Eper terhesség alatt előnyeit, kár és ellenjavallatok

Eper és a terhesség
Ha azt tapasztalja, a hirtelen késztetés, hogy megragad valami édeset, az eper a terhesség alatt segít kezelni ezt a gyengeséget.
De vajon mi van eper a terhesség alatt, vagy nem? Hogyan bogyó a nőket érinti az állam és a jövőben gyereket?
Mennyire hasznos eper a terhesség alatt?
A friss vagy fagyasztott eper nagy mennyiségben tartalmaz naipolezneyshih tápanyagok, amelyek támogatják a test harci hangon.
Berry gazdag természetes forrása a C-vitamin, ami egy erős antioxidáns lassítja az öregedés, és védi a szervezetet a szabadgyökök által okozott károsodástól.
• Ezen kívül azt találták, hogy az eper a terhesség alatt segít helyreállítani az egészség a szem, hogy megerősítse a szaruhártya és retina a szem, segít megelőzni a kialakulását szürkehályog és a vakság.
• A legújabb kutatások kimutatták, hogy a bogyó segíti a védelem a rák ellen révén antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyökök hatását a sejtekre.
• tudományos intézetek kutatási szívét állítják, hogy rendszeres fogyasztása eper segít csökkenteni a rossz koleszterin szintjét a szervezetben, és ezáltal erősíti a szívet.
Ezek lédús gyümölcsök nagyon jót tesz az egészségnek, bogyó lehet, és kell az étrendben a terhes nő.
Berry szerkezetében tartalmaz nagy mennyiségű folsav (B9-vitamin), amely szükséges a terhesség alatt, különösen, amikor a gyermekek védelme a hibák, az idegrendszer, a mentális hiány, mentális retardáció, és segíthet csökkenteni a kockázatot a koraszülés.
Az eper tartalmaz elegendő mennyiségű nyomelemek, mint például fluor, jód, magnézium és kálium. Mindez teljesen tele a normális fejlődését a gyermek és az anya egészségére.
Kálium kialakítására alkalmas és erősíti a keringési rendszer és az izmok fejlődését.
Harm eper Terhesség - egészségügyi hatásai
Berry annak minden hasznos tulajdonságait, ez egy allergén mind a gyermekek és a felnőttek. Vannak eper szülési korlátlan mennyiségben nem ajánlott, mert ez vezethet az allergiás reakciók és kiütések, gyomorpanaszokat és hasmenést okozhat.
Még ha nem volt reakció a bogyókat, mielőtt teherbe esni, akkor is előfordulhat vezet kellemetlen következményekkel jár. Ha öntöttek a test egy kiütés vagy vörösség, azonnal forduljon orvoshoz. Az ilyen tünetek az allergiás reakció a gyereket hordozó nem vicc.