Egy egyszerű és hatékony díjszabási újszülöttek

Jó egészséget biztosít a gyermek felelős csecsemők, meg kell tanulni, hogyan lehet a szüleik. Ha idősebb gyermekek tehetünk torna a saját, a babák segítségre van szüksége. Mi mindig emlékezni, hogy a testmozgás kell örömet a gyerek és az anyja, ezért kell végezni rendkívül óvatosan. A lényeg az, hogy az újszülöttek mozgásszervi rendszer gyenge, úgy kell megválasztani, gyakorlatokat, hogy azok kényelmes a teljesítménye a baba.
Mennyire hasznos díj gyerekeknek?
Hasznossága abban rejlik, hogy a gyakorló

Célszerű elvégezni a töltés az újszülött megtervezett rendszer, így a test baba hamarosan megszokja a változásokat. Javasoljuk, hogy csinálni naponta minimum 5 és fokozatosan növekszik az idő 15 perc.
A legjobb, ha indul képzés után 20 perccel etetés, különben a gyermek hányt.
Torna csecsemők által ajánlott szakemberek egy hónap. Ebben a korban a gyermek óvatosnak kell lenni, és nem tesz hirtelen mozdulatokat. A legegyszerűbb és ártalmatlan az simogatta.
Ahhoz, hogy e feladat végrehajtásához meg kell tenni a baba a hátán egy sima felületre, és kezdődik egy lassú, egyenletes mozdulatokkal. Kézmozdulat szükséges elvégezni felváltva az egyik lábát a másik. Ez az első alkalom lesz elég ahhoz, hogy ezt a gyakorlatot 5-7 alkalommal mindkét lábat. Ne feledkezzünk meg a tetején, mint a testmozgás, több, mint egy gyengéd masszázs, is fel lehet használni a fogantyúk a gyermek.
Minden nőnek fel díjat némileg eltér a végrehajtott 1 hónap. Mivel a gyermek nőtt fel, és a teste kezd erősebb, akkor kicsit bonyolítja a gyakorlat. Mint korábban meg kell használni a karok és lábak, de most akkor próbálja finoman emelje az oldalán. Amikor végrehajt egy torna nézni a reakció a gyermek, ha ő kényelmetlenséget okoz, és úgy viselkedik, akár, meg kell azonnal leáll. Végezze el a mozgást, nem kell alkalmazni erő és a nyomás.
Egy gyermek 2 hónapos kezd, hogy az első kísérlet arra, hogy tartsa a fejem a saját. Ha ez történik, akkor próbálja meg a flip neki rá a gyomra egy pár percig. Ebben a helyzetben, akkor lehet, hogy egy könnyű masszázs a hát és a lábak.

Nagyon gyakran a gyerekek aggódnak hasi fájdalom, és ezek csökkentése ajánlott masszázs. Abban az esetben, kólika lehet dörzsöli a gyomra egy körkörös mozdulatokkal, segít megnyugtatni a kiszámíthatatlan baba. Nagyon hasznosnak tekinthetők órákat fitball a csecsemők. Ezek nem csak szórakoztató, hanem hasznos az egészségre, nevezetesen:
- hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön a hát izmait;
- Ezek hasznosak a belső szervek
- javítja bélműködést, és megakadályozzák kólika;
- hozzájárulnak a koordinációs mozgások.
Osztályok a labdát fog sok móka az egész családnak. Sok anya használja fitball nem csak mint edző, hanem mint egy nyugtató.
Az alapvető szabályok a torna csecsemőknek
Természetesen töltés újszülöttek van egy nagy számú előnye, de a kiadások szükséges, hogy emlékezzen a szabályokat, hogy jelen kell lennie.
- Testmozgás kell végezni a napi első évében a baba életét.
- Ha a gyermek aggódik kólika, a gyakorlat kell mozgatni egy másik nap.
- A helyiség a töltés előtt ki kell tölteni tiszta levegő, de ne legyen hideg.
- Kívánatos, hogy végeznek gyakorlatokat a ritmust a vidám játék formájában.
- Használja gyermek dalok és versek.
- Legyünk szigorúan kor.
- Keverjük össze a masszázs és gyakorlatok annak érdekében, hogy a legjobb hatást.
Ha a szülők nem tudják, hogyan kell csinálni gyakorlatokat babák, akkor jobb, ha orvoshoz kell fordulni. Is, akkor járni speciális kurzusokat, ott tanítják majd a megfelelő tornaterem és a munka a gyomor masszírozni esetén kólika. Ne feledje, hogy a baba egészségét a kezedben van.