Élelmiszer, hogy károsítja a májat

Sokan közülünk, hogy miért, miután a lakomát előestéjén gyengeség, fejfájás, fájdalom a jobb bordaív és más betegségeket. Mindez abból adódik, hogy az élelmiszer, ami káros a májra, mérgezés testünket. Ha az ilyen rendszeres terhelés a máj, regenerálni lehet sejteket a természetes zsírsejtek, és ez annak a jele, cirrhosis. Élelmiszer, hogy károsítja a májat, nagyon változatos, így fontolja meg, milyen élelmiszereket meg kell enni kevesebbet.

Az elvégzett feladatok a májban

Máj - az egyik legfontosabb szervek, a test. Ez semlegesíti a mérgező anyagok, melyek adja számunkra az étel; Úgy tartja a vérellátás a szervezetben, és tisztítsa meg; Úgy tartja a készleteket különböző tápanyagok; szintetizálja a koleszterinszintet. És még egy termelő az epesavak és a bilirubin, amelyek szükségesek az emésztéshez. Ezért anélkül, máj megfelelő működését az emberi szervezetben csak méreg. Ahhoz, hogy megvédjük a máj, az étel, ami káros a szervezetben kell venni ésszerű folyosókon, vagy egyáltalán ki kell zárni az étrendből. Máj - az a szerv, a test, amely erős kárt szinte lehetetlen behajtani.

Milyen ételek káros az máj-

Tudnia kell, hogy evés káros a máj túlzott használata a vajat, disznózsírt és zsíros húskészítmények (bárány, szalonna, kacsa, liba, stb.) Máj terhelés növekedésével arányosan a zsír mennyisége, amely szükséges, hogy készítsen a gyomorban. Ez az ugyanezen okból a máj veszélyesen túlzott használata erős húsleves, sütemény, csokoládé, cukrászsütemény, kakaó, édességek olajos krémekben.

Fried étel nagyon negatív hatással van a májra. A tény az, hogy a sütés alatt a mérgező termékek, amelyek hozzájárulnak a megsemmisítése májszövet és megzavarják a funkcióját. Ez vonatkozik a „sült krumpli” chips, mivel az ilyen termékek előállításához felhasznált magas hőmérsékleten, és a meredeken emelkedett. Ennek gyártása termelt mérgező anyagokat, nevezetesen azok, hogy kiszűrje a májban. Szintén káros élelmiszerek olajban sült, amelyet már kihasználják. Az olajat kell mindig használni, ha sütés egyszerre. Ha már van probléma a máj, a sült ételek általában ki kell zárni az étrendből.

Élelmiszer, amely nagy mennyiségű szénhidrátot, hanem inkább egy szenvedély élelmiszer - nem a legjobb hatással van a májra. Az a tény, hogy a nagy mennyiségű szénhidrátot az oka zsír felhalmozódását a májban. Ilyen termékek például: fehér rizs, fehér kenyér, a legtöbb fajta reggeli gabonapelyhek, stb

A tudósok szerint, füstölt termékek, kolbász túlzott használata is rendelkezik negatív hatással van a májra. A tény az, hogy az előállításuk során osztják rákkeltő, de az íz és a szép színes, alkalmazni a különböző veszélyes élelmiszer-adalékanyagok. Ilyen adalékanyagok a toxikus toxikus anyag. Ezért ez az élelmiszer negatív hatást gyakorol a máj működését.

Egyéb termékek, amelyek veszélyesek az a máj-

A termékek használatát, mint a zöldségek, szúrós szagú korlátozni kell, mivel ezek is káros a májra. Ezek olyan termékek, mint például: fokhagyma, retek, retek, koriander, póréhagyma. Továbbá, nem szabad visszaélni zöldségek és gyümölcsök, mint a sav is káros a májat. Ez képezi egy áfonya, citrom, kivi, sóska és mtsai.

Különösen veszélyes a különböző máj túlzott alkoholfogyasztás, mivel ez ahhoz vezethet, hogy nagyon gyenge eredményeket. Nem csoda, hogy a leggyakoribb oka a cirrózis alkohol, különösen, ha ez hozza alkoholmérgezés. De barna sör kis mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat és egy kis vörösbort, máj átmennek magát „öröm”. Szintén káros hatással van a májra visszaélés kávét tej nélkül.

Különböző gyümölcsök és zöldségek, amelyek rosszul mossuk, vagy egyáltalán nem került feldolgozásra, kiválthatja a májbetegség. Ahhoz, hogy a máj a lehető legtovább fenntartani jó és egészséges a „forma”, óvatosnak kell lennünk a választott étel, ami a menüben. Nem szükséges, hogy aludni mennyi teher, mint a máj éjjel megbirkózni mindezt nagyon nehéz, és ez, elvégre vezethet katasztrofális következményekkel jár.