Egyszerű és hasznos kézmasszázs
Kézmasszázs - az egyik legfontosabb feltétele az egészség megőrzését egészség és szépség az elkövetkező években
Kézi kap egy csomó további teszteket, mint az összes többi testrészét, kivéve talán a lábát. Ez - az alapvető munkaeszköze, amely folyamatosan szembesül az agresszív fellépés a szél, az ultraibolya sugárzás, a hideg és meleg víz, tisztítószer, stb Logikus, hogy a bőr öregedését is elég korán, és előírja, nagyon különleges ellátást.
Tény, hogy az életkor az első kérdés a három testrészek: arc, nyak és a kezek, ezért választotta a gondoskodó eljárásokat kell koncentrálni csak azokon a területeken.
Ha a nyak egyszerű - meg kell, hogy vigyázzon rá, valamint az arc (és hogy a nők többsége többé-kevésbé képesek), akkor kézzel nehézségek merülnek fel. Fürdő és maszkok - ez biztosan jó, de még mindig kell aktiválni a vérkeringést. És a masszázs ez jól illeszkedik.

Házi kézmasszázs szakaszaiban
Gyengéd masszázs teheti minden nap lefekvés előtt, így a bőr tápláló krém. Akkor az állam kezd kedvenc tollak felidegesíteni a nagyon előrehaladott korban. Fontos, hogy ne feszítse ki a bőrt véletlenül, akkor csak felgyorsítja a ráncok megjelenését. Mozgás csak abba az irányba, a lábujjak felfelé (a tolvaj a könyök), és minden esetben, és nem fordítva.
Tegyünk egy kézkrém vagy masszázs olaj, kezd dagasztani a kezét szépen simogató mozdulatokkal. Akkor vas a bőrön egész kéz, és csak konchikmi ujjait. Nincs különösebb korlátozás nincs itt. De a tenyér felmelegedés lesz gyorsabb és hatékonyabb.

Kész egy körkörös mozdulatokkal lehet gyakorolni megnyomja a laza. Ez érinti a mélyebb rétegeiben a bőr és oszlatja szét a vér és nyirokrendszer, javítja a táplálkozás és a bőr légzés és felgyorsítja a toxikus anyagok eltávolítását.
Ha nincs orvosi képzésben, ne gyúrjuk olyan mély kéz mozgását. Túl sok aktív pontok megnyomása ami kiszámíthatatlan befolyással lehet az egészségre. Palms elég és a stroke.

Promyav bőr, pat. Ismét, ez történhet akár az ujjaival vagy tenyér. Ezen a ponton kell eljárni, mint szeretné. Pohopyvaniya nagyon hasznos, mert hogy az epidermisz frissített gyorsabb és intenzívebb. Ezen túlmenően, ez a masszázs a technika jó tápanyagellátást a krémet a bőrbe.
Fejezd be a masszázs ismét megnyugtató mozdulatokkal. És ne feledkezzünk meg a mozgás irányát!
további ajánlások
Gondosan válassza ki a masszázs eszközt. Meg nem ragadós. Masszázs rendszert, ha kézzel kell ragasztani, hogy a bőr a másik kezével továbbra is nyújtva.
Ha igazán szeretné ispolzvat ragadós krém (például miatt a kellemes illat), ne legyen lusta - add rá mielőtt a kezét néhány csepp olajjal. Ideális esetben - olíva, mandula, de szélsőséges esetben ez lehetséges, és a szokásos zöldség.
Érdemes tudni
