Egészséges ételek - diéta allergia fapollenallergén
- Pékáruk (kenyér, zsemle, keksz), tészta;
- Levesek és a második tanfolyamok sovány hús (marha, borjú, baromfi);
- Gabona és húsos gabonakészítmények;
- Tojás minden formáját;
- Tej és tejsav termékek (joghurt, kefir, tejföl, túró, stb). Ellenőrizze, hogy a lejárati dátum már kicsi - ez a garancia arra, hogy a termék készült friss tej nélkül tartósítószerek, adalékanyagok;
- Zöldség - régi termés burgonya, cukorrépa, retek, retek, uborka, paradicsom;
- Hüvelyesek - bab, borsó, lencse, földimogyoró;
- Italok: tea, gyenge kávé tejjel, ivóvíz és ásványvíz.
Ez lehet kis mennyiségben:
- sózás, a dohányzás, pácok,
- füstölt kolbász,
- desszertek és édesipari termékek - cukor, édességek, lekvárok,
- hideg üdítők,
- csokoládé és kakaó,
- élelmiszer-színezékként és tápláló adalékanyagok,
- fagylalt,
- alkohol.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ne használja nyír rügyek és éger kúp gyógyszerek.
Ossza meg ezt a linket:
És van egy érdekes cikket:
Válaszok (2)
Igen - egy kellemetlen betegség. Fiam szenved minden évben, amikor a vizsga csak az iskolában. A legtöbb támadás, hogy nem gyógyszerek, nem a fogyókúra nem segít
Próbáld konzultáljon orvosával. Fontos, hogy ne tolkopriderzhivatsya diéta és figyelembe antihisztaminok virágzás idején, hanem erősíti az immunrendszert, amikor allergének jelen vannak a levegőben. Minél erősebb az immunrendszer, annál könnyebb a szervezet megbirkózni az allergia