Előnyei és hátrányai sárgarépalé, ellenjavallatok, tulajdonságok, hogyan kell elkészíteni és mennyit kell inni

Nem mindenki jól ismert tény, hogy a sárgarépa tartották nagy becsben az ókori Rómában. Ő szerzett hírnevet, mint egy „csemege a nemesek.” Megy a gladiátor játék, akkor nem szabad megfeledkezni, hogy a szárított sárgarépát egy speciális táska.

Sárgarépalé. Az előnyök és ártalmak. tulajdonságok

Sárgarépalé segít jelentősen javítja a látást, használt fokozza az immunitást, és megbirkózik a bőr betegségei és nyálkahártyák, égési sérülések, gennyes sebek és fagyás.

Friss sárgarépalé kiváló elősegítése reszprocióhoz fekélyek és néha a rák.

Egy óriási előny sárgarépalé annak révén érhető el, hogy a nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, és több anyagok, mint például a vas, kálium, magnézium, kobalt, a foszfor, a niacin, és a pantoténsav, és a különböző nyomelemek.

A folyamatos használat a sárgarépa felhalmozódásához vezet a májban vitamin, és így, hogy a kinyerés és tisztítás.

Mivel a tartalom a vitaminok B és C a használata sárgarépalé csökkenti a vér koleszterin szintjét, ami lehetővé teszi, hogy csökkentsék a betegségek kockázatát a kardiovaszkuláris rendszer.

Antioxidánsok szereplő sárgarépa, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, illetve javítja a bőr állapotát, a haj és a körmök.

Mégis a legfontosabb tulajdonságait sárgarépalé kezelésére és megelőzésére látási problémákat. Tartalmazza sárgarépa-vitamin és a béta-karotin egy lehetőség, hogy megerősítse a retina és megakadályozza a szürkehályog és az asztigmatizmust.

Azonban az sárgarépalé túlzott mennyiségben vezethet negatív következményekkel jár.

Így, ha a napi mértéke a gyümölcslé fogyasztása meghaladja az 500 ml. naponta, a máj lesz túl nehezen emészthető, hogy mennyiségű béta-karotin, és így a terhelés vezethet májbetegség. A felesleges sárgarépalé a szervezetben okozhat sárgás arc, a kezek és a lábak.

És mennyit tud inni sárgarépalé? - A legoptimálisabb dózis - 250 ml. juice naponta.

Emberek bélbetegség és a hasnyálmirigy, a gyomorfekély és a megnövekedett gyomor savasságát, kell kezelni nagy gonddal használata sárgarépalé, és még jobb, hogy hagyjon fel annak alkalmazását az élelmiszer. Cukorbetegek is kell nagyon óvatosnak használata lé sárgarépa és kövesse az orvos.

Hogyan válasszuk ki a gránátalma leve a polcokon üzletek és piacok? Nézze meg ajánlásokat.

Ellenjavallata sárgarépalé

Annak ellenére, hogy minden gyógyító tulajdonságait sárgarépalé, ő ellenjavallat.

Fentebb már említettük, a lehetséges kárt szenvedők diabéteszes megbetegedések. Továbbá, annak ellenére, hogy a gyógyító hatást sárgarépalé a gyomorfekély és gyomorhurut során fellángolása a betegség tartózkodnia kellene azt.

A túladagolás A-vitamin, amely gazdag sárgarépa okozhat fejfájást, hányingert és hányást, ami annak a jele, mérgezés.

A szabványos fogyasztás mértéke sárgarépalé egy egészséges ember naponta egyenlő egy üveg. Meg kell venni a reggeli étkezés előtt. Különböző igénylő betegségek iránysávadó részesülő sárgarépalé lehet rendelni egy speciális étrend, amelyen az összeg a lé fogyasztott naponta adható legfeljebb 3 liter. De a hosszú távú elfogadását sárgarépalé olyan mennyiségben káros hatással lehet a feltétele a szervezetben.

És tudod az utcán edzés kezdőknek. - képzés az utcán.

Azt megkínzott beriberi? Kezdődik, hogy juharszirup. Részletek itt.

Főzni (do) sárgarépalé - recept

Az első lépés az, hogy mossa meg a sárgarépát folyó víz alatt. A felső rész, körülbelül 1-2 cm. Jobb, hogy vágja le, mert felhalmozódik nagy mennyiségű nitrát. Hámozzuk meg és vágjuk a sárgarépát botok 3-4 cm., És fuss őket egy facsaró. Mert nincs ilyen, akkor egyszerűen lereszeljük. Grater kívánt hogy műanyag, mert a fém oxidálódik a friss gyümölcslé. Reszelt sárgarépa telepedni egy tiszta géz és megszorította. Igaz, ez a módszer lehetővé teszi, hogy 2-szer kevesebb levet. A vegyes gyümölcslé jobb kihűlni. Ha azt szeretnénk, hogy a levét, amíg a következő szezonban, akkor gördült be sterilizált üvegekbe, előmelegített 80 fok.

Hogyan inni sárgarépalé?

Táplálkozási világszerte sárgarépalé ajánlott használni egy kis mennyiségű tejzsírt, akár tej vagy tejszín, vagy tejföl. Mivel vitamin (vagy béta-karotin) egy zsírban oldódó vitamin, annak emésztést a bélben zsír kell legyen molekulák. Ezért előnyös inni sárgarépalé és a tejszínt.

Sárgarépa, valamint számos más gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz sok tápanyagot. Ő az asszisztens személy útban a javítására számos belső szervek és a test egészére. De meg kell használni alapján az állam és az egyén meglévő betegségek, vagy más akkor viszont egy ellenség, és károsítja az egészséget.

Dietetikus sárgarépalé a program „Akarsz sokáig élnek?”

A férjem csökkenni kezdett élesen látás, fél év ment az orvosok, de a pozitív eredmények nem adott. És aztán a nagyanyám Érdemes kipróbálni a hagyományos módszerek, inni friss sárgarépalé. Férj megitta a levét reggel 200 gramm, és egy hónappal később kezdte, hogy jobban lásson, és 3 hónap múlva, levette a szemüvegét. Most dolgozik a számítógép szemüveg nélkül. Úgy tűnik, egy kicsit, mint a sárgarépa, valamint a vitaminok, és milyen előnyökkel járhat az egészségünkre.

Iszom reggel frissen facsart sárgarépalé összekeverve alma arányában 100g 400g sárgarépa át a télen és tavasszal. Jelentősen javult az általános egészségi állapot, a látásélesség nélkül szem fáradtság után is egy számítógépet, sokkal kevésbé aggódnak a gyomorégés. A szükséges és hasznos, de van egy dolog - egy csomó piros szalag a mosó-tisztító.

A másik: az arcszínt sárgás színűvé válik.