Egy másik módja annak, hogy lefogy, táplálkozás, magazint a nők «nők egészségére»

Azt szeretnénk, hogy lefogy, megszabadulni a ráncok és erősíti az immunrendszert? Ezután nyugodtan olvasson tovább. Mondja el nekünk, hogyan kell főzni leves csodálatos tulajdonságokkal nélkül az extra kalóriák.

6 érv a levest főzni

Húsleves kitölti nélkül extra kalóriát. Meleg és ömlesztett élelmiszer, amely emlékezteti kalóriatartalmú zöldségek és ugyanakkor gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és kollagént (sok ez a csont levest), tekintve táplálkozás - a legjobb módja, hogy vacsorázzon károsodás nélkül a számok. Nem az éhségérzetet, miközben nem teszteltük, és ha az állomány van hegesztve rendesen. ez is nagyon finom.

Húsleves szükséges minden nap. Ha vannak levesek, risottos a menüben. gravies és szószok, főzzük őket a lehető leghamarabb, ha a hűtőgép előfőzött húslevest. És lifehack: tészta vagy gabonafélék kapunk sokkal ízletesebb, ha megfőzzük a húslevest.

A levest segít a fogyásban. Tömény ásványi összetétele húsleves - amire szükség van a gyors anyagcserét. Plusz levesek, amely lehet főzni alapján csirke vagy zöldség leves, könnyen megbirkózni az éhség, anélkül, hogy károsítaná a szám. A legfontosabb dolog - nem hozzáadjuk a burgonyát, szalonnát és kenyérkockákkal, és étrend húst, fűszernövények és zöldségek. Hasznos húsleves, és ha azt akarjuk, hogy eloltotta a zöldség nélkül felesleges zsírt: adjunk hozzá egy pár evőkanál folyadék a serpenyőben.

Bouillon időt takarít meg. Igen, meg kell tölteni néhány órát egy nagy leves bankot: mosás, vágás, véglegesen távolítsa el a habot, majd lehűtjük, szűrjük, és részekre osztva és fagyasztható. De akkor készítsen könnyű levest hónapokig.

Bouillon pénzt takarít meg. Csont, berendezés, zöld maradványok nem a legdrágább hozzávalókat, és segít pénzt takarít kész szószok és levesek a zsákból.

Bouillon tanítja éberség. Nem titok, hogy tonna élelmiszer naponta megy a szemétbe, csak azért, mert nem volt ideje enni. De lehet mutatni soznatelst és környezetbarát életvitelt: Fázik a megmaradt csontokat más élelmiszerek, vágás saláta zöldségek, fűszernövények, majd hagyja, hogy a levest.

TIPP: Salt húsleves minimális, ha nem készítsék fel a jövőben, és a különböző ételeket. Majd igazítsa az íze a remekmű, a helyzettől függően.

3. szabályzat finom húsleves:

Jó víz. Ahhoz, hogy a levest kiderült nagyon finom, használja a legjobb minőségű a víz, hogy megengedheti magának, ideális ásványi anyag.

Minőségi alapanyagokból. Az egész pont a levest, hogy néhány órával a lassú forrásban lévő csontok, a hús és zöldségek gyógynövények fordítani a vízi minden a legjobb. Ez csak akkor lehetséges, ha a minőségi termékek (bár fagyasztott). Kétlem, hogy a frissesség és juiciness - jobban változik a víz az új után azonnal forr.

A különböző zöldségek. Minél több zöldséget mellett az alapvető sárgarépa és a hagyma a húslevest küld, annál érdekesebb és gazdagok az íze.