Drink gyömbér és citrom - egy recept fogyás és az immunitás

Ginger root a leghasznosabb felhasznált fűszerek ember. A rendszer segítségével a „mágikus” növény, hogy a nő az észak-indiai lehet erősíti az immunrendszert, gyors warm up, vagy gyógyítja a megfázást megkezdődött. Drink gyömbér és citrom lehet használni, hogy melegen tartsa, vagy üdítő, attól függően, hogy az évszakban. A kombináció a különböző összetevőket, így a szokatlan íz és hasznos eredményt. Meg akarjuk védeni az egészségre vagy fogyni? Ismerje meg, hogy készítsenek egészséges ital!

előnyök ital

Az a tény, hogy a gyömbér ital citrom nagyon hasznos, hallottam sok. Évtizedeken kezelt személyeknél „tengerentúli” root megfázás, köhögés. Akut készült tea gyömbérrel, ahol a hatás növelésére adagol egy szelet citrommal, vagy menta ágacska, gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, aktiválja a vérkeringést és normalizálja a vérnyomást. Óvatosan kell eljárni, gyömbér italt a terhes nők, szoptató nők, akik allergiában szenvednek hajlamosak a vérzés.

Gyorsításkor folyamatokat, a test maga megszabadul a felesleges testzsír. Megfontolt alkalmazása gyömbért, majd rövid ideig lesz látható az első súlycsökkentő eredményeket. Nem csoda, hogy számos étrend van a diéta ital átitatva gyömbért. Hasznos tea nem csak használják, mint gyógyító, epehajtó, görcsoldó, hanem a profilaktikus, hogy fokozza az immunitást, valamint egy külön edénybe.

Hogyan kell elkészíteni egy ital gyömbér és a menta

Kétféle módon használja gyömbér ital mentával:

• A felmelegedés, a nyugtató hatás apróra vágott ginger root körök főzött forró vízzel, infúzióban 5 percig. Hozzá egy szál friss menta, add kioldódni néhány percig. Kérésére az ital, hogy egy szelet citromot. méz ventilátorok felvehet egy teáskanál édes nektárt, amikor aromásított ital hőmérséklete nem feletti 50 ° C, hogy ne veszítsen gyógyszer tulajdonságait méh terméket.
• A meleg időjárás, a tónusos cselekvési font két nagy mentalevél alkotnak gerenda fényes íze, hozzáadjuk a levét két citrom és finomra reszelt ginger root 10-15 gramm. Pour 2 liter hideg tisztított vizet vagy főtt. Brew elegyet legalább 3 órán át. Nyomja ki a tartalmát, majd szűrjük az italt, ha szükséges adjunk hozzá cukrot, mézet és a citrom. Hűtött gyömbér-menta ital oltja a szomjúságot.

Receptek gyömbér ital citromos fogyás és az immunitás

Ital készült gyömbér és citrom, ez egy nagyon éles ízű. Novice rajongói gyömbér tea a legjobb, ha kis mennyiségben és koncentrációban. Megőrizve azok tulajdonságait a nap folyamán, ital gyömbér nem igényel külön infúziós mindegyik rész. Elkészítéséhez alkalmas mind a friss ginger root, és szárítjuk, amely szükséges, hogy a fele a norma.

Ha a gyógyító tulajdonságait ginger root tudás jött a keleti, a haszon a méz őseink tudták, néhány évszázaddal ezelőtt. Ötvözi a két erős gyulladáscsökkentő szerek, megfelelően osztja az arány és a hőmérséklet sör módban, kapsz egy egyedi összetételű italt. Ginger, égő felesleges testzsír a szervezetben, eltávolítja a bomlástermékeket. Méz segít, hogy támogassa az immunrendszert, olyan mérséklő hatása van a szervezetre.

Hogyan készítsük elő tea:

A híres név „Sassy Water” gyömbér ital volt köszönhető, hogy Santee Sass, aki feltalálta ezt a könnyen elkészíthető vitamin koktél. Dúsított hasznos anyagok víz segít megőrizni a szám a top állapotban. Különösen jó használni, ha hűvös, amikor a hő a szabadban. Tea segít megszabadulni az ödéma, felgyorsítja a zsírok lebontását, és normalizálja az emésztési folyamatot.

• Gyömbér por vagy apróra vágott - 1 tk.
• Lemon közepes méretű - 1 darab.
• Uborka - 1 közepes méretű darab.
• Friss menta - 10 lap.
• Tisztított víz - 2 liter.

1. Uborka hámozott, hogy elkerüljék a keserűség, majd szeletekre vágjuk.
2. Ginger root lereszeljük.
3. mentalevél cefre kezet összetörni.
4. Lemon vágjuk apró ék a bőrön (olyan hasznos), és nyomja össze a levet.
5. Fold elkészített összetevőket egy nagy üvegtartály, öntsük a hideg víz.
6. Cocktail diéta betölt legalább 10 órán át.
7. Hűtőben tároljuk. Belül felhasznált napon egyenlő részletben.

Az orvosok már régóta bizonyított, hogy a fahéj nem csak kellemes ízt adott, hanem javítja a szervezet anyagcseréjét 20 alkalommal. A negyed teáskanál őrölt fahéj csökkenti a vércukorszintet, és a tompa az éhségérzetet. Ezzel párhuzamosan a gyökér gyömbér, fahéj páros azok tulajdonságait, fogyás gyorsabb és egyszerűbb, menjen ödéma és immunitás támogatott. 2. Próbáld ki, hogy a tea recept gyömbérrel és fahéjjal, kardamom adhat, ha szükséges.

• Gyömbér 10-15 g
• Fahéj por 1 tk.
• Citrom, méz ízlés szerint.

1. Gyömbér vágjuk vékony lemezek, hozott egy hőálló tartályba.
2. Öntsük a hideg víz, alacsony hőmérsékleten forraljuk.
3. Add fél teáskanál őrölt fahéj.
4. Továbbra is forraljuk 15 percig.
5. Lehűtjük 35-38 ° C, adjunk hozzá egy szelet citrommal és mézzel ízesítjük.

1. Teáskanál fahéj és ¼ része teáskanál reszelt gyömbér tegyük egy tartályba, adjunk hozzá 0,5 liter forrásban lévő vízzel.
2. Elrejtése top törülközőt 30 percig.
3. Törzs.
4. Mert tömeg stabilizáció ivás hűtve 2-szer egy nap - éhgyomorra reggel és lefekvés előtt.