Előnyei Kiwi, az egészségügyi és Elena Malysheva

Homeland kiwi - Kínában. Hazánkban hozták a múlt században.

Kiwi az első helyet a gyümölcsök és zöldségek száma a benne lévő C-vitamin A második és a harmadik helyet megosztva narancs paprikát. Csak a Kiwi benne nem kevésbé hasznos E vitaminok, PP, F.

Ez a gyümölcs nem gyakori, hogy lehet enni hámozás nélkül a bőrön, bár első pillantásra nem tűnik ehető. Ráadásul ő egy nagyon hasznos, mert tartalmaz durva szálak, amelyek, emésztése után tisztított belek káros mérgező anyagok.

Hogyan válasszuk ki a kivi?

A gyümölcs legyen myagkovato tapintású, sima nélkül horpadások, repedések, és kiad egy friss eper-ananász ízű. Alapvetően gyümölcs kiwi zöld színű, de van egy ilyen fajta, amelynek húsa sárga.

Hogyan kell tárolni?

Tartsuk kivi szükség a hűtőben, távol ételtől. Mivel a gyümölcs elnyeli a környező szagokat.
megőrzési idő ne legyen nagy, különben a kiwi elveszti ízét. De függetlenül attól, hogy egy hideg vagy meleg helyen tárolt gyümölcsöt, akkor nem veszíti el előnyös tulajdonságait.
Freeze a kiwi nem ajánlott.

Milyen formában használja a Kiwi?

Kivi lehet enni egész, add meg a gyümölcssalátát, vagy főzni belőle mousse.
Minden étkezés, a gyümölcs egészíti fűszer.

Kiwi nem ajánlott cukorbetegek enni.