Diéta receptek sajt tojás nélkül - egyszerű és finom

Jó az összes nyári hangulat! Azt javaslom, hogy ma néhány egyszerű, de ugyanakkor egy csodálatos recept a ház. Ezek diéta receptek sajt Felvettem a YouTube-on, a csatorna Fox lekvár. Ha nem ismeri a csatorna, akkor nagyon, nagyon ajánlom.
Tehát, a csatorna képviseletét célba, ideje, hogy nyújtson receptek sajt tojás nélkül, és minimális mennyiségű lisztet. Miért túró? És miért nem? Túrós - ez egy olyan étel, szívesen eszik a felnőttek és gyermekek, mind télen és nyáron. És ételek túró illeszkedés és a fogyás, és laktovegetariantsam.
Ideális túrós sütemény tojás nélkül
Valószínűleg az egyik legnépszerűbb receptek sajt - syrnichki lédús, nagyon egyszerű és nagyon finom. Alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus receptek tojás nélkül, anélkül, hogy a búzadara és minimális mennyiségű lisztet. Ideális azok számára, akik szeretnének formában maradni.
- Ahhoz, hogy elkészítése 250 g sajt és egy jó elterjedt ez egy evőkanál cukrot.
- Amikor a keverék sima és puha, hozzáadjuk a evőkanál lisztet egy jó csúszási és keverjük jól.
- Cipók csinálni, akkor meg kell, hogy simítsa el, hogy a torta. Az ilyen üres Sajtos, hogy 6 darab.
- Mi őket egy előmelegített serpenyőben egy kevés olajat, és megsütjük mindkét oldalán.
Azon az oldalon, ez körülbelül két percig tart. Nos, ez minden.
Snack cukkini
- Fiatal squash - 2 db.
- Sajt - 150 gramm
- Tejföl vagy joghurt - 3 evőkanál
- Gyógynövények, só, fokhagyma (opcionális), olaj a sütéshez
- Vágjuk a hossza cukkini vékony szeletekre, és így prisalivaem squash hagyja, hogy a gyümölcslé.
- Készítsük el a tölteléket: Egyszerűen dörzsölje a túró tejföl vagy joghurt, ne vigyük túlzásba, a súlya nem terjedt.
- Amikor a cukkini levét indul, meg kell egyesíteni, cukkini száradni egy papírtörlővel, és megsütjük gyorsan mindkét oldalon egy serpenyőben olajat minimum.
- Spread a töltelék és a tekercs tekercs.
Palacsinta túrós
Palacsinta - a burgonya palacsinta, különböző változatai vannak jelen a különböző konyhák. Burgonya és készítményei dörzsölünk a reszelő, szakadt körüli éles tövis.
A készítmény van szükségünk:
Tálaláskor tejföllel vagy anélkül.
sajt rakott
Tovább recept diéta túró, ismerős minden a gyermekkorból - túrós rakott, sajttorta (sajttorta) vagy sajttorta, ha hívja így.
- Túrós - körülbelül 1 kg (I 900g)
- Natúr joghurt, cukrozott sűrített tej, cukor vagy édesítőszer - ízlés és a vágy
- Agar - 2 evőkanál csúszdával + 1ch.l.
- Narancs - 3 db.
1. A túrót lehet tenni az ízlése. Ilyenkor kizárhatja a joghurt és a sűrített tej, csak add cukrot vagy édesítőszert. Tetszőleges aszalt gyümölcs, ízlés szerint. A lényeg, hogy túró volt úgy nagyon finom 🙂
2. Ha nincs sütő, agar-agar feloldható egy pohár narancslé vagy forró vízzel, gyorsan keverjük a túró és verte egy keverőben, öntsük egy öntőformába, és tegye hűvös helyen, ahol az megkeményedik. Ebben az esetben nem adjuk hozzá a joghurtot sajtot, hogy a tömeg nem volt túl folyékony. Egy ilyen kiviteli alaknál, a főzési agar helyettesítheti zselatin.
Epres sajttorta sütés nélkül túró
Elkészítéséhez az eper sajttorta sütés nélkül, szükségünk van:
Bázis: 50g cukrot, 100 g vaj, 150g liszt, csipet só, 1 st.l.vody.
Keverjük össze a hozzávalókat, és gyúrjuk a tésztát. Feküdt egy vékony rétegben az alján a forma, hogy egy kis párkányra szúrni egy villával több helyen. Süssük 200 fok 15-20 percig.
Töltelék: körülbelül 1 kg sajt, körülbelül 1 kg eper, cukor ízlés, 2-3 evőkanál Slide-agar, 250 g tej 200g tejszín 35% zsírt, mint kívánatos.

Agar keverjük a tej és hagyja duzzadni 5-10 percig. Tegye a tejet a tűzre, folyamatos keverés közben forralunk, nem forraljuk fel. Öntsük a tejet agar a túró, keveréshez mixer.
Ha használja a krémet, ostor őket külön-külön puhára csúcsok és fokozatosan keverjük őket a túró és eper súlya.
Share része hűtve teljes gabonaszemek alapján előkent olajjal vagy szegélyek formák vystelit sütőpapírral. Öntsük a bogyók túró és krémes masszává. Tedd a hűtőbe, hogy megszilárduljon. Top díszíteni az ízlése.
Lazy gombóc túrós
Nos, finom lusta gombóc túrós tojás nélkül, főtt teljes kiőrlésű lisztet és egy minimális mennyiségű cukrot - a gyors és egyszerű, hasznos és kis titkot 🙂
Elkészítéséhez lusta gombóc tojás nélkül van szükségünk:
- Túrós - 400g
- Egész-búzaliszt - 100g (vagy fehér, prémium minőségű)
- Vaníliás cukor 1st.l. (Vagy vanília esszencia 4-5 csepp)
- Cukor 2-3st.l. (Vezetett íze, ha szükséges, adjunk hozzá több)
- Kókusz - 2st.l.
- Tejföl, bogyók, menta - igény szerint
Recept egyrészt nagyon, nagyon ismerős, és a másik - egy váratlan meglepetés formájában kókusz és teljes kiőrlésű liszt