Epsom só egy fogyókúra hatása, a szabályok alkalmazásának az óvatosság
Epsom só, vagy magnézium - nem csak a gyógyszert.
Epsom só vagy magnézia (magnézium-szulfát), - gyógyászati eszköz, mint az említett bevált az évek során. De meg kell kezelni a kritikus nemzeti eljárásokat! Epsom só - nem csoda termék gyógyítók, és még inkább, nem „zsírégető”. Az orvostudományban, magnéziumot használják különböző területeken, és különböző célokra. A steril oldatot fecskendeznek a vénába vagy izomba görcsoldó (alapok enyhíti a görcsöket), vagy gyógyszert a magas vérnyomás, de nem vagyunk érdekeltek, mert célunk - fogyás.
Belül vegye magnézium-szulfát, mint a hashajtó és choleretic görcsoldó. És mint tudjuk, a bél tisztító - az első lépés megszabadulni extra kiló. Magnéziális nekünk ez segít! Nem csak belül: magnézium-szulfát - túl erős, „hóvihar”, de a helyi fürdők és fürdő Epsom só eltávolítjuk a bőrt méreganyagok és a felesleges vizet, és általában segít okoz a bőr megfelelő hangot.
Epsom só: hogyan működik
Epsom sót bekerülni a belekben, gyakorlatilag nem szívódik fel. Mint minden sókoncentráció-gradiens ez húzza a vizet, amely következtében indul bélmotilitás, vagy - perisztaltika. Körülbelül 4-6 órán belül a vételi keserűsót jelennek sürgetik ürít. Ez része a Magnézium, amely még mindig szopni, és belépett a véráramba, ami körülbelül 1 \ 5-én a dózist, serkenti a vesék. Ennek eredményeként, az a személy, növeli a vizelet mennyiségét kimenet. Így, Epsom só, akkor használja a természetes méregtelenítő rendszer.
A szakértők már régóta kimutatták, hogy megtisztítja a testet a toxinok egy nagyon fontos szakasza a folyamat fogyás. Sokan a fogyás, így mondhatjuk, hogy a vágy, hogy egyen valamit „finom”, úgy értem, nyilván káros sokkal kevésbé lesz hangsúlyos a szervezet számára. Megszabadulni a „pool” a széklet és a vizet a belekben hozzájárul a gyors és jelentős csökkentése haskörfogat.
Epsom só: Alkalmazási szabályok
Vételére Epsom só, mint hashajtó, szüksége lesz egy pohár vizet, és 10-30 g magnézium. Vásárolja szárazanyag magnézium-szulfátot lehet egy gyógyszertárban. Magnézium-szulfát vízben oldjuk és az ivás. Epsom só ajánlott, hogy este vagy kora reggel. Fürdésre Epsom só magnézia több kell. Tehát, egy töltött kád oldásához szükséges körülbelül 1 kg magnézium. Fürdő Epsom só - egy forró kád, a víz hőmérséklete legyen 38-40 fok. Ahhoz, só sikerült fellépni ilyen fürdő legalább 20 percig. A víz az átláthatóság lehet változtatni, még akkor is, ha nem megijeszteni. A fürdő, ajánlott inni 2-3 csésze zöld tea, vagy egy liter másfél ivóvíz.
Hogy elbúcsúzzon felesleg és hogy a szervezet annak érdekében azt javasolta, hogy egy úgynevezett helyi fürdők és tömöríti. Különösen, Epsom-só oldatot kell bőségesen nedvesítse betét rárakódik azt a problémás testrész (has, comb) és több mint a élelmiszer-csomagolást film. Hogy ellenálljon egy ilyen „csomagolja” kell 15-20 percig. Oldatának elkészítéséhez szükséges víz (1 \ 4 csésze) és Epsom só (1 evőkanálnyi).
Epsom só: figyelmeztetés!
Egyértelmű, hogy az egyik eljárás, hogy a vételi keserűsót a fürdőbe, vagy nem ad következetes hatást. Azonban a hosszú vagy rendszeres fogyasztása Epsom só nem ajánlott szakértők. Mit kell tenni? „Graph” vétel keserűsót hogy ösztönözze a szék nagyon pontosan kell megszabni, hogy az egyedi jellemzői a szervezet. Átlagban, bél tisztító eljárás során a súlycsökkentés hajtjuk végre 1-2 alkalommal egy hónapban. A fürdő egy kicsit más.
Nem javasoljuk, hogy keserűsót belül súlyos betegségek a szív és a vesék, valamint a folyadék hiány a szervezetben (a háttérben a hasmenés, a forró évszak, és így tovább). Só fürdők szintén nem ajánlott, hogy a terhesség alatt, megnövelt nyomáson és bőrbetegségek (psoriasis. Ekcéma).
Epsom só: Side Effects
Fogadása befelé keserűsót vezethet súlyos folyadékveszteség és így a rossz egészségi állapot. Mivel a széklet és a vizelet mennyiségének nemcsak káros anyagok, hanem néhány értékes só szervezetben. Kis veszteség kompenzálására a testet, de a irracionális keserűsót vezethet fenyegető emberi egészség és élet feltételei: görcsök, szívritmuszavarok, stb Beauty természetesen megköveteli áldozatokat, de néhány problémát, hogy jobb elkerülni.
Tekintettel azonban arra, Epsom só étrend lehet biztonságos és hatékony. Erre a célra csak arra van szükség, hogy tartsa az ajánlott adagolás a gyógyszer, és nem haladhatja meg a maximális sokfélesége közli.
Nyilatkozatot tenni!
