dohányzás abbahagyását szindróma
Gyakran az emberek, akik a dohányzásról végül szembe ugyanezzel a problémával, mint a dohányzásról való leszokás szindróma, vagy megvonási szindróma. Mi ez?
Elvonási szindróma úgynevezett kényelmetlen, fájdalmas állapot, a reakció (főleg az idegrendszer) elutasításához nikotinnal való visszaélés, vagy az alkohol (anyagok okoznak tartós addiktív és a függőség).
A nikotin megvonási tünetek nyilvánul után szinte azonnal feladja a cigaretta és a következőképpen fejezhető ki:
- van egy ellenállhatatlan vágy, hogy a füst;
- ingerlékenység;
- szorongás;
- feszültség;
- fejfájás;
- szédülés;
- depresszió;
- álmatlanság;
- remegő kezek;
- koncentrálásra való képtelenség;
- magas vérnyomás;
- tachycardia;
- légszomj;
- bradycardia;
- légszomj;
- gyengeség;
- izzadás;
- köhögés;
- allergiás reakciók;
- székrekedés;
Ez nem egy teljes listát az összes negatív érzések merülnek fel, az első napon való elállás nikotin. Ennek az az oka a test azon kísérlete, hogy újra a pályán, és visszaállítja a normális működését a munka minden szerv.
Amikor a dohányzás nikotin hat az emberi testet, hogy van egy tört az energia és életerő, mesterségesen elkülönített endorfin (öröm hormon) fordul elő az adrenalin a vérben. Amikor megpróbál leszokni a szokás, a test veszít egyfajta dopping és igényel. Ha a nikotin, és nem érkezik meg, a személy tapasztalatok stressz és elégedetlenség. Ennélfogva, az összes fenti tünetek.
Minden művelet, amely érzékeli a test, mint egy élvezet / elégedettség, vannak kialakítva alapján a feltételes reflex. De a „jó” endorfinok világosan meg kell különböztetni a „rossz”. Mivel ez a hormon a szervezetben termelődik, és ennek eredményeként a testmozgás, de nem a sport nem minősül függő - éppen ellenkezőleg, azt mondják, hogy ez egy jó dolog, és hasznos, de a dohányzás kialakulásához vezet a „káros” endorfinok, hiszen mesterségesen, és a végén ez helyettesíti a természetes termelés. Így a dohányos maga megtéveszti a tested.
A fizikai komponense nikotinfüggőség a legnyilvánvalóbb hatása mind a központi idegrendszerre, és a kerületén. Minden biokémiai folyamatok a test nem tud hatása nélkül a nikotin. Ez az anyag elősegíti az acetilkolin, amellyel a gerjesztés végzi idegsejtek.
adrenalin stimulálja endokrin mirigyek (különösen az agyalapi mirigy), és más rendszerű. Ennek eredményeként a személy hozzászokik az állandó „verés”, és úgy látja, minden rendben van. Ennek eredményeként - az idő múlásával, a receptorok vannak tompítva, és már nem egy személy dohányzik örülni, hanem azért, mert cigi nélkül kényelmetlen élni.
Az elvonási tünetek minden dohányos szenved a maga módján. Fontos ebben az időszakban van beállítva, hogy egy pozitív, mert nem könnyű legyőzni a fáradtságot és a depressziós hangulat. Emellett a fenti tünetek a dohányosoknál a nikotin megvonási tünetet tapasztalhat gyakori megfázás vagy vírusos betegségek, ENT és a légutakat.
Ez a reakció a természetes, hiszen a bővítés bronchiolusokat történik (válnak szűkebb hatása alatt a nikotin - így, a test korlátozza a behatolása a szennyező anyagok). Megfázás és vírusos betegségek - az eredmény a alacsony immunitás, amely akkor minden dohányos.
Egy másik „tünet” elvonási tünetek nem köhögés társult a nátha. Idővel a dohányzás tüdő letétbe nagy mennyiségű füst termékeket. Így, a szervezet megpróbálja tisztítsa a tüdőbe a gyantáról, és a nyálka.
A megjelenése fekélyek a szájban - annak következtében, önmegtartóztatás nikotin és csökkentése a védelmi funkciók a szervezetben:
- csökkentett celluláris védelmi szájnyálkahártyán;
- csökkentett baktericid tulajdonságokat a nyál;
- baktériumölő hatása a nikotin leáll.
Mindezek a tényezők azt jelenti, hogy úgy döntött, hogy feladja a szokás, meg kell jól felkészülni és alkalmazkodni a nehézségek leküzdésére. Ha egy személy olyan betegségben szenved, akkor konzultáljon szakemberrel, ha a megvonási tüneteket súlyosbíthatja.
Milyen hosszú a dohányzás abbahagyását szindróma?
Érdemes megjegyezni, hogy minden külön-külön. Bár van egy olyan felfogás, hogy a hosszabb egy személy dohányzik, annál nehezebb megszabadulni a rossz szokás. De érdemes megjegyezni is olyan fontos tényezőket, mint a vágy. Ha van egy nagy vágya, hogy leszokik a dohányzásról, a megfelelő hozzáállás, akaraterő, támogatja a rokonok, hogy lehet legyőzni, szinte minden.
Megadhatja, hogy mozogni és elviselni a nehézségeket, elvonási tünetek, vagy lehetséges, hogy vegye igénybe a gyógyszert. amely megkönnyíti a folyamatot. És valóban, míg a másik esetben - a fő pozitív eredményt. Ha van egy világos motiváció, az eredmény mindig pozitív. Az eredmény - a győzelem maga és a rossz szokások.