmú túró tejföllel és zöld tea, hiszen kevesebb koffeint, mint a fekete. Ha inni fekete tea nem vastag vagy zabpehely olaj nélkül, zab, köles, stb A reggeli után, nem zavarja, kivéve citrusfélék. A vacsora áll a különféle főzelékek nélkül tészta köretként hajdina, rizs, burgonyapüré, nem járul hozzá a paradicsomot étel, kihagyja a paradicsom, hús és hal van szükség, forgassa a második az első, a második ma például, holnap első dolog. Ha nem tud kenyér nélkül, akkor jobb, ha rozs kis mennyiségben, egy darab egy nap, nos, sárgarépalé, zöld tea, gyümölcslé. az ünnepek alatt nem zavarja többé gyümölcs, vacsora nem sokat eszik, zöldség vagy gyümölcs saláták, valamint egy ital közönséges forralt vizet) elegendő alvás, menjen legfeljebb 23 órakor felkelni nem több, mint 9:00. Itt van minden =) is, és egy hidratáló a népi gyógyászatban. és vkoem nem vásárolnak gyógyszereket akne. Hét így evett, minden elment, a bőr puha és bársonyos, kövér nem, csak egy kicsit az orrát, de általában nincs mitesszerek vagy pattanások) De az első, kérdezze meg orvosát, ha nem rendelkezik a bőr alatti atkák, akkor a diéta =))) )

lehetséges, hogy próbálja ki a különböző módon tisztítja a bőrt, de a leghatékonyabb az első ez megfelel ennek a diéta, a második legjobb heti három alkalommal, hogy végezzen teljes tisztítási (részleges helyett hogyan csináljuk, és nem ezhednevno..nu akik tanácsot adnak proveti vérátömlesztés ..govoryat nagyon hasznos

Meg kell jegyezni, hogy jelenleg perevovye bőrgyógyászok már kizárt élelmiszer, mint az egyik oka a pattanások, de még mindig mintegy 7 évvel ezelőtt szenvedő betegeket a betegség küldtek gasteroenterologu, valamint az előírt diétát. És a bőr alatti atkák teljesen akne nem kapcsolódik, csak a vidéki bőrgyógyászok látszólag maradt Info ezelőtt, mint egy 20 éves, legalább. Akne nyers - nagyon nehéz gyógyítható betegség, és természetesen nagyon szeretnék hinni egy csoda, amely ki van zárva a diéta, például a kóla és a paradicsom, megtörténik a csoda, és még a legkisebb javulást. Úgy gondolom, hogy az emberek, akik szenvednek a súlyos akne nezadumyvayas kész életét, hogy megszüntesse az összes, hogy ott van, „nem pozitív” sok már többször próbáltam. Sajnos, ez nem túlsúlyos - pattanások nem kezelik mandulafü valamint eltörlik a kamilla nagyon jó, talán a bőr, de nem abban az esetben, valós problémákat. És gyógyszerek, mint például a „Zener” és „baziron” - ugyanaz a hatóanyag, és azok, de nem ez a mágikus pirula, illetve minden más, és nem minden hatékonyak. „Transzfúziós” - egy ellentmondásos módszer, és újra a fejlett műveltséggel az orvosok már régóta nem volt hajlandó (azt hangsúlyozzák - nem minden orvos és művelt és haladó).

Igen. Ez után egy fél rúd füstölt kolbász van a padló minden héten arc kirakott pattanások. És ismét egy doboz édességet és süteményt. És ismét egy nagy csomag chips és a kóla. Csak ürügy azok számára, akik az akaraterő nem teszi lehetővé, hogy ellenőrizzék magam. És a lényeg itt nem szükséges az étrendben, mint olyan, hanem a megfelelő működését a szervezetben. Elmentem többé-kevésbé egészséges étel, nem teljesen elengedni, de legalább nem a tragikus méretű, bár időnként a könnyezést és újra)