Dózisok és ellenjavallata illóolajok aromaterápiás csoport
Natural - nem jelenti azt, biztonságban!
Lenyelés: Ne vegyen be több, mint 3 csepp illóolajat naponta 3-4 hétig egy sorban! Keverés illóolaj mézzel, lekvárral, növényi olaj, bor és inni 200 g savanyított víz, tea, gyümölcslé, joghurt, joghurt.
A bőrre felvitt: 5-7 csepp az előre összekeverünk 20 ml alapolaj.
A aromalampe. átlagos dózisban - 5 csepp 15 m .. munkamenet idő 40 perc. akár 3 órán keresztül. 2 az első ülésen meg kell haladnia a 20 percet. Sessions lehet végezni napi rendszerességgel. Ha maslel a aromakuritelnitsu nem szabad szájon át 7 csepp minden illóolaj naponta.
A aromakulone: 1-3 csepp.
Aromás fürdők: Néhány csepp illóolaj kevert egy emulgeálószer. Fürödni nem több, mint 15 perc, heti 2-3 alkalommal. Az első két alkalommal, ezért nem kívánatos, hogy a fürdő több mint 5 perc.
Öblítés: 5-10 csepp 3-5 liter hideg vízzel.
Szaunák: legfeljebb 10 csepp 15 m2 hetente egyszer.
Fürdők az arc. 2 liter forrásban lévő vízhez adjunk illóolajok, csak a helyes adagolás. Lélegezz be az illata a 7-10 perc.
A nők esetében magas dózisok szükségesek, mint a férfiak.
Az idősek és a terhes nők, a dózis kevesebb, mint fele az átlag.
* Csecsemők (0-12 hónap) -, hogy masszírozza vagy káddal megköveteli egy csepp illóolaj (levendula, rózsa, kamilla), hígított egy evőkanál alapolaj;
* Gyermekek 1-5 év -, hogy masszírozza vagy fürdő elég két vagy három csepp „biztonságos” olajok (nem-toxikus, és nem okoz bőrirritációt), hígított egy evőkanál alapolaj;
* Gyermekek 6-12 éves - használja ugyanazt az olajat, mint a felnőttek, de kevesebb, mint a fele a koncentráció;
* A tizenévesek 12 éves kor felett - használja ugyanazt az olajat, mint a felnőtteknél.
Figyelmesen olvassa el a jogosultságokat a gyermekek olajok.
Abszolút ellenjavallatok: fertőzések és akut gyulladás (beleértve - gennyes) folyamatok nagy (több mint 38,0 ° C) hőmérsékleten a test; vérzés és a tendencia, hogy azokat; vér betegségek és rosszindulatú daganatok; akut rendellenességek a vér és a nyirok képződését; dekompenzált forma belső, idegrendszeri és más betegségek; sajátosság (tünetek: légszomj, fulladás, nehézlégzés megnövekedett pulzusszám, aritmia, fejfájás, szédülés, fülzúgás, bőrkiütés, bőrpír, bőrviszketés.).
Epilepszia és shift-szerű forma skizofrénia - ne használjon bazsalikom, izsóp, gyömbér, kámfor, cédrus, ciprus, menta, édeskömény, zsálya, szerecsendió, rozmaring, tárkony; használhatja: levendula, narancs, citrom. A maradék olajat, egyeztetés után a kezelőorvos.
Irritálják a nyálkahártyákat a gyomor-bél traktus - ánizs, Bay, verbéna, geránium, majoránna, jázmin, gyömbér, cédrus, fenyő, pacsuli, palmarosa, fenyő, rózsafa, citronella, kakukkfű. Soha ne vegye be éhgyomorra!
Belül nem lehet használni - ánizs, bazsalikom, szegfűszeg, majoránna, izsóp, kámfor, fahéj, szerecsendió, bors, petrezselyem, kakukkfű, édeskömény, borsikafű, zsálya.
vesebetegség - nem ajánlott: fenyő, jázmin, boróka, fenyő és szantálfa.
Fokozott véralvadás - szükség vigyázat: ánizs, bazsalikom, izsóp, ciprus. Mindenesetre, a folyamatos használat ezen illatanyagok nem haladhatja meg a 21 napot, akkor a minimális időköz 14 nap.
Görcsök - szükség vigyázat: izsóp, rozmaring.
Magas vérnyomás - megkövetelik óvatosság: öbölben, szegfűszeg, oregánó, gyömbér, fahéj, boróka, szerecsendió, rozmaring, citromfű, shizandra, kakukkfű, zsálya. Alkalmazása ezen ízanyagok dózisokban korrekció: 1/2 -1/3, hogy átlagos dózis. Gyakran vaszkuláris reakció az illat átmeneti jellegű és adaptív 5-10 nap eltűnik.
Alacsony vérnyomás - szükség vigyázat: macskagyökér, jázmin. Ezeknek a használata illatanyagok igényelnek adagolás módosítása: 1 / 2-1 / 3 a közeg. Gyakran vaszkuláris reakció az illat átmeneti, adaptív jellegű, és eltűnnek a 5-10 nap.
Álmatlanság - megkövetelik óvatosság: szerecsendió, zsálya, shizandra, citromfű, kakukkfű. Ne használja ezeket az aromákat hat óra után az esti órákban, ha mész aludni 5-6 órát, de később már nem.
Ideges kimerültség - nem kívánatos: szegfűszeg, cédrus, a fahéj, a szerecsendió, shizandra, citronella, zsálya.
Depresszió - nem kell alkalmazni: kapor.
Ólom túlstimuláltságának - szegfűszeg, szerecsendió, fahéj, shizandra, zsálya, kakukkfű. Nem voskurivat folyamatosan, több mint 4 órán keresztül!
Fragrance pihenés, amelyek használata nem kívánatos elkövetése előtt igénylő műveleteket mozgósítása szellemi és fizikai aktivitás - a macskagyökér. A használata az olaj is lehetséges 4-5 órán át.
Provokálhat rövid gégegyulladás (rekedtség) - Melissa, shizandra. Időtartam kellemetlen tüneteket - körülbelül 2 óra.
Bőrirritációt okozhat - öbölben, szegfűszeg, gyömbér, szerecsendió, rozmaring, fahéj, fenyő, citromfű, kakukkfű, eukaliptusz shizandra. Amikor túlérzékenység bőr típusa, híg fenti illatanyagok a következő arányban: 1 csepp per 15 g bázist.
Ok égő a bőr - narancs, verbéna, szegfűszeg, oregánó, fahéj, mandarin, boróka, szerecsendió, rozmaring, citromfű, kakukkfű.
Psoriasis - tömjén ciprus.
Gyengíti a nemi vágy a férfiak - menta.
Nem kompatibilisek az alkohol - cédrus és kakukkfű.
Elavult vérszegénység és alkalmazása a vas és a jód-tartalmú gyógyszerek - levendula.
Illő homeopátiás szerek: borsmenta, kamilla. A domináns jellegű ezek ízek „mégse” az intézkedés a homeopátiás.
A terhesség alatt - nem kívánatos: narancs, bergamot, geránium (óvatosan), jázmin (óvatosan) kayaputa, levendula (óvatosan), tömjén (óvatosan) Leuzea, Limett, citrom, menta (óvatosan), Niaouli, neroli, petitgrainolaj , rózsa, rózsafa, kamilla (óvatosan), fenyő (óvatosan), teafa, eukaliptusz.
A vizsgálat alatt a táplálás - ne használjon olajat a clary sage. Minden más aromás olajokat formájában alkalmazzuk masszázs olajok -, de nem kevesebb, mint 2 óra etetés előtt.
Azoknak a gyermekeknek, hogy nem alkalmazza:
* Akár 1 év - borsmenta;
* Akár 6 éves - teafa, geránium, rozmaring, kakukkfű,
* Akár 12 év - szegfű;
* 12 éves korig - mind olaj, de a fél adag.
Fototoxikus illóolajok: Édes narancs, narancs, körömvirág, bergamot, citrom verbéna, grapefruit, orbáncfű, gyömbér, lime, Leuzea, Limett, citrom, mandarin, rozmaring, sárgarépa mag, Petitgrain, kömény, kakukkfű. Nem szabad közvetlenül a bőrre napozás előtt. Ugyanakkor a belső használatra az olaj hozzájárul a hatékonyabban és gyorsabban napégés, megakadályozza az erózió és a foltokat.
Nem kívánatos használni folyamatosan, több mint két-három hétig: ánizs, bazsalikom, izsóp, muskátli, fahéj, ciprus, citromfű, a boróka, szerecsendió, fenyő, citromfű, kakukkfű, zsálya.
(AROMALOGIYA: quantum satis Svetlana Myrgorodska.)
PS Ha van valami még több információt.