Egészség - az élet, a szociális háló a pedagógusok

Képaláírásokat diák:

Egészség - az élet!

Minden normális ember akar élni az életét boldogan. De ha csak annyit teszünk erre? Ha elemezzük a „minden lépés” a mi tipikus nap, akkor nagy valószínűséggel a helyzet a „ellenkezőjét”. A legtöbb „extrém sportolók” reggel, alig az ágyból, mint biorobots megy dolgozni vagy iskolába napközben ideges át semmit, szurdok magukat az asztalnál, azzal érvelve, rokonokkal, féltékeny barátok és ismerősök, hogy az összes energia és pénz vásárolni egy másik divatos cucc, vagy „játékok felnőtteknek „esténként a kanapén pihen a televízió vagy a számítógép-monitor és a kimeneti az álom, hogy a fogadó egy barbecue, vagy barbecue csinálni” shopping”.

A természetes következménye az életforma olyan betegségek, idegrendszeri zavarok és problémák az iskolában, a munkahelyen és otthon.

Betegségek kezeljük gyógyszerek, de felejtsük el, hogy a legtöbb közülük annyi mellékhatása, hogy egy gyógymód, és a másik megcsonkították. Problémák, attól függően, hogy a szex, „lefoglalt” vagy „mossa le”. A kör bezárul, és törni csak azáltal, hogy egy éles kanyar felé az egészséges életmód.

Egészséges életmód javasolja az optimális módszer a munka és a pihenés, a megfelelő táplálkozás, a megfelelő motoros aktivitás, személyi higiénia, edzés, felszámolására rossz szokások, a szeretet a barátok, a pozitív életszemlélet.

Egészséges élet lehetővé teszi akár egy érett öregség fenntartani az erkölcsi, szellemi és testi egészséget. Ezért szeretnénk nyújtani néhány fontos tipp azoknak, akik szeretnék, hogy egészséges életmód és élni a hosszú és boldog életet.

Határozza meg, milyen a stílusa - az egészséges életmód, és ragaszkodni, hogy törölje meg!

Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve, sok betegség, amely megjelenik az életkor, bár gyökerei gyermekkorban. A jelentős betegségek kezdenek alávetni időszakos orvosi vizsgálatok

Legyen minden dologban; Egyél természetes élelmiszerek; nem teljes, ezért ne akadályozzák a munkát az egész testet, és felgyorsítja az öregedési folyamatot

Szerelem a család - ők a legnagyobb értéket az életben!

Mindig barátságos, nyugodt és ésszerű, ingerlékenység és hiúság károsíthatja a szívet és az idegrendszert

Ne tartsa a gonosz, mosoly gyakrabban, egy mosoly, segít enyhíteni a feszültséget

Ne dohányozzon, különösen nem próbálja megúszni a probléma a világon az alkoholos vagy kábítószeres intoxikáció

Válasszunk ki egy munkát, ami érdekel téged, és hozza nemcsak anyagi, hanem erkölcsi elégtétel

Aktívan pihenni, mozogni több mozgás - az élet, a mozgás hiánya elősegíti a kialakulását számos betegség

Aludj 7,5 óra naponta, alvás, üdítő és gyakran gyógyul jobban, mint bármely gyógyszer

Szakíts időt a hobbija, segít pihenni, hogy az élet sokkal változatosabb, és hozzáteszi, hogy a pozitív érzelmek

Nem zárkóznak a sötét gondolatok, a depresszió, és ne veszítse el a bátorságát

Megállítani aggasztó, és aggódni semmit, élvezni az életet, minden nap; körül, próbálja megtalálni a pozitív oldalát

Kívánok egészséget, szerencsét és sikert a munka, a szeretet a család, hosszú, boldog életet! Egészséges élet - hosszú és boldog életet!

Használt online források: shiryaevpavel.ru recepty.emwoman.ru www.bcetyt.ru allprezentation.ru healthandlifestyle.ru womenhealthnet.ru be-health.info