Diétás leves csirkemellel és zöldségek (kivéve burgonya)
Levesek - szerves része a étkezőasztal. Mivel a nagyszülők - „leves és kása - ételeinket.” Egy különösen hasznos étrendi zöldséglevesekhez, főtt a víz vagy alacsony zsírtartalmú húslevest. Hajdina ad erőt, energiát és zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat. Ezért étrend leves csirkemellel és zöldség lesz a legjobb megoldás a gondoskodó háziasszonyok. Itt van egy egészséges és ízletes leves most felkészülni.
- csirkemell - 1 db.;
- hajdina - 0,5 csésze;
- bors - 2 db.;
- paradicsom - 2 db.;
- hagyma - 2 kis fej;
- sárgarépa - 2 db.;
- só ízlés szerint.
Főzés étrend leves csirkehússal:




2-3 perc elteltével helyezzük az apróra vágott paradicsomot. Sót, és főzzük körülbelül 10 percig. A titok az ajánlat csirke, hogy mi tesz sót azonnal, de a vége felé a főzés. Általánosságban is elmondható, sózzuk előtt, de nem kevesebb, mint 15 perc forralás után.

Jó étvágyat!
Lehet, mint: