Diéta vesekő emberben - népszerű az egészségre

Urolithiasis emberek - meglehetősen elterjedt betegség az elmúlt években, és mivel a tünetek sok ismerős. Amikor a betegség nagyon fontos ideje, hogy végezzen magas színvonalú kezelést. Ezen túlmenően, a személy állapota szenved ebben a betegségben, akkor nagyban megkönnyítik egy speciális étrend. Azaz, a takarmányt kell adni néhány hasznos útmutatást.

Terápiás étrend vesekő ember kell kialakítani, együtt orvosával, figyelembe véve az összetétele a keletkező kőzet és a kiváltó okok a betegség. Ebben a tekintetben meg kell zárni az étrendből ezen élelmiszerek okozhatnak, vagy növeli az újabb lerakódások.

Minden kő, vannak, amelyek a húgyutak, vannak osztva két fő csoportra: képződését lúgos (foszfátok, karbonátok) és a savas (urát és oxalátok) jellegét.

Amikor ezek a betétek vizelet lúgos kémhatású, ezért szükség van megsavanyítjuk. Ehhez korlátozzák a használatát növényi élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök. Hogy csökkentse a fogyasztás a tej és termékei - ezek lúgosított vizeletben. Éppen ellenkezőleg, meg kell növelni a diéta a hús és húskészítmények, hal, pékáru, valamint növényi olaj. Ezek a termékek savas vizeletet. Szükségünk van valamilyen korlátozás a víz használata, szemben a kalcium-oxalát és húgysav betétek.

Amikor ezek a kövek a vizelet lúgos kémhatású, ezért korlátozni kell ételek gazdag kalciumban. Ezek közé tartozik a tej, sajt, joghurt, túró. Inkább zabpehely, lisztből készült termékek, főtt hús és a hal. Egyél tojást, a vajat. Általánosságban elmondható, hogy ajánlott „hús táblázatban.” Ezek az ételek növelik a vizelet savasságát.

Amikor urát betétek korlátozzák a használatát a termékek, amelyek növelik a húgysavszint a szervezetben. Ezek a termékek közé tartozik a máj, a vese, az erős hús erőleves. Egyél kevesebb húst és halat, korlátozza a növényi zsírok. Minden ez savanyítja a vizeletet. Amikor húgysavköveket ajánlott inni hígított friss citromlé (ha nincs ellenjavallat) - tartalmaz egy csomó citrát.

Amikor oxalát betétek ajánlott határértéket élelmiszerek fogyasztása gazdag kalciumban és oxálsav. Ezek közé tartozik a friss spenót, sóska. Egyél kevesebb burgonya ételekhez. Meg kell enni kevesebbet saláta, narancs, túró és sajt. Nem ajánlott a teljes tej. Ezek a betegek, ajánlott a 2 g magnézium-karbonátot naponta. Ez a vegyület kötődik a bél oxalátsót.

Minden típusú urolithiasis kövesse általános ajánlásokat:

Megnövelheti a folyadékbevitelt, hogy 2 liter naponta (ez az ajánlás nem alkalmazható szenvedő foszfát betétek). Nyáron meg kell inni ahhoz, hogy nem szomjas.

Ne adja át. Korlátozza a fogyasztás fűszeres, savanyú, ecetes, zsíros és sült ételek. Ha túlsúlyos, kövesse a diéta, csökkenti a fogyasztást a magas kalóriatartalmú ételek. Ez csökkenti annak kockázatát, fellángolása a betegség.

Próbálja meg elkerülni az érzelmi stressz és az érzelmek. Ismerje meg, hogy megnézzük, hogy mi történik, az pozitív.

Kerülje hipotermia, tartsa a derék és a láb meleg.

Ha a munka társul a mozgásszegény életmód, próbálja járni több a szabadidejükben, hogy a hosszú séták vagy kerékpáros túrák.

A szezonban érés dinnye, ehetik magukat, csak akkor, ha nincs ellenjavallat, azaz a nagy kövek, amelyek mozgásba. Görögdinnye test használata ajánlott, barna kenyérrel reggel. Délután hogy egy meleg fürdő sitz. Ezt a tisztítási módszert vesekő csökkenti a fájdalmat enyhíti a görcsöket. Együtt a vizeletmennyiség homok és a kis kövek.

Nagyon hasznos, hogy urolithiasisban inni friss leve sárgabarack és az őszibarack. Kapcsolja be a menü ételek friss retek. Ez a zöldség segít a vese fájdalmak.

Ha a kellemetlen érzés vagy fájdalom az ágyéki régióban, azonnal forduljon az urológus. Ne húzza meg a betegséget. Ha volt egy vesegörcs, hogy egy meleg fürdő vagy hogy egy forró vizes palackot az ágyéki, feküdjön le nyugodtan. Szükségszerűen a gyógyszer görcsoldó és orvost kell hívni.

Végrehajtása során megelőzésére fellángolása vesekő betegség, a megfelelő, időben történő kezelés, akkor lehet élni ezt a diagnózist, teljes életet éljenek, hogy egy érett öregség. Azonban, ha nem tud pihenni: diéta vesekő betegség személy legyen a hatalom alapja, mert sérti a diéta, nem az ajánlások végrehajtását a kezelőorvos ajánlásait a kövek újra és újra. Helyes, egészséges életmód, és az étel lehet a kulcsa, hogy a jólét az elkövetkező években.