Edzés a test - az egyik módja, hogy erősíti az immunrendszert


Keményedés vagy tudományos szokatlan hatást. Az emberi test a hidegre nagyon érdekes, lehetővé téve a hatékony felhasználását keményedés gyógyászati célokra.
Tájékoztató nézetünk a véleményét két jól ismert szakemberek:
- orvos EO Komorowski: „Edző kell tekinteni, mint egy kísérlet, hogy a kép az emberi élet természetes, hogy nem tűnik el az alkalmazkodó képesség, a test”;
- biofizikus VA Fedorov: „A lényege keményedés tisztítani a nyirok utak, ezáltal fenntartja az immunrendszer a belső szerveket.”
Mi a mechanizmusa befolyása hideg edzés és az a személy?
Egy éles hűtés a felület az emberi szövetek kezdenek gyorsan lehűtjük. Brain felhasználásával kapott jelek receptor határozza meg a hűtés sebessége és érzékeli a veszély mértéke. A test nem engedheti meg magának jelentős hőveszteség a csepp testhőmérséklet-változás, vagy azok részei, a környezettel.
Az első reakció - a védelme a felületi rétegek a test a hipotermia.
Hogyan történik ez?

Így a szervezet annak érdekében, hogy elkerüljük a hőveszteséget csökkenti a különbséget a hőmérsékletesés a test közötti régió hűtendő, és a környezet (hűtés objektum).
Ezért olyan veszélyes a használata bódító italok „melegen” a hideg. Alkohol értágulatot okoz és ideiglenes belső fűtéssel, de ez viszont azt eredményezi, jelentős hőveszteséget a bőrön keresztül, és ennek eredményeként még nagyobb túlhűtés.
Növelésével a háttérben izomműködés (microvibration izomszövet) amplifikáljuk nyirok, ezáltal csökkentve duzzanata sérült területeket a test, és ennek megfelelően több, gyors ártalmatlanítási maradékok károsodott (elhalt) sejtek és a metabolikus termékek (salak). Ezért bizonyos betegségek és ödéma ajánlott alkalmazni hideg.
Hideggel, beleértve temperálás nyújthat mind előnyök és ártalmak.
Intenzív vénás vénából szivattyúk és érösszehúzódást lehetővé teszi a hűtés a vérzés.
És hűtött testtájakat ilyen váratlan és intenzív munka az izmok, fokozott vérkeringés és nyirok áramlását vezet tisztítására szövetek, a hasznosítás és fiatalító, de ez alapvető emberi erőforrás-felhasználás. Ezek a források sem kell már korábban felhalmozott, vagy közvetlenül töltse után a hideggel vagy edzés.
Az intenzitás az izom, hogy fenntartsák a magas microvibration és fenntartása fokozott vérkeringést és nyirok áramlását korlátozza a képességeit a vese, a máj, nyirokrendszer, és a felhalmozott tartalékokat. Tehát alapvetően az intenzitása az izom függ fitness e szervek és rendszerek.
További csúcs beáramló nyirok a hideg testrész okozhat:
- Először is, hogy korlátozza a nyirok áramlását más testtájakat, hogy romlani fog a kezelés, mivel ez egy zárt rendszerben.
- Másodszor, a túlterhelés a nyirokrendszer is sérült és elhalt sejteket tartalmazott a nyirok áramlik túlzottan. A kimerültség tartalékok a nyirokrendszer a felesleges mennyiségben marad a sérült (halott) sejteket kilökődik a szervezetben a következő rendelkezésre álló újrahasznosítási csatornák. Ez a nyálkahártyák, az orr, a torok, a tüdő, a belek, és a bőr pórusait. Túlzott salak szállítás nyálkahártyákat vezet gyors szaporodását patogén mikroflóra, amelyek rendre okozhat betegséget.
Tehát az enyhe hipotermia vagy helytelen edzési előfordulhat orrfolyás és hideg, és erős túlhűtés - tüdőgyulladás és más súlyos betegségeket.
Szélsőséges esetben, elhúzódó és súlyos hypothermia vezethet fagyás és a halál.
Következmények függ az expozíció időtartama a hideg, a hőmérséklet-különbség, a felhalmozott emberi erőforrások és fitness a test a hideg hatása.
Ha edzés hatékonyan alkalmazzák a speciális fehérje-mentes diéta gyógyulást. mint azt, hogy csökkentse a terheket a nyirokrendszer, és növeli a szervezet tartalékai.
Annak érdekében, hogy ellenálljanak elhúzódó és / vagy súlyos hőmérsékletingadozás képzést igényel a szervezet, hogy ilyen stressz és a felhalmozási források, többek között takarítás a szervezet a toxinok. Ez a keményedés a szervezetben.
Edzés egy intenzív tisztítása a szervezet a toxinok és a képzés a hőmérsékletváltozások hatását. Azaz, temperálás nem csak megszokni, hogy a hideg, és az első átkelés a szervezet működésében a gyorsabb tisztítja a testet, és ezáltal növeli a forrásokat és képességeket, amelyek közvetlen hatással van a javulás az immunitás.
Kiderült, hogy a mivel a keményedés javíthatja immunitás tisztítására a szervezet salak és képzés a hideg hatása és beteg miatt helytelen alkalmazása módszer edzés.
Ahhoz, hogy a kívánt keményedés a pozitív, és nem károsítja az egészséget kérjük, olvassa el a cikk „Hogyan megkeményedik? ”.
Mi lesz boldog, hogy tudja a véleményét edzés, mint a módszer erősíti az immunrendszert, és gyógyulás a test!
198097 Budapest, Garden Lane, Building 23
8-800-234-123-1
immunitet.org
[email protected]
Ltd. Immunitet.org - Információs honlap - Medical Products - Egészségügyi termékek
Budapest. Garden sávban. d. 23
Nyitottak vagyunk minden nap 9:00-20:00