diéta ninja

Diet ninja épülő tájékoztatás táplálkozás japán kémek a XV században. Ezek nagyon töredékes és ellentmondásos, de általában lehetővé teszi, hogy küldje diéta Ninja azokban az időkben.

Ninja csecsemőkorban kitéve brutális képzés - amellett, hogy jó fizikai állapotban és képes rendelkezik semmilyen fegyver számukra nagyon fontos volt, hogy képes legyen túlélni bármilyen környezetben. A korlátozott mennyiségű élelmet és vizet. És nem csak túlélni, hanem továbbra is végre bevetésre!

A gyermekkortól diéta ninja nagyon gyenge volt - a jövő kémek kellett volna, hogy képes legyen ellenállni a hosszú sztrájk. A háttérben az intenzív edzés testük megtanulta, hogy a legtöbb energiát és tápanyagot a korlátozott számú termék.

Ezért a menü, hogy olvassa el az alábbi, ez volt a napi rezsim hatalmi a ninja és a rendes képzetlen ember csak akkor lehet használni, mint a rövid távú diéta.

Szabályok Ninja teljesítmény

Ön nem tud felkelni az asztaltól jól táplált - talán felkelni az asztaltól, meg kell küzdeni, és a harc jobban félig üres gyomorral.

Inni csak vizet vagy zöld teát.

Vágott étel - barna rizs. Ő ad erőt és energiát, ugyanakkor könnyen teljesíti az éhség (tényleg, sok szénhidrátot rizs).

Nem lehet bármikor, de csak a nap folyamán. Éjjel, nem lehet - ebben az időben az élelmiszer kell megfeleltetni.

A legtöbb diéta legyen nyers étel - ez lehet egy olyan helyen, ahol nincs tűz.

Nem tudja használni a gyógynövények és fűszerek - illatuk adhat az ellenség nindzsák rejtőzik.

Ezek a szabályok voltak megváltoztathatatlan. Magát étrend változhat - a tábori élet bevonni a különféle étrendi körülmények között. Bemutatjuk nektek példaértékű menü ninja.

diétás menü Ninja

Reggeli: barna rizs, Umeboshi (pácolt úgynevezett savanyú szilva - a második legnépszerűbb termék után rizs)
Ebéd: tofu, bármilyen nyers zöldségek
Vacsora: rizs, sült hal (Ninja elő őket a tét, akkor is sütni a sütőben)

A menüben nem tartalmazza a zöld tea és a víz - használták őket külön étkezést. A termékek száma nincs megadva, mivel a nindzsák nem korlátozták e tekintetben, hanem a „kelj fel az asztaltól, enyhe éhségérzetet.”