Eltávolítása a szem törzs módszerével prizmák Skog

PC - nélkülözhetetlen társa a modern ember, nagyban megkönnyíti az életét. De, sajnos, a napi munkaidő ül a monitor előtt negatív hatással van az egészségre, elsősorban - a látás. Az egyik leggyakoribb és kellemetlen látászavarok - „számítógépes szem szindróma”, ami abban nyilvánul meg, megsértve binokuláris látás, bőrpír és száraz szem, kettős látás tárgyak, az érzés, a „homok”, súlyossága és homályos a szeme, stb Hosszan tartó munkát a számítógép minimális fizikai aktivitás a szemizmok kíséri gyors szem fáradtság, csökkent látás, és a gyerekek kialakulásához vezet kancsalság.

A jelenséget a divergens dezakkomodatsii megnyílt szovjet szemész egy világszerte elismert - A.I.Dashevskim. Erre azért került sor, amikor a személyi számítógépek létezett csak az álmok a mesterek sci-fi.

Ahhoz, hogy ezt a jelenséget, emlékeztetni kell arra, hogy amikor az ember nézi a szemét néhány mozgó tárgy, a szeme is részt vesznek a két folyamat - a szállás és a konvergencia.

Szállás - „tuning” a szem egy jó közeli látás. Egy alternatív elmélet Dr. U.G.Beytsa, szállás biztosítja a deformáció a szemgolyó hatása alatt a pár ferde külső szemizmok. A rendszer mutatjuk be a folyamatot a szállás Bates:

Konvergencia - csökkentése vizuális tengely a szemek egy ponton kapcsolódnak azzal a sárgafolt minden szem - a retina, amely a legtisztább látást. Ez redukciót szem csökkentés belföldi közvetlen szemizmok. Itt van egy rajz a konvergencia:

Röviden, az elhelyezés biztosítja a kialakulását egyértelmű vizuális kép a tárgy a retinán, és konvergencia - az elmozdulás a képet a legérzékenyebb területe a retina.

Szemmozgató izmok vannak elhelyezve oly módon, hogy a csökkentés vagy pihenés az egyik pár minden bizonnyal befolyásolja a másik szemét az izomtónust. Egyszerűen fogalmazva, szállás és a konvergencia - szorosan kapcsolódik a folyamatok befolyásoló látásélesség egy személy.

Lehet, hogy kérdezze: „Hogyan lehet ezt a tényt leküzdésére használható a fáradtságot szemek?” A.I.Dashevsky adta zseniálisan egyszerű válasz erre a kérdésre. Hosszadalmas közel a vizuális munka folyamatosan feszült szemizmok szállást biztosító és a konvergencia (ferde vonalak és belső). Mert a pihenésre ahhoz, hogy feloldja a szemét, hogy az oldalon (divergencia). Mivel a hígulás a szem oldalán - ez egy természetellenes folyamat, meg lehet csinálni segítségével prizmák, amint az az alábbi reakcióvázlat:

Prizmák változtatni az irányt a sugarak a vizsgált témára vonatkozó és a személy néz osztott objektumot. Ebből természetellenes lelkiállapotban szinte azonnal megtalálja a kiutat csökkentésével közvetlen külföldi szemizmok és terjesztése felé vizuális tengely a szem, amíg a szellem ismét egyesíti egy. Az ilyen hígítás szem reflex van egy fontos következménye - pihenés ferde szemizmok (dezakkomodatsiya) és csökkentik a deformáció a szemgolyó. Ez a lényege a jelenség a nyílt Dashevskaya prizmák (divergens dezakkomodatsii).

Meg kell jegyezni, hogy a szem nyugodt, ha a prizmás Dashevsky automatikusan történik, mint egy reflex válasz a vizuális rendszer (ez jó hír azok számára, akik nem akarnak tudatosan végeznek gyakorlatokat, hogy távolítsa el a szem terhelését).

Sikeres gyakorlati végrehajtása a használata prizmák, a jelenség szemmel szimulátor „Tonus”. amely három prizmák különböző erősségű, kombinálva egy testben egy átlátszó műgyanta:

„Tonus” - a kényelmes és könnyen használható szem szimulátor. Mérete és súlya összemérhető a hagyományos zseb fésű. Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását elfér egyetlen megvilágított tárgy, amely megadja a lehetőséget, hogy nem csak a bárhol - otthon, az irodában, egy piknik, stb

„Tonus” segít a következő szembetegségek:

• Eye fáradtság (látásgyengeség);

• kor távollátás (presbyopia);

• zavarai kétszemes látás;

• «Computer szindróma” (fáradtság, égő érzés, »homok a szemében«).

A gyakorlat azt mutatja, hogy a javulás szembántalomban belül megfigyelhető 1-2 hét rendszeres testmozgás.

Miután egy hosszú munka a számítógépen 5 perc működés a „TONE” elegendő, hogy távolítsa el a vizuális fáradtság tüneteit.

Sajnos, szemészeti szimulátor „Tonus” nemrég megszűnt.

Ui Annak érdekében, hogy hatékonyan megakadályozza myopia és a számítógépes látás szindróma fejlesztettek antiochki - speciális szemüveg gömbi-prizmás lencse mentesítő szemizmok a közeli vizuális munka (olvasás, számítógépes munka, stb.).