Előnyök zselés a gyomor és a belek

Ez az étel, mint a kocsonya, ősidők óta ismert. Kezdetben úgy állítjuk elő magvak és a gabonafélék, tej vagy víz, és később kezdett hozzá különböző gyümölcsök. Kisel különösen népszerű a poszt, hanem alkalmas a mindennapi használatra. Különösen azok számára, akiknek problémái vannak a tápcsatornában.

Milyen előnyei vannak a zselé?

Mivel a komponensek összetétele, az étel is hihetetlenül hasznos. Az alapot a bogyók és gyümölcsök, hozzátették, hogy a tej és a keményítő, ami az étel viszkózus összhang. Ezzel ital bevonja a falak az emésztőrendszer.

Jelly ajánlott gyomor és a belek, mint:

• eltávolítja a gyulladás gastritis, gyomorfekély formációk;
• csökkenti a fájdalomérzetet;
• gyógyulását gyomor eróziót;
• normalizálja a bélmozgást;
• Úgy küzd dysbiosis;
• kiküszöböli a tömeg étkezés után;
• Ez segít elkerülni a túlzott evés;
• Ez egy tápláló vitaminforrás;
• optimalizálja a húgyúti rendszer;
• aktiválja anyagcsere-folyamatok;
• Ez serkenti a vitaminok B csoportba

További pozitív hatása lehet elérni az összetevők kombinációját. Például, zabpehely növeli immunitás és normalizálja súlya.

tárháza a vitaminok

A hazai, sem a saját készételről koncentrátumok számos nyomelemet, normalizálja a szervezetben.

• Tiamin, vagy B1-vitamin, amely támogatja és javítja a központi idegrendszeri hatás az agy;
• riboflavin (néven is ismert B2-vitamin), amely normalizálja anyagcsere-folyamatok, támogatja az immunrendszert;
• pantoténsav (vagy B5) termel hormonokat, és zsírsavak, helyreállítja a gyomor nyálkahártyát;
• A niacin (aka - PP-vitamin), amely javítja a szellemi teljesítményt, a koleszterinszint csökkentésére;
• kálium, amely erősíti az izmokat, beleértve azokat is, részt vesznek az emésztést, támogatja az egyensúlyt a savas és lúgos emésztőtraktus;
• lecitin, a koleszterin egy másik szabályozó szükséges máj;
• lizin, javítja a sérült szövetek, enzimek és hormonok;
• metionin alátámasztó májfunkció és a koleszterin;
• kolin, amely támogatja a normális inzulin szintet és az agyi aktivitást.

Így az étel jó az egész szervezetre. Különösen jól tükrözi az állam a gyomor és a belek. Rendszeres fogyasztása e szervek szerint működnek normális.

Számos ajánlások otthoni zselés

Bár sok kereskedelmi forgalomban kapható koncentrátumok, amelyek kellően oldódnak forrásban lévő vízben vagy forraljuk, ajánlott, hogy készítsen ez az étel otthon. A készterméket telített cukorral és festékeket, míg otthon az étel biztos lehet benne. Különösen ma, az üzletekben található termékek, amelyek helyettesíthetik a klasszikus hozzávalókat, és javítja a készítmény.

Fontos kritérium - kalória kocsonya. Ez attól függ, hogy milyen típusú sűrítő és a cukor koncentrációjának. Csakúgy, mint a tej zsírtartalmát, ha egy termék alapul. Javasoljuk, hogy használjon sovány tej, a kalória tartalma mintegy 79 kcal. Azt az egész - 117 kcal.

A legegyszerűbb módja annak, hogy kiszámítja a kalória tartalma legnépszerűbb zselé - zabpehely. Ez 100 kcal 100 gramm termék. A leghasznosabb gyümölcs ételek - 59 kcal 100 gramm.

Zabliszt ellen gyomorhurut

Ez a recept a sokoldalú. Azt javasolta a táplálkozás, a táplálkozás megelőzésére az emésztőszervi megbetegedések, valamint a meglévő problémákat.

Miért érdemes? Mivel zabpehely teljesen hipoallergén, akkor energetikailag egyensúlyban. Kissel zab hagyjuk alapján még a gyermekek és a terhes nők. Ez hatásos jelenlétében eróziók a gyomorfal.

Az organoleptikus tulajdonságai, zabpehely csökkenti a fájdalmat, és megakadályozza, hogy a kiújulás kockázata.

Készítsünk saját nagyon egyszerű. Erre hozott zabpehely. Amikor kiválasztunk egy gabona megjegyzés feldolgozása. Ez jobb, mint a hatékonyabb megjelenése glutént.

Jelly készül a következő recept:

• két csésze zabpehely őrölni a zabpehely egy por;
• Ezután az elegyet nyolc csésze forró vízzel, alaposan kevertetjük;
• hagyja zabpehely 10 órán át;
• egy idő után a keveréket szűrjük, hogy eltávolítsuk a szilárd részecskéket;
• adjunk hozzá fél teáskanál só;
• főzzük, amíg megvastagodása kocsonya.

Az nincs ellenjavallat, akkor adjunk hozzá cukrot vagy mézet. Egyél zselés jobb kezdeni éhgyomorra vagy az ebédjét.

• 
  Gyomor-fertőzés: hogyan lehet felismerni és kezelni
• 
  Mi a teendő, ha a gyermek már hányás és gyomorfájás, és a hőmérséklet
• Limfofollikulyarnaya hiperplázia az alsó része a gyomor

Receptek alapján és bogyós gyümölcsök

Az egyik hasznos összetevőket - vadrózsa. A gyümölcsök nem csak hasznos, a gyomor-bélrendszer, hanem az egész testet, különösen az immunrendszert.

• fél evőkanál szárított gyümölcs;
• evőkanál cukor;
• fél kanál keményítő;
• 170 ml tiszta vízben.

Bogyók alaposan meg kell mosni, zúzott és párolt forrásban lévő vízben 10 percig. Aztán - forralni, amíg puha és csiszoljuk a bogyókat, édesítik, add keményítő. Legyen újra főtt pudingot.

Készítsünk ez is a kedvenc bogyók. Ribizli, áfonya, cseresznye, meggy - abban az esetben megy minden. Amellett, hogy csésze bogyók igényelnek egy csésze vizet, egy teáskanál keményítő és cukor ízlés szerint.

• Öblítsük le a bogyókat, adjunk hozzá vizet, és tegye egy tányérra.
• Oldjuk fel a keményítő egy pohár hideg vizet, adjunk hozzá cukrot.
• Forralás után egy serpenyőben bogyók öntsünk keményítőt és a cukrot.
• 10 percig forraljuk, keverés közben.

A recept lehet igazítani a saját ízlése, hogy egy édes vagy savanyú. Ne feledd, hogy minél több a cukor, annál nagyobb a kalória tartalma.

Tedd zselé hasznos betegek gyomor?

Az első és legfontosabb ellenjavallat sajátosság alkatrészek vagy allergia. Ezért ajánlott, hogy főzni pudingot otthon lenni a készítményben. Ez tartózkodnia kellene az emberek, akik hajlamosak az allergia, mert lehetetlen előre megjósolni, hogy a jelenlétében nem diagnosztizált allergén készítmény.

Szintén tiltott zselé:

• akik túlsúlyosak: keményítő és cukor kiváltó elhízás. Csökkenti az esetleges károk lehetővé helyett cukrot mézzel vagy édes adag csökkentését. És azt is javasolta, hogy használni a pektin vagy kukoricakeményítő a burgonyakeményítő helyett;
• cukorbetegekben: a fent felsorolt ​​termékek fokozott glikémiás indexe. Javasoljuk, hogy használjon helyett cukorpótló: fruktóz, stevia. Különösen hasznos a második termék.

A gondosan kiválasztott összetevők, akkor érheti el a teljes hasznot. Ez az étel - a legegyszerűbb módja, hogy normalizálják a bélműködés és erősíti a testet.