Diéta után ischaemiás stroke megfelelő táplálkozás otthon, kompatibilitás

Étrend nagyon fontos követően ischaemiás stroke, mert a hatalom attól függ, hogy az állam a teljes keringési rendszer, a test és általános egészségi állapotának. Ez egy olyan betegség által kiváltott szívbetegségek, ereket és a vért. Ischaemiás stroke-ot - a betegségek az agyi erek, vérrögök és zárványok az erek, ami megzavarta a vér áramlását az agyba. Ez a betegség vezet károsodott beszéd, motoros koordináció, a memória és egyéb funkciók a szervezetben. A tudósok megállapították, hogy a helyes táplálkozás után ischaemiás stroke csökkentheti a rehabilitációs időszak után a beteget, és az orvosok elfogadása ezt a gyakorlatot a modern orvostudomány.

Jellemzők Recovery betegség után

Fontos megérteni, hogy a felépülés a betegség tart nagyon sokáig - hónapok vagy évek - súlyosságától függően a következményektől. Egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás kell adnunk a napi szokás. Átfogó rehabilitációs igényel nem csak a mérsékelt testmozgás, gyógyszerek, hanem a táplálkozás. Ha megsérti a funkciós izomrendszer újra kell fejleszteni a rágást, a nyelési reflexek. Ez időt vesz igénybe, de meg kell fokozatosan indul folyékony levesek eléri levesek, burgonyapüré és szilárd táplálékot. Szigorú elvének, a megfelelő táplálkozás figyelmeztetni visszatérő betegség, az erre vonatkozó szabályok:

• osztott étkezés, gyakori, de kis adagokban;
• kiegyensúlyozott étrend - tartalmaznia kell teljes értékű fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok;
• élelmiszer fűszerek nélkül, só és cukor;
• a víz használata nagyobb, mint 1 liter naponta kis kortyokban egész nap;
• józan - nem az alkohol, a dohány;
• egyszerű főzés párolt vagy főtt étel nélkül extra zsír és koleszterin.

Így a tilalmat kábítószer, alkohol, dohány, és a koleszterin, valamint a só, cukor, konzervek, liszt termékeket. Kivételt képeznek a zsíros tejtermékek, italok, kávé, csokoládé.

Hogyan enni után ischaemiás stroke

Drasztikus életmódbeli változások, diéta okozhat depressziót. Nem kell ideges, mert az ízlelőbimbók képes alkalmazkodni a megfelelő élelmiszer, kell egy kis idő. Az alkohol és a nátrium növeli a vérnyomást, ezért alkalmazásának figyelemmel kísérése érdekében, és ez jobb, hogy kizárjon minden a test elég szóda zöldségek. Alatt és után a betegség együnk több élelmiszerek gazdag kálium, rost, aminosavak, vitaminok és nyomelemek. Meg kell szintjének fenntartása kálium a szervezetben, ami hozzájárul a normál funkcionalitását izmok, az idegrendszer, a szív, az agy, a belső szervek és rendszerek.

Kálium-nátrium semlegesíti a káros hatásokat protivoskleroticheskoe hatása. Jelen van a friss zöldségek, gyümölcsök, szárított gyümölcsök, dinnye, görögdinnye, banán, paradicsom, répa, káposzta, diófélék, burgonya, szőlő. Bizonyos gyógyszerek képesek öblítse ki a kálium a szervezetben, ezért szükséges, hogy vegye figyelembe ezt a tényezőt. Kálium pozitív hatást gyakorol a erek rugalmasságát, izmok mobilitást. Fiber merülnek felesleges koleszterint. Ez a teljes kiőrlésű termékek, zöldségek, gyümölcsök. Helyes ivás rendszer megakadályozza a vérrögök képződését, hozzá fog járulni a felszívódását élelmi rost és a vitaminok. Hasznos zsírok, úgynevezett omega-3-amino-ecetsav, van gyulladáscsökkentő hatása, képesek fenntartani tonicitásának az agy, a szív és az erek, a normális vérnyomás, a bőr rugalmasságát, közös mobilitást. Ezek jelen vannak az ilyen termékek:

• lenmag és sütőtök;
• búzacsíra;
• dió;
• lazac, tonhal, szardínia, egyéb tengeri halak;
• tojás;
• hús;
• bab;
• olíva-és repceolaj;
• petrezselyem, koriander, kapor.

Meg kell venni a diéta gazdag élelmiszerek B6-vitamin. Ez elősegíti a felszívódását a fehérje és zsír, normális anyagcsere támogatja a funkcionalitás minden izom, beleértve a szívet. A pozitív hatást az idegrendszerre, megakadályozza görcsök, izomgörcsök, zsibbadás, izom. A B6-vitamin élelmiszerekben mind az állati és növényi eredetű, például a dió, hús, gabona, hal, útifű, és a tojás, káposzta, tej, hüvelyes, csukamájolaj, zab és burgonya.

termékek feldolgozása

Meg kell érteni, hogy a korlátozás a motoros aktivitás stroke utáni hozzájárul súlygyarapodás, így az étrend legyen alacsony kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott és hasznos. Súly hozzájárul a magas vérnyomás. A gyakori és frakcionált fogyasztás fogja igazítani az anyagcsere élelmiszer, hogy telíti a vér összes hasznos elemeket. Diet több, mint egy vegetáriánus módja az evés. De lehet enni húst és gyümölcsöt és zöldséget. Ami fontos, az, hogy hogyan kell főzni őket. Mint már említettük, üdvözlő élelmiszer főtt és párolt, nem sült ételek. Főtt hamburgerek, csirkemell, párolt fasírt, szükséges, hogy részesítsék előnyben a zsírszegény fajták állati és növényi termék, nincs koleszterin.

A tudás a feldolgozás egyes termékek továbbra is fenntartja a maximális hasznot élelmiszer, csökkenti a cukor bevitelét, tartsa a rost. Például a házi kenyér kell a teljes kiőrlésű és csíráztatott gabona a búza és a gabonafélék. Napi fogyasztása gyümölcsöt lehet cserélni egy turmixgépben koktélokat mentával. Zöldségleves tejföl, joghurt, zöld étrend sokféleséget. Sima burgonya főtt bőrük jobban takaríthat meg, mivel hasznos termék tulajdonságait és csökkenti a cukor mennyiségét. Ösztönözte a használat zöldség nyers formában. Előállítása pár lehetővé teszi, hogy tartsa hasznos tulajdonságai összes vitamin és ásványi anyagok. Készítsünk zöldség és hús pörkölt egy pár. Evés gyümölcsök és bogyók lehetséges mind nyers formában, valamint gyümölcsitalok, vitamin teák.

A táplálékfelvételt kell osztani 5-6-szor, hogy korlátozzák az étel mennyiségét lefekvés előtt, és jobb, ha nem eszik 2-3 órával lefekvés előtt.

Kompatibilis élelmiszer drogokkal

Rehabilitáció agyi szélütés nemcsak diétás terápia, de elfogadása gyógyszerek. Meg kell figyelembe venni a különleges kábítószerek hatását a felvétel egyes anyagok. Ezek a funkciók általában fel kell tüntetni az utasításokat a kábítószert. Meg kell figyelembe venni a frekvencia az ételek és gyógyszerek. Mivel az asszimilációs egyes gyógyszereket vett előtt, alatt vagy étkezés után. Célszerű, hogy mossa le a kábítószer tiszta vízzel vagy tejtermékek ajánlásainak megfelelően előírt utasításokat. Ha nyelési nehézségek reflexek vitaminok intravénásan beadott helyreállítani a funkciója a szervezetben.

Diéta agyi stroke, hogy hasznos, változatos és kiegyensúlyozott. A megfelelő táplálkozás - a kulcs a gyors helyreállítást.