diétás túrótorta
Diétás túrótorta: Hozzávalók
A javasolt recept azoknak készült, akik a diéta, és nem akarja, hogy haladhatja meg a megengedett kalóriát.
Diétás kiviteli alak abban különbözik a klasszikus, először is, olyan komponensek. De az íze ennek a desszertet teljesen romlik.
Készíteni, hogy a következő összetevőkből áll:
- 180 g zab vagy galetnogo tészta cukorbetegeknek (édesítőszer), vagy azonos mennyiségű teljes kiőrlésű keksz;
- 50 g almalé vagy otthoni gyermek cukor nélkül adalékanyagok;
- 500 g sajt alacsony zsírtartalmú (5%);
- 250 g sovány édesített joghurtot;
- 2 kis banán;
- 1 tojás;
- 2 evőkanál kukoricakeményítőt;
- 3 evőkanál fruktóz, vagy más édesítőszer.

Előállítása egy alacsony kalóriatartalmú étrend cheesecake

Titkok alacsony kalóriatartalmú sajttorta
- olyan komponensek ez a recept, hogy a teljes kalória tartalma egy kicsit több, mint 100 kalória 100 gramm. És tekintettel arra a tényre, hogy a túró bázis nagyon könnyű, akkor a tömeg jön egy elég nagy darab, hogy lakomára.
- A banán lehet cserélni az édes sütőtök. Ebben az esetben lehet csökkenteni, és az összeget a édesítőszer. Ebben az esetben, ha kijön egy szokatlan tök sajttorta ízű.
- Akkor megszünteti gyümölcs összetevő egyáltalán, és a tetején a torta díszíteni eper bogyókat.
- Ha azt szeretnénk, hogy minél több nedves termék szerkezetét, sütjük multivarka.
Egy ilyen torta savanyú tej komponens - egy áldás mindenki számára, aki betartja az elveket a helyes táplálkozásról. Ő telíti a test fehérje és egyúttal változatossá a menüt egy finom desszert.