Elhízás - fontos az egészségügyi és szociális probléma - a betegségek megelőzését

Az elmúlt 20-25 évben a fejlett és a fejlődő országok száma szenvedők nem csak túlsúlyos jelentősen nőtt, vagyis az elhízás. Mi az elhízás? MM Ginsburg és NN Hooks hogy a következő definíció: „alatt elhízott kell érteni krónikus anyagcsere betegség, amelyre jellemző a túlzott fejlődése zsírszövet, halad alatt a természetes áramlását, amelynek egy bizonyos tartományon a szövődmények és nagy valószínűséggel a relapszus a kezelés befejezése után.”

Egy komoly aggodalomra ad okot a terjedése az elhízás a gyermekek és serdülők. Így gyakorisága túlsúlyos gyermekek körében mintegy 10 évben a legtöbb európai országban 10-20%, és Görögországban, Olaszországban, Máltán 30% -ot meghaladja. Várható, hogy a következő két évtizedben a betegek száma, akiknek a testtömegindexe növekedés 2-szer. Ezzel kapcsolatban a fenti információkat elhízottnak tekinthető a WHO egy új, nem fertőző járvány a XXI században.

Okai és mechanizmusai elhízás.

Modern ötleteket elhízás a következők. Az alapot a zsír felhalmozódását tömeg nem csak az energia egyensúlya (dominanciája az energiafogyasztás energiafogyasztás), mint korábban gondolták, hanem egyenlőtlenség a tápanyagok, és mindenek felett - zsír. Elhízás előrehaladtával, amikor a tömeg elfogyasztott zsír meghaladja a képességeit a szervezet saját oxidációs.

Azt találtuk, hogy a kapacitás kihasználása zsírok és a szénhidrátok jelentősen eltér egymástól. Kapacitás Depot szénhidrát a szervezetben, és arra korlátozódik, hogy 70 g per 120 g máj, és - a glikogén formájában az izmokban. Ellentétben a szénhidrátok, zsírok felhalmozódnak a szervezetben, hogy néhány tucat kilogramm. Újabb tanulmányok arra utalnak, hogy a zsírszövet - ez lényegében endokrin szervként. Azt találtuk, hogy a zsírsejtek titkos hormonok, citokinek, növekedési faktorok és a növekedést a zsírszövet tömegét vezet jelentős eltolódásokat az endokrin szervezetben.

Miért, tudva, hogy van egy csomó zsíros ételek nem lehetséges, egy személy is használja azt a túlzott mennyiségben? Bizonyos mértékig ez ered jellemzőit zsíros ételek: ez finom, nem igényel alapos rágás, ugyanabban az időben, az az érzés, telítettség lassan jön. Ha megnézzük az élettani szempontból a felhalmozási testsúly szempontjából porebleniya és energiafelhasználást, természetesen csak az energia az anyag élelmiszer. Ha kap egy csomó, de nem elég költik, akkor a megfelelő öröklődés, a fajta étel, túlsúlyos, sőt elhízott, jelenne meg elég gyorsan.

A természet a kedvezményes zsírlerakódást kiadása különböző típusú is:

  1. Egységes elhízás;
  2. Derék elhízás;
  3. Az elhízás, kiterjesztése főként a gyomorban;
  4. Elhízás köpni típus;
  5. Elhízás Frohlich típusú (vékony végtagok);
  6. Alkotmányos teljességében.

Az elhízás megfigyelt különböző táplálkozási rendellenességek:

  1. Giperfagicheskaya stressz reakció - előnyben részesítve az több zsírt és édes ételeket.
  2. Kényszeres falánkság - minden látható ok nélkül, tudatlanul fogyasztanak nagy mennyiségű zsíros és cukros ételek.
  3. Éjszakai falánkság - kötelező az étvágy növekedése az esti órákban és éjszaka.
  4. Szénhidrát sóvárgás - gyakoribb a nőknél: .. A szükséges csokoládé, fagylalt, tejszín, stb Ebben az esetben az étel, mint a drog, az annak hiánya a fejlődő fájdalmas depresszió.
  5. A premenstruációs falánkság - a vágy, a zsíros és cukros ételek 4-7 nappal a menstruáció előtt.

Úgy véljük, hogy a mechanizmusok étkezési rendellenességek abnormális átviteli szerotonin agyi struktúrákat szabályozásáért felelős táplálkozási viselkedés. Sok osztályozási elhízás. Az alábbiakban az egyik közülük.

Klinikopatológiai kóroki besorolása elhízás.

  1. Tápcsatorna és konstitutív (exogén-alkotmányos): 1. familiáris elhízás; 2. rendszeres túlevés; 3. sérti a diéta; 4. inaktivitás.
  2. A hipotalamusz (hipotalamusz-hipofízis, középagyi szindróma): 1. túlnyomórészt felső típusú elhízás, néha kushingoid; 2. magas vérnyomás; 3. vegetatív zavarok; 4. rózsaszín csíkok; 5. megsértése petefészek működés (dysmenorrhoea, hirsutismus, meddőség).
  3. Fajta - szindróma a pubertás és a fiatalok dispituitarism: 1. gyors növekedés és a súlygyarapodást serdülőkorban; 2. gyorsított szexuális fejlődés; 3. „gynoid” elhízás a fiúk.
  4. Endokrin (elsődleges betegség a belső elválasztású mirigyek): 1. hypercortisolismus (betegség, Cushing-szindróma); 2. hypothyreosis; 3. hypogonadism; 4. inzulinómát.

Mivel a probléma azt vizsgáljuk a hatalom van, persze, lesz érdekelt a táplálkozási és konstitutív elhízás. Ezután meg kell vizsgálni a leggyakrabban használt módszer számszerűsítésére elhízás.

Módszerei számszerűsítése elhízás.

Formula Broca: ideális súly = magassága cm-ben - 100 (a növekedés a 165 cm). Ideális súly = magasság cm. - 105 (növekedés 166-175 cm). Az ideális súly = magassága cm-ben - 110 (a növekedés több, mint 175 cm). A legyengült szervezet típusától kapott érték 10% -kal csökken, ha giperstenicheskom 10% -kal nőtt.

Derékbőség: nőkben, derékbőség kellene általában nem több, mint 88 cm, de jobb, - kevesebb, mint 80 cm, a férfiak - nem több, mint 102 cm, de jobb - legalább 94 cm.

BMI: testtömeg index racchityvaetsya például a testtömeg (kg) osztva a magasság (m) a négyzeten: tömeg (kg) BMI = (magasság (m)) 2.

Egyszerűen teljes tömege és térfogata-indikátor Bernhardt (használni a férfiak): Magasság (cm) x mellkas kerületének szintjén a mellbimbó (cm) 240.

Kvantitatív módszerekkel szükséges meghatározni az állapotát testsúly, jelenlétében elhízás kialakulásának a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek, a korai halál.

Az elhízás kíséri az alábbi állapotok és betegségek:

  • II típusú diabétesz;
  • károsodott glükóztolerancia;
  • hyperinsulinemia;
  • szív- és érrendszeri betegség;
  • obstruktív alvási apnoe;
  • betegségek és az epevezeték és az epehólyag;
  • osteoarthritis;
  • malignus emlőtumorok, endometrium-, prosztata-, vastagbél-;
  • fokozott kockázatát komplikációk a terhesség alatt;
  • menstruációs szabálytalanságok;
  • hirsutism;
  • depresszió;
  • növelik a vér alvadási faktorok.

A kockázat a társbetegségek fejlődés mértékétől függ az elhízás.

1. táblázat A kockázat társbetegségek.

Alapvető megközelítések az elhízás kezelésére:

Elvek és megközelítések az elhízás diétás terápia:

2. táblázat A napi sor termék az alacsony kalóriatartalmú étrend.

A termék súlya, g, napi energiabevitel

Tej vagy joghurt

káposzta káposzta

Sárgarépa, paradicsom, uborka és mások. Zöldség

kapcsolati adatok az Institute of Nutrition és a vizsgálatok kimutatták, hogy az ellenőrző készítmény élelmiszer, nevezetesen, használata révén biológiailag aktív élelmiszer-adalékanyagok, lehetséges, hogy jó eredményeket elérni, azaz, megvalósítsa a tartós testtömegcsökkenés. Kétségtelen, hogy ezt kell tenni csak orvosi felügyelet mellett. Magyar cég Argo, munka elsősorban a hazai termelés az étrend-kiegészítők, van számukra elegendő tartományban. Kapcsolat tesztelése számos többirányú akció az étrend-kiegészítők 15 betegnél végeztünk.

sor étrend-kiegészítők „Fogyni velünk” jött létre alapján ezek a tanulmányok, amely magában foglalta a termelés étrendkiegészítők cég „Apifarm” - „Katalitin” és „Hitolan”. Ez a készlet egy fontos tényező a fogyás, és ezáltal az életminőség. Az eredmények azt mutatták, hogy minden esetben, amikor a beteg megfelelnek a vonatkozó ajánlásokat az alapvető kínálat törvénye - a kiegyenlítő a plébánia és az energiafogyasztás - adott pozitív hatása. Ez megerősíti azt a fontos szerepet, hogy az ígéret a kiegészítők a világon az emberi egészség védelme érdekében, játszhat fontos szerepet kezelésében és megelőzésében az elhízás.

Fingers AI MD Egyetemi tanár, Állami Tudományos Központ CEM SB RAM, Novoszibirszkben.

Az ókori görögök felfedezték, hogy az emberi szervezetben, kivéve piros folyadék kering több és tiszta, és felszólította, hogy a nyirok, ami lefordítva a görög jelentése „tiszta víz, nedvesség.” Nyirok átáramlik a nyirokerek, átható, mint a vér, az egész testet. Felé nyirokerek nyirokcsomók találhatók. Mik azok számára?