Előnyök és árt a szilva a testösszetétel, a csont, terhesség alatt

Minden gyümölcs tele vannak édesség, fanyarság és gyengéd aromája. Plum kötött megőrzése, szárítás és friss fogyasztásra, miközben megtartják minden hasznos tulajdonságait.

Hasznos tulajdonságai szilva

A hagyományos gyógyítók már régóta elsajátította az előnyöket és árt a szilva a szervezet számára. Ezek zárt gazdagságát a készítmény a gyümölcs:

1. Kálium pozitív hatással van az összes szervek és rendszerek.
2. Nagyszámú kumarin képes profilaktirovat trombózis. Plum hasznos az egészségre a koszorúerek. Még a kéreg lombozat képes a terápiás hatás formájában infúziók és főzetek.
3. Ez a gyümölcs tökéletesen megtisztítja a testet a toxinok a méreganyagok és a rossz koleszterin.
4. Jelzett használatával friss szilva az epehólyag, megakadályozva a kiépítése az epe.
5. Hideg és fertőző betegségek, magas hőmérsékletű kezelt szilva rendelkező lázcsillapító lépéseket.
6. Evés szilva, erősíti az immunrendszert, amelyben a védelem káros külső tényezők.
7. Előnyök szilva az egészségre gyakorolt ​​hatását enyhe hashajtó, enyhíti a székrekedést és erőtlenség.
8. Kálium a készítményben csökkenti a vérnyomást, és serkenti a húgyutak.
9. Ez a gyümölcs kimutatták, hogy az emberek szenvednek a érelmeszesedés, reuma és köszvény kezelésére.
10. Rossz étvágy továbbra is fennáll étkezési szilva. Ehhez azt kell enni körülbelül fél órával étkezés előtt.
11. Gyümölcs képes normalizálni az anyagcserét.
12. Sárga gyümölcs gazdag vitamin, jótékony hatással van a szervek a látás.

Van egy olyan vélemény szilva képes növelni a testsúly. De ez nem igaz, hiszen az alacsony kalóriatartalmú, hashajtó hatása és gyors tápanyagok beépülését engedélyezi a gyümölcs diéta.

Kozmetika is széles körben használják a használata friss szilva készítésére maszkok, cserjések és krémek. Minden felruházva hasznos tulajdonságokkal és szárított gyümölcsök - szilvát. De, mint minden olyan termék, csatorna és káros hatással van a szervezetre.

Harm és ellenjavallatok

Alkalmazása ellenjavallt jelenlétében emelkedett szilva gyomor savasságát vagy krónikus emésztési traktus rendellenességek.

Plum káros mértéktelen mennyiségben. Az eredmény az lesz túlevés emésztési zavar és a fokozott puffadás. Megengedett dózis - 5 gyümölcsök átlagos mérete.

A jelenléte reumás fájdalom jelentenek lemondást használatának szilva. Ennek oka az, hogy képes eltávolítani folyadékot. Emiatt az ajánlott gyümölcs köszvény szenvedőknek.

Ellenjavallt, így a friss gyümölcsök fiatal gyermek 3 éves korig. A teljesítmény a 3 éves beléphet a diéta gyümölcs sárga, a kevésbé allergén. Sötét fajták károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját a kisgyermekek.

Meg kell jegyezni, hogy gyümölcsitalok és elakadást a gyümölcs elvesztette több mint 20 százaléka pozitív tulajdonságait.

Plum hasznosan - Felhasználási javaslatok

Friss gyümölcslé legjobb elfogadott jogi éhgyomorra, ezáltal pozitív hatást gyakorol rá. A dózist egyénileg, de ajánlott kezdeni egy pár nagy kanál. Ennek legjobb módja a teljesítmény miatt az hashajtó italt. De tartsa a következő műveleteket, mielőtt:

• Alaposan mossuk le a gyümölcsöt folyó víz alatt;
• Ezután mossuk a forralt vízzel - 2 perc;
• Ismét tartsa folyó víz alatt.

Nem eszik éretlen gyümölcs - nem használható, és emésztési zavarok biztosított.

Nem ajánlott a mosogató éjjel - legalább margó 3:00. Ez a gyümölcs nem szabad megenni más élelmiszerekkel vagy italokkal - étkezés előtt kell legalább fél órát, majd 03:00.

Jobb a tápanyagok felszívódását zajlik a reggel, és hogy figyelembe vegyék a használatát szilva.

Plum gödrök - előnyei és hátrányai

Plum gödrök miatt kérge kemény nem kerültek felhasználásra, mint egy élvezet. És a jelen amigdalin nem járul hozzá azok széles körű alkalmazását.

Csont szilva hasznos hőkezelés után formájában dugó vagy kompót. A folyamat a megsemmisítése káros anyagok, amely lehetővé teszi, hogy használja őket, félelem nélkül az egészség.

A hagyományos gyógyítók tinktúra ezekből készült gyümölcsök, gyógyítja a köhögés és hörghurut. Az ősi kínaiak javára szilva mag kezelésére különböző betegségek.

Szilva terhesség alatt

A jelenléte felesleges folyadékot a szervezetben a terhes nő - a probléma sok. Plum hasznos a terhesség alatt ez a tulajdonsága a kimeneti, kiküszöbölve duzzanat és normalizálja a egyensúlyt a víz és sók. Rendszeres fogyasztása a gyümölcs segíti a normális képződése egy kis test.

Plum hasznos terhesség lázcsillapító képességeit. Végtére is, a gyógyszer nem ajánlott, mivel senki nem biztonságos a hideg ellen. És még egy fontos pont - a megszüntetése székrekedés, gyakran kíséri a nők, keltető baba.

Kiválasztás és tárolás

Vásárlás szilva, meg kell nézni a fedelét, és megjelenése nem sérült meg, a fekete penész foltok és helyeken. Érintse meg a gyümölcs a rugalmas - túlzott lágyság azt mondja, hogy túl érett.

gyümölcs fogják tárolni, meddig, ez attól függ, hogy milyen típusú és tárolási módot. Lefolyni hosszú feküdt, meg kell vásárolni egy kicsit éretlen a jelenléte egy vastag héja és a fehér virágzik. Ezeket a gyümölcsöket tároljuk 20 napig, hűtőszekrénybe helyezzük a nyitva polietilén.

Hogy mentse még hosszabb, akkor ajánlott vásárolni egy érett szilva. A lány alaposan megtisztítjuk, és hogy a magvakat. Bővülő egy lapos edénybe egy réteg tegye a fagyasztóba. Az ilyen tároló fogja az összes hasznos tulajdonságait, és lehetővé teszi az ügyfeleknek, hogy élvezze a nyári íz.

Van egy másik lehetőség főzés lekvárok, kompótok, lekvárok a téli, hanem a használatát őket sokkal kisebb, mint a fagyasztott gyümölcs. A-vitamin készítmény általában elbomlanak.