Előnyök böjt a test

20 fő oka a használat utáni testünk egészségi és pszichés állapota
utáni időben - egy különleges alkalom
Lent egy különleges alkalom, amikor tudunk megszabadulni a felesleges. Sokan, akik távol vannak a valódi fogalmak hit arra gondolni, hogy poszt - ez csak kötelezettséget, ami kell, hogy minden hívő. De ez nem így van. Lent egy különleges alkalom, több kegyelem, mint a büntetés. Akkor, amikor arra gondolunk, kik is vagyunk valójában, és mit csinálunk itt. Akkor, amikor hagyjuk pihenni, és megfiatalítani a testünket kimerült állati eredetű táplálékot. A böjt - ezúttal a lelki és testi gyógyulás, és elvileg nem olyan fontos, hogy mit hiszel fontos a mentalitás magát a bejegyzést. Lelkiállapot, amelyben kívánunk minden boldogságot és a jóság. Ha visszafogni magát veszekedések, rágalom. káromkodás és az irigység. A böjt - ezúttal nem az alkohol és a dohány, ami már önmagában is egy ajándékot a szív és a tüdő.
Olyan sok, hogy miért kell tartani a bejegyzést
És akkor is, ha kimaradt az első vagy a második napon, akkor is, ha kezdődött a második héten, ez nem ijesztő. A lényeg, hogy indul el, és a szokás egy nem állja ki. Végére a poszt akkor biztos, hogy úgy érzi, tisztább, egészségesebb és fiatalabb.
Előnyök böjt a test - 20 fő oka, hogy tapad a hozzászólásokat
- A böjt - ez egy kiváló alkalom, hogy dobjon egy pár extra kiló. Persze, ha lesz óvatos élesztő sütemények és édes.
- Nagyböjti élelmiszer főleg gyümölcsök és zöldségek, amelyek tele vannak élelmi rost. Fiber helyreállítása megfelelő működése a vastagbél- és tisztítják meg egy bizonyos mennyiségű felhalmozott széklet benne.
- Éhezés - ezt a nagy lehetőséget, hogy megszerezzék a szükséges mennyiségű növényi fehérje, mint például a bab, lencse és a csicseriborsó, amelyekről ismert, hogy a test által elnyelt sokkal könnyebb, mint az állati fehérjék.
- Teljesen vegetáriánus módja az evés törli egy hónapon belül az ereket és javítja a szívműködést. Pass ritmuszavar.
- Böjt alatt megtisztul a máj és a vesék. Csökkenti nyákszekréció. A szervezet nem rendelkezik, hogy kivágnak az emésztés az állati zsírok.
- Még a legtöbb akut hasnyálmirigy-betegség alábbhagy. Azonban a betegek pancreatitissel Óvatosnak kell lennie a növényi olajok, mint az ugyanolyan, mint az állatokkal. Számukra megfelelő vízben főtt vagy párolt zöldség.
- Mivel a feladását alkohol éhezésben a máj nagyon hálás lesz neked. Mert az ő poszt - egy igazi nyaralás.
- Dohányzásról való leszokás, legalább egy hónap, megmutatja egy nagyon egyszerű az élet lehet. Valamint az egészségügyi és zsebpénzt csak növeli.
- Növelése a zöld kötet, és így a klorofill az étrendben, megszüntethetik vagy legalább enyhíteni a teljes lista a betegségek.
- Megtagadta még éhgyomorra eszik húst, akkor tulajdonképpen egy kis szünetet az állandó mérgezés és eltömődés a testet. Mivel a hús, még főtt és főtt tűz fölött, nem teljesen megemészteni. Ez nem emészthető, ezért - így a gyomornedv nincs elég savas lebontani egy ilyen termék. Hús mérgezés szervezet történik az oka, hogy már kezd rothadni a belekben. A belek az átlagember 12 méter, ami azt jelenti, akár hatszor hosszabb, mint a humán növekedési. A belek valamennyi állat ragadozó háromszor hosszabb, mint a test növekedését. Ezért ezek károsítják, sőt a nyers hús nem hoz.
- A böjt - ez egy nagyszerű alkalom, hogy enyhítsék a lelket. Mert az állandó stressz és feszültség akkor teljesen tönkreteheti a idegrendszert. Bár a modern tudósok azt állítják, hogy az idegsejtek nem regenerálódnak, a kísérleteket meghatározott egyes kolostorok és templomok mondják az ellenkezőjét. Visszaállításához ideges ember pihenésre van szüksége.
- A böjt hozza magával, és imádkozzatok. Ima az ideális módja a pszichológiai mentesítést. Nem feltétlenül használja ima minden vallás vagy felekezet, lehet a saját, amennyire csak lehet. Ez még jobb lesz az Ön számára.
- Nagyböjt idején megtudjuk, hogy ellenőrizzék a vágyak és szenvedélyek. De milyen csodálatos, hogy egy személy jó önkontroll és az erős akaratereje.
- Nagyböjt idején megtudjuk, hogy ne gondoljon az emberek rosszul, és nem irigység. Irigység általában az anya minden satu. A tanulás, hogy ellenőrizzék irigyellek önellátóvá váljon személy, és úgy érzi, boldogabb.
- Míg a böjt nem esküszöm vagy használja trágár. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a rossz szokást. Készíts egy listát a megfelelő szavakat, hogy kifejezzék érzéseiket.
- A böjt azt tanítja nekünk az alázat. A szerény ember könnyebb kezelni az élet nehézségeit.
- A böjt azt tanítja nekünk, türelem. Türelem - ez egy kiváló minőségű, amely megvéd bennünket az esetleges hibákat.
- Nagyböjt idején haladunk el sok világi ügyek és a nyüzsgés, és van egy csomó ideje gondolkodni az élet, hogy élünk. Vagyunk boldogok, tényleg? Ez az, amit igazán szeretnénk?
- A böjt - ez egy olyan lehetőség, hogy megtanulják, hogy boldog legyen kicsit. Végtére is, a boldogságot nem kell kúriák, drága autók és gazdag férjet. Be kell, hogy boldog legyen, és így minden benne van!
- A böjt - ez egy nagyszerű lehetőség, hogy alázatosan megbocsátani vagy megbocsátani magának megbocsátani bűncselekmények. Akkor feltétlenül megbocsátani és megbocsát nekem.