Előnyök és árt szójalecitin, összetétele és tulajdonságai, a hatása a szervezetre, és az elfogadható normák
A készítmény és hasznos tulajdonságait

Amellett, hogy a szója lecitin E322, E476 poliglicerin még van gyártásához használt bizonyos típusú csokoládé.

Táblázat A kémiai összetétele szójalecitin
Az előnyök a szójalecitin
A termék természetesen hasznos lehet, mert:
- Ez javítja a memóriát és a javítja a koncentrációt;
- elősegíti a gyógyszerek felszívódását a szervezetben;
- eltávolítja radionuklidok és nehézfémsók;
- Ez vezet a normális koleszterin szintet;
- Úgy viselkedik, mint egy antioxidáns;
- Segít csökkenteni ízületi fájdalom;
- csökkenti függőség dohánytermékek;
- hasznos a nők a menstruációs ciklus, a menopauza és esetén hormonális rendellenességek;
- növeli a spermiumok mozgékonyságát a férfiak, jön a támogatás a prosztata;
- segíti a gyermekek megbirkózni a fáradtság, elősegíti a jó emésztést, a gyermek testének a legfontosabb csoportjait vitaminok: A, D, E, K
Továbbá, szójalecitin hasznos szív, máj, tüdő, erek és az idegrendszer.
Ellenjavallatok és az esetleges kárt a szervezetben
Emulgeálószer szója kárt okozni a szervezetben az egyes emberek:
Van egy felfogás létrehozott szójabablecitinből hasznos adalékanyagok-kból. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a termék felgyorsítja az öregedési folyamatot.

Hogyan kell használni: a megengedett határértékeket egészséges emberek
A napi mértéke egy egészséges ember 5-7 gramm. Javasoljuk, hogy az adalékanyagot használni a por formájában naponta háromszor egy teáskanálnyit evés közben. Felveheti gyógyszerek étel vagy ital, amíg az ételek nem voltak meleg italokat.
Ismerje meg a termékek listáját, amelyeknek az adott adalékanyag kell keverni, a legjobb táplálkozási vagy orvos. Továbbá, ezt jelezni kell az utasításokat a kábítószert.
árnyalatok használat
Egyes embercsoportok ajánlások alkalmazása szójalecitin eltérőek, és lehet saját árnyalatokat.
terhesség alatt
A szójalecitin pozitívan befolyásolja az agy a születendő gyermek, az alacsonyabb hátfájás és ízületi fájdalmak egy terhes nő. Van azonban egy ellentétes véleményen van, hogy a szója-kiegészítők negatív hatással a magzati agy és kiváltó koraszülés. Elfogadható szintre is változhat. Egyes orvosok úgy vélik, hogy szükséges, hogy 5-7 gramm lecitin naponta, míg mások - 8-10 gramm, és mások - teljes mértékben a Ezen adalékanyag.
Ez nagymértékben függ a jelenléte ellenjavallatok és egészsége a várandós anya. Ezért, mielőtt a szója lecitin szükséges forduljon orvoshoz személyesen.

Szoptatás
Szoptató nők óvatosan kiválasztásában egy adalék, mert allergiás reakciót okozhatnak a gyermek. Ezen kívül fontos, hogy ne túltelíti test szójalecitin. Szokásos mértéke 5-7 gramm egészséges ember nem tud menni szoptató anyáknak. Szükség van arra, hogy egyeztessen egy orvos: Te nem ellensúlyozására kiegészítő, mi haszna a norma, és milyen formában kell venni, por vagy kapszula formájában.
Lehetséges, hogy a termék a gyermekek, milyen korban és mennyit
Engedélyével gyermekorvos, négy hónap elteltével a gyermek elérni, add hozzá a tejet kapunk keverék por (megengedett sebesség fele kávéskanál anyag). Az Advent a 7 hónapos korban kell növelni az összeget a lecitin egy kanalat. Egy éves, akkor van értelme, hogy az átmenet a lecitin gél. Megengedett sebesség fél teáskanál. Ne felejtsük el, hogy kövesse a gyermeket, és ha van egy allergiás reakció, abbahagyja szójalecitin és forduljon orvoshoz.
Három éves gyermek adható naponta 2-3-szor 1 teáskanál gél. 5 éves gyerek ehet naponta 2-3 alkalommal por adalék egy teáskanál. A 7 éves léphet be a szójalecitin formájában kapszulák. Norma kapszula, akkor meg kell adni naponta 2-3 alkalommal. Minden szakaszában a baba előtt egyre nagyobb az adag, vagy bevezetni egy új típusú adalékanyag emellett kikéri gyermekorvos.

A betegségek (hasnyálmirigy-gyulladás, cukorbetegség, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut)
Gyengélkedő hasnyálmirigy-gyulladás vagy epehólyag-gyulladás tartózkodnia kell a szójalecitin. A gyomorhurut és a cukorbetegség drogadalékokat engedélyezettek, de nincs konkrét megengedett normák. Ez egyéni, és azt egy orvos alapuló beteg egészségi állapotától, valamint a jelenléte vagy hiánya ellenjavallata vétel a terméket.
A diéta és a használata a fogyókúra
Amikor a fogyás szójalecitin akkor ajánlott, hogy egy kapszula vagy por formájában. A napi mértéke 5-7 gramm. De mielőtt a vásárlás kiegészítők konzultáljon egy dietetikus. Meg kell, hogy megtudja, hogy lehet-e használni ezeket a szereket, további tisztázása az adagot, és meghatározza, hogy csökkentsék vagy teljesen elhagyni szükség az élelmiszer, amelynek tartalma már elérhető a szójalecitin.

Hogyan készítsünk szójalecitin
Szója lecitin kell megvásárolni akár por vagy gél, vagy egy kapszula. Melyik a három típusú kiegészítők segít az adott esetben képes elmondani egy orvosnak. Miután az egyik gyógyszer a megelőzés, a másik módja annak, hogy javítsa az egészségét. Megengedhető napi árfolyam megadott utasítások. Kérdezze meg orvosát, hogy milyen ételeket tartalmazó szójalecitin, lehet, amellett, hogy a kábítószert. Ez a pontosítás szükséges, hogy elkerüljék mérgezés.