Egy gyermek 8 hónapos nem alszik éjjel aggodalomra ad okot, és intézkedéseket a probléma kezelésére
Felnőtt alszik mintegy egyharmada a nap, és a gyerek a nyolc hónapos kor - több mint a fele. Alvás hiánya negatívan befolyásolja a mozgási aktivitás fejlesztése a mentális képességek és a növekedés üteme a gyermek. Fontos idő, hogy miért a baba nem alszik jól. Alvászavarok csecsemők életének első évében gyakran menti idősebb korban. Egészséges baba rendesen alszik, ha kivételes kényelmet biztosít és a helyes táplálkozás, és a kedvező érzelmi környezetet.
az álom egy gyermek fejlődését
A szerepe az alvás és zavarai voltak az objektum számos tanulmány. Különös figyelmet kell fordítani a tanulmány a lezajló folyamatok alvás közben a test a kisgyermekek. Akkor, amikor a baba alszik, jelentősen befolyásolja a fejlődését magasabb idegi aktivitás és az egészség a gyermek.
- Érés és a növekedés az agy. A legmagasabb emberi agy aktivitás figyelhető meg a születéstől a három év. Alvás közben intenzíven kialakított neurális hálózat közötti kommunikáció fokozása a jobb és a bal agyfélteke.
- Memória és a figyelem. Mint egy gyerek, egy személy érzékeli, tanul és szervezi a hatalmas mennyiségű új információt. REM alvás, amely az uralkodó az első néhány hónapban egy újszülött életét, amely szorosan kapcsolódik az emlékezés folyamata.
- A növekedés és a fejlődés minden test rendszereket. A növekedési hormon szekréció csökken elsősorban éjjel REM alvás alatt, hiánya okozhat növekedési retardáció és satnya fizikai fejlődését.
- Energiatároló és kikapcsolódás. 8 hónap, általában fejlődő baba nagyon aktív. Visszaállításához erő és energia potenciál olyan hosszú mély alvás nélkül gyakran felébrednek.
- Eltávolítása pszichológiai és érzelmi stressz. Az alvás eszközökkel, amelyek megvédik a stressz ellen arcú gyerek egy friss élmény és a tanulás új ismeretek.
- A pozitív megítélése a világon. Jó hangulat morzsa után egy pihentető éjszakai alvás pozitív hatással van a család minden tagjának.
- Erősíti az immunrendszert. Pihent test jobb ellenáll fertőzés. Nem ok nélkül egy betegség során egy személy alszik a szokásosnál több, kivéve, ha a fájdalom gond. Létrehozása valamennyi feltételét alvás előfeltétele a sikeres kezelés a baba.
Miért a gyermek rosszul alszik
Az ideális helyzet az első nyolc hónapban a baba kell aludni békésen éjjel, de sok körülmények, amelyek rossz alvás. Jelek a csecsemő álmatlanság lép fel, ha a baba nem hajlandó lefeküdni a szokásos időben, egy álom minden alkalommal fonás és sírás, gyakran felébred éjszaka, és nem tud aludni 1-2 órát.

A fő ok, amiért a gyerekek is rosszul alszik, lehet osztani a következő csoportok:
- élettani jellemzői a gyermekek alvás;
- szomatikus problémákat;
- érzelmi izgalom;
- neurológiai problémák;
- formázott napi rutin;
- kedvezőtlen körülmények a hálószobában.
Pontosan meghatározni, hogy miért a gyermek nem tud aludni, segíthet szakértők. A szülőknek tudniuk kell, hogy a zavaró tünet álmatlanság, ami tovább tart, mint egy hónap. Kijavítani a krónikus alvászavar nehezebb, mint a gyermek növekszik.
baba alvás, különösen a 8 hónap
Az egyik fő célja az alvás - a helyreállítás a hatékony munka minden test rendszereket. Nyolc hónapos baba az éjszaka alszik 14-15 óra, beleértve éjjel mintegy 10-12 óra. morzsa fejlesztés hatására folyamatos növekedése ébrenléti idő és a változás az élet ritmusát. Ez akkor fordul elő nem csak a mennyiségi, hanem a minőségi változások, a változó szerkezetének alvás. Az újszülöttek után elaludt kezdődik a REM alvás felület, az első nyolc hónapban az alvás gyermek kezdődik lassú fázis.
Ahogy öregszünk kisgyermek motoros képességek jelentősen bővült. 8 hónap, kisgyermek lehet ülni a saját, sok mozog négykézláb, feláll szorongatva támogatást vehet néhány lépést, kezében egy felnőtt kezét. A kapott gyakorlása megköveteli a jó pihenést. Ennek megfelelően növeli az időszak, amikor a gyermek alszik mélyen lassú alvás. Ebben az időben, a vér áramlását az izmok, így a kicsit, hogy visszaszerezze nap után a tevékenységet.
Megoszlása alvás fázis egyenletesen a ciklus. Az első óra után elaludt elterjedt ez a mély, és körülbelül hajnal - sekély aludni. Ezért egyes babák felébred, és elkezd viselkednek aktívan 4-5 órakor.
A folyamat interleaving időszakok alvás és ébrenlét függ cirkadián ritmusok, amelyek szabályozzák a hormonok, és a környezeti tényezők. A melatonin - ez a hormon határozza meg a napi ritmus és véd a stressz, amelyeket főként éjszaka.
A szomatikus hatása az alvási problémák
Néhány szomatikus kapcsolatos betegségek növekedés és fizikai fejlődését a gyermekek, negatív hatással az alvásra. Ahhoz, hogy megértsük, miért a baba kezdett aludni rosszul, akkor forduljon a gyermekorvos.
Elég gyakran, egy kis alvászavar miatt emésztőrendszer betegségei miatt használják a tehéntejet vagy tápszert egyező. Az ok a hasi fájdalom lehet dysbiosis kiváltott etetésével hibák, megsértése bélmotilitás, vagy az antibiotikumok.
Alvászavarok okozta allergiás reakció szalicilát. Megtalálhatók az aszpirin, sárga ételfesték, paradicsom, citrusfélék. A megoldás ebben az esetben az, hogy megszüntesse ezeket az ételeket az étrendből a morzsákat.
A másik ok, fenntartható alvászavarok - hiány D-vitamin A gyermekek válnak félelmetes és ingerlékeny, míg elalszik gyakran összerezzen álmában sokat izzad. Javítja a feltétellel orvos által felírt vitamin.
8 hónappal a gyermek még fogzás, ami okozhat ébredés éjszaka a fájdalom miatt. Megkönnyítése érdekében az állam használat speciális gélek, masszírozza a fogínyt jéggel vagy lúgos oldattal.
Fájdalmas fogzási tart 2-3 napig. Ha a baba nem alszik, a hőmérséklet, az nem az étvágya több mint egy hete, akkor forduljon orvosához. A baba lehet a fertőzés a torok vagy a fül.
érzelmi túlterhelés
8 hónap, van egy jelentős ugrás az értelmi fejlődés. Drasztikus változások a gyermek elme szintjének növelése szorongás. Sok szülő beszélni a válság magatartás, amely kifejezett egyet nem értés baba még egy rövid elválasztása az anyától. A gyerek nem hajlandó elvégezni a szokásos szükséges intézkedéseket további figyelmet, sok sírás, nem eszik és alszik. Ez a viselkedés tarthat 3-6 hét.
Az új képességek elsajátítása, sok különböző érzelmek és a tapasztalatok, chat és a játékok egész nap - amelyek mindegyike okozhat fáradtságot. Gyermekek fáradt a rengeteg benyomások, elaludni gyorsan, de aztán felkelni éjjel, és nem tud elaludni egy pár órát. Az eredmény a fény hiánya az alvás, ami károsodott memória, a hiperaktivitás és hajlamos az agresszív viselkedést.
Helytelen szervezése éjszaka ébren vezethet túlstimuláltságának az idegrendszert. Bad megnövekedett aktivitás lefekvés előtt: kerti játékok, egy erős fény, a zaj és a nevetés. Az est kell fordítani a csendes üldözés, ide látogató vendégek jobban korlátozzák a nappali órákban. Baba alvás után jobban egy éjszakát, és úszni a meleg vizet hozzáadásával húslevest nyugtató gyógynövények.
Feltétel jó éjszakai alvás
Aludni folyamat zajlott le anélkül, hogy szeszélyeit és a könnyek, a gyermeknek meg kell ismételni a napi rituális lefekvés előtt. A feküdt baba alvás szükséges az időben. Mi a teendő, és milyen sorrendben, minden anya képes azonosítani magát, tulajdonságai alapján a gyermek és a saját vágyait. Leggyakrabban a szülők a következőket tartalmazza: rituális séta, etetés, fürdés, relaxáló masszázs, olvasás egy mese, altatódal.

A gyerek kell, hogy elég a testmozgás, és dobja el az energia a nap folyamán. Rohamok megelőzésére álmatlanság éjjel meg kell, hogy tartsa magát a nappali alvás és több időt töltenek a szabadban.
Gyakran a baba rosszul elég éjjel aludni, mert a kellemetlen érzés okozta orrdugulás vagy száraz levegő, rosszul megválasztott pelenka, vagy túl meleg ruhát. Ha a forró morzsa, akkor együtt a verejték a testnedvben származik. Emellett minden tervezet izzadó grudnichka okozhat megfázást. A száraz levegő vezet orrdugulás és légzési nehézségek. Szomjúság, égő érzés az orr és torok szárazság súlyosan érinti az alvás minőségét. Ezért kell, hogy kövesse a megfelelő paramétereket a mikroklíma a szobában, ahol a baba alszik.
Az optimális páratartalom a hálószobában kell szinten 60% és a hőmérséklet körülbelül 20 ° C-on Szükséges, hogy rendszeresen gondoskodjon szellőzés és figyelemmel kíséri a tisztaság a gyerekszobában. Kárpitozott bútorok, szőnyegek és egyéb por meghajtók, megközelíthetetlen nedves tisztítás, nemkívánatos közel a kiságy.
Ahhoz, hogy hozzon létre olyan környezetet, amely jól elhelyezett aludni, meg kell, hogy kapcsolja le a villanyt, és megszünteti durva zaj. Teljes csend kicsi nincs szükség, a halk zenét, nyugodt beszéd ő nem zavarja.
Túlzott megvilágítás, ami jellemző a modern élet, hátrányosan befolyásolja az alvás. A fény a lámpa, kapcsolja be a TV, az utcai lámpa nem működik a szükséges mennyiségű melatonin. Az orvosok azt javasolják alvás alvás sötétség.