Epsom só előnye, hogy a szervezet és annak alkalmazása
Epsom só bányásznak Epsom Surrey (England). Abban különbözik a hagyományos sók, hogy az ásványi vegyület egy magnézium-szulfát felett szárítjuk.
A kémiai képlet MgSO 4 azt mutatja, hogy ténylegesen sót bontható magnézium, kén és oxigén. Epsom só áll kisméretű színtelen kristályok, hasonló a megjelenése, nátrium-klorid, amely szerkezetileg áll nátrium-klorid.
Magnézium-szulfát könnyen felszívódik a bőrön keresztül, ezért a forró fürdő Epsom só - egy nagyszerű módja, hogy pótolja a szervezet sok szükséges magnézium.
Sportolók gyakran használja azt a fájdalmat az izmokban, és a kertészek szórva a növényeket, hogy felgyorsítsa a növekedést. Epsom só (magnézium) régóta a különböző felhasználások: egészség, szépség, háztartási tisztítószerek, és még a kertészkedés. Ez eredetileg az ásványvíz, és ma van előállítva bányászati tevékenység.
Ezt a sót egy természetes gyulladásgátló és hámlasztó szer kezelésére használják izomfájdalom, száraz bőr, és a szemben is különböző betegségek.
Ebben a cikkben megtanulod:
Epsom só test feltölti magnézium-
A tünetek a magnézium-hiány gyakran összekeverik egyéb feltételek. Lehet szenvednek idegrendszeri problémák, mint a letargia, görcsök, memóriazavar, az ingerlékenység és a szorongás. A tünetek lehetnek metabolikus természetűek, beleértve a kálium-hiány, kalcium- vagy hiperglikémia.
Izomgörcsök, izomrángás, görcsök, gyengeség, csökkent koordináció az izmok, nyelési nehézség, koszorúérgörcs, még szabálytalan és szapora szívverést - ez hiányzik a magnézium.
Magnézium hiány játszik szerepet növeli annak kockázatát, stroke, szívbetegség, ízületi gyulladás, ízületi fájdalom, krónikus fáradtság és emésztési problémák. Magnézium-hiány okozhat álmatlanság, depresszió, asztma, migrén és a cukorbetegség.
Sajnos, a magnézium-hiány gyakran figyelmen kívül hagyják, de a valóság az, hogy a legtöbb ember számára.
Mindenki ismeri a kalcium, de kevesen tudják, a negyedik legfontosabb pozitív töltésű ion a szervezetben. Magnézium szerepet játszik a munka több mint 325 résztvevő enzimek számos testi funkciók, beleértve az elektromos impulzusokat, az energiatermelés, a méregtelenítést és az izom ellenőrzés.
Hogyan tud magnéziumhiány?
A magnézium a test kimerült a következő esetekben:
- Túl sok stressz;
- Napi fogyasztása szénsavas italok;
- Napi fogyasztása koffeines italok;
- Egyél élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a finomított cukor;
- Igyál több mint 7 alkoholmentes italok hetente;
- Vízhajtók, gyógyszerek asztma, fogamzásgátló tabletták, vagy az ösztrogén helyettesítő terápia;
- Figyelembe kalcium kiegészítők nélkül magnézium;
- Kiegyensúlyozatlan enni.
Előnyei Epsom só, hogy a test
1) emelkedett magnézium szintet
Már írt, hogy Epsom só pótolja a szervezet magnézium, valamint milyen hatása hiányt ásványi. Szintjének növelése magnézium keresztül a külső alkalmazási keserűsót, meg tudjuk akadályozni sok betegség: szívbetegség, sztrók, ízületi gyulladás, csontritkulás, krónikus fáradtság, emésztési zavarok, és a mentális betegségek.
2) stressz csökkentése
Mindenki hallott már az ajánlás, hogy feküdjön egy meleg fürdő egy nehéz nap után, ez egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a stresszt. Fokozza az intézkedés a fürdő akkor hozzá egy vagy két csésze keserűsót. A magnézium segít pihenni, és nem csak az izmokat, hanem az egész testet.
A kutatások szerint a University of North Carolina, a magnézium-hiány növeli a stressz. Ő mély hatást az idegrendszerre izgatottság, és magnézium sók csökkenti a stresszt és javítja az áramlás a neuropszichiátriai betegségek.
A magnézium részt vesz az energia termelés a sejtekben és mennyiségének növelése, úgy érezzük, vidám gond nélkül, ellentétben a koffein.
3) Alternatív kezelési sarokcsontsarkantyú
Mivel a magnézium a legfontosabb, hogy a csontok egészségének, Epsom só - kiváló természetes orvosság kezelésére saroksarkantyúk. Ez a betegség okozza az elmozdulás a sarokcsont alsó oldalán a sarok. Spur a sarok is rendkívül fájdalmas. Jó gyógyulás - hogy egy meleg fürdő Epsom-só, hogy segítsen enyhíteni a gyulladást és a fájdalmat.
4) a méreg megszüntetése
Epsom sók szulfátok segítsen flush toxinok és nehézfémek a test sejtjeiből származó, így csökkentve a belső káros anyagok felhalmozódását.
Az emberi bőr olyan, mint egy porózus membrán. Amikor végül magnézium-szulfát felett szárítjuk, hogy a vízfürdőben, a hívás a fordított ozmózisos eljárás (stretch káros méreganyagok a szervezetből).
Elkészítéséhez ilyen fürdő, hozzá legalább két csésze keserűsót a fürdőbe, és abban ázni 40 percig. Az első 20 perc, hogy segítse a test megtisztítani a méreganyagoktól, és a következő 20 percben lehetővé teszi számára, hogy felszívja a ásványok a vízből.
Ügyeljen arra, hogy igyon vizet előtt, alatt és után a fürdő, hogy megvédje magát a kiszáradás és fokozzák a méregtelenítést.
5) csökkentése fájdalom és gyulladás
Ismeretes, hogy a forró fürdő só csökkenti a fájdalmat és a gyulladást a legtöbb betegség: bronchiális asztma, izomfájdalom és még migrén. Epsom só gyógyít vágások, rándulások és zúzódások.
A tudósok azt mondják, hogy az alacsony szintű magnézium a szervezetben vezet a magasabb szintű C-reaktív protein (CRP) - a fő gyulladásos marker. Ezért, nem meglepő módon, Epsom só, amely képes csökkenteni a gyulladást.
6) eltávolítása székrekedés
Epsom só használják hashajtóként és a természetes enyhíti a székrekedést. Lenyelés Epsom só növeli a víz mennyisége a bélben, és tisztítja a vastagbél a hulladékot.
Ha nem hashajtó nem tud, célszerű elkerülni bizonyos hashajtók megkérdőjelezhető vegyi anyagok. Ebben az esetben van szükség, magnézium-szulfát. Egy adag só (csipet) feloldunk 200 ml vízben, keverjük és azonnal inni. Akkor adjunk hozzá egy kevés citromlevet, hogy javítsa az ízt.
Ügyeljen arra, hogy igyon sok folyadékot, a keserűsót belül a kiszáradás megelőzésére. magnézium-szulfát, ha orálisan kell engednie a bélben belül 30 perc és 6 óra.
7) Kiegyensúlyozó vércukorszint
Magnézium csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Epsom só - kiváló forrása a magnézium-és szulfát, amelyek befolyásolják a termelési és inzulin alkalmazása.
Rendszeres orális vagy transzdermális alkalmazásra a só befolyásolja vércukorszint, csökkenti a cukorbetegség kockázatát, és javítja az energiaszintet.
Tanulmányok azt mutatják, hogy van egy alacsonyabb kialakulásának kockázata a 2. típusú cukorbetegség, mind a férfiak és a nők, ami azt jelenti, hogy a Epsom só egészséges magnézium használata - természetes orvosság a cukorbetegség.
8) A gyorsuló hajnövekedést
Hozzáadjuk a sót termékek hajápolási, annak érdekében, hogy csökkentse a felesleges olajat, hogy súlyosbítja a haját.
Egy jó recept: Keverjük össze egyenlő részre Epsom só és kondicionáló, például két evőkanál balzsam + két evőkanál só. Miután a nedves hajra, alkalmazza a keveréket a haj, hogy növelje letakarjuk őket a fejét, hogy a tip. Hagyja a keveréket 20 percig, és öblítés. Akkor használja ezt a maszkot hetente egyszer.
Eltérően más sók külső kapcsolatot az angol só nem szárítja a bőrt, és teszi a bőr puha és selymes.
9) A kezelés az epehólyag és a máj
Epehólyag betegség nem is tárgyalt vannak más fontosabb szerveket. De a fő figyelmeztető jelekre, az epehólyag - ez a fájdalom az epehólyag, rossz emésztés zsír, a bőr és a rosacea lyukas bél szindróma. Epsomskuyu só kezelésére használják az epehólyag és a máj.
Ezen túlmenően, a fürdő só Epsomskoy:
- Javítja Szívegészség - megakadályozza a verőerek és csökkenti a vérnyomást.
- Javítja idegműködés miatt a szabályozás elektrolitok.
- Javítja az oxigén-felhasználás és a tápanyagok felszívódását.
- Javítja a szervezet azon képességét, hogy az inzulin csökkenti annak valószínűségét, hogy a cukorbetegség.
Lehetséges mellékhatások:
- Soha ne használjon olyan nagy adag só - ez méreg.
- Epsom só kell óvatosan alkalmazható veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, mert gyorsan dolgozza fel a vesék és a magnézium a szervezet eléri a toxikus szintek.
- Kerüljük egyéb gyógyszereket 2 órával a és vételekor a magnézium-szulfát használata esetén, mint egy hashajtó.
- Rektális vérzés vagy hiánya székelés miután az Epsom só, abba a használatát, és azonnal menni az orvoshoz.
- Terhes és szoptató nők legyen óvatos, amikor használja kezelésére eklampszia és pre-eklampszia.
- Szájon át történő alkalmazásra epsomskoy sót bonyolítja a szervezet más gyógyszerek felszívódását, különösen antibiotikumokat.
Gyakori mellékhatások annak túlzott használata közé tartoznak: enyhe betegség a gyomor-bélrendszer, beleértve a hányingert, hasi görcsök és a hasmenés.
Súlyos mellékhatások a túladagolás magnézium-szulfát: allergiás reakciók, szédülés, kipirulás, gyengeség, szabálytalan szívverés, izomgyengeség, álmosság és a magas izzadást.
Vannak más módon használták ezt az egyedülálló só.
A legjobb módja, hogy használja Epsom só a kertben
Magnézium-szulfát van egy semleges pH, így nem károsítják a talajt. A kristályokat bontani a víz, a magnézium és a kén - három komponens, amelyek nagyon hasznosak a legtöbb növény. Epsomskaya só biztonságos, könnyen kezelhető és gyorsan dolgozik, hogy megoldja a sok kert problémák növeli a növény általános egészségét. Ezen túlmenően, ez olcsó, így ez az egyik legfejlettebb eszközökkel a kertben.
1) A leafroll
Hozzáadása a magnézium-hiány a növényekben is elfordulás ellen a levelek. Hozzáadjuk a magnézium a talajra tövénél növények. Alternatív módon, egy gyorsabb felszívódását magnézium keverjük össze 2 evőkanál 3 - 4 liter vízben, és permetezett közvetlenül a levelek.
2) A tápanyagok felszívódását
Sok kémiai műtrágyák tartalmaznak magnéziumot a növények gyökereire könnyen etetni más létfontosságú tápanyagok (nitrogén, foszfor, kén).
Azok számára, akik használják a szerves anyagok műtrágya üzemek, hozzáadtuk a magnézium, hogy a talaj természetes javítja felszívódását, így nincs szükség a kémiai műtrágyák feldolgozott.
3) csírázási
Használja ültetés előtt, hogy javítsa a csírázást. Magnézium erősíti a falak a vetőmag-cellákba, és ezáltal meggyorsítja ezek csírázási. A legjobb eredmény aránya, hogy 1 csésze só per 10 négyzetméter talaj vagy adjunk hozzá egy kis dombon sót közvetlenül a talajba alján minden lyukat, mielőtt magjait.
4) Anti-fading
Néha a növények és palánták elhervadnak ha transzplantációs őket egy kis edényt egy nagyobb edénybe, zárt helyről a szabadba, vagy az üvegházban a földre.
Próbáld a takarmány transzplantációk magnézium, amely segít a sérült gyökerek alkalmazkodni az új környezethez, és leküzdeni bizonyos átültetési sokk. Ne felejtsük el, hogy adjunk egy réteg föld tetején a sót a gyökerek nem azonnal közvetlen kapcsolatot a tömény ásványi anyagok.
5) Saving zöld lombok
Növények, hogy nem kap elegendő mennyiségű magnéziumot sárgás levelek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magnézium - fontos eleme a termelés a klorofill.
Hogy mentse zöld spray-Epsom só oldat bármely fák, cserjék, virágok és gyógynövények: körülbelül 1 evőkanál egy magassága 30 cm havonta egyszer.
6) kártevők ellen
Bár a magnézium nem kiszáradhat meztelen csigák és csigák, mint só (nátrium-klorid), akkor lehet használni kártevők irtására. Magnézium-szulfát kristályok és éles megszórására a növényekre megkarcolhatják és bánt a test és a lábak a néhány nem kívánt lények, mint diatomaföld. (Ne feledje, hogy az angol Epsom só nagyon könnyen oldódik vízben, így könnyen elmossa az eső).
7) A növekedés édes gyümölcs
Grow gyümölcsfák és gyümölcs bokrok elég keményen. Ahhoz, hogy egyszerűsítse ezt a folyamatot, használata Epsom só, fentebb leírt eljárások alkalmazásával, hogy növeljék a szintet a klorofill növényi sejtekben és növeli az energia, amely lehetővé teszi a növény termelésére édes hozamok.
8) termesztésére ízletes paradicsom
Paradicsom kell etetni magnézium kétszer olyan gyakran, mint más növények. Ezen túlmenően, mivel a paradicsom hajlamosak a kalciumhiány, úgy, hogy nincs rothadás, a legtöbb paradicsom műtrágyák tartalmaz kalciumot, amely versenyez magnézium elnyelő gyökerek.
Levélevő - egy hatékonyabb módszer nyilvánított magnézium paradicsom: 2 evőkanál. l. 3-4 liter víz minden 2 hétben.
9) termesztésére paprika
Peppers kell etetni magnézium kéthetente, hogy magasabb hozamot nagyobb gyümölcs. Megszórjuk 1 evőkanál magnézia körül a Capsicum növények.
10) Beautiful Rose
Epsom só segít a rózsákat, hogy nagy virágok nagyobb mennyiségben. Sok sikeres rózsafüzért egyetértenek abban, hogy a magnézium elősegíti a növekedést az új vesszők tövénél a növény. És, persze, növeli a termelést a magnézium a klorofill, így a levelek sötétebb lesz.
A legnagyobb haszon nőtt táplálják só leszállás közben, majd ismét az első jele az új növekedési és újra, amikor a virágok teljes virágzás. Csupasz gyökér rózsa ültetés előtt impregnálhatjuk tartalmazó víz oldott magnézium.
Emellett epsomskuyu sót lehet használni háztartási tisztítószerek. Ahhoz, hogy megtisztítsák a lapok, hogy a megoldást: Keverjünk össze egyenlő arányban folyékony szappan ételek és Epsom-só, alkalmazza ezt a keveréket a szennyezett felületek bárhol otthonában. Hagyja egy pár percig, törölje le a szennyeződést gyengült, és öblítsük le tiszta vízzel.
Hol találjuk az Epsom só?
Lehetőség van, hogy vizsgálja meg a gyógyszertárakban és online áruházakban. Ház tárolja szobahőmérsékleten, távol nedvességtől és hő, ami megakadályozza annak tömítést.
Belső használatra a só biztos, hogy kövesse az utasításokat a csomagot, ha szükséges, olvassa el a doktor tanácsait,.
Olvassa el más érdekes cikkek:
- Hogyan készítsünk egy nem-toxikus Ujjfestékek kezük
- Környezetbarát mosópor mosógép
- Gyógyászati tulajdonságait csalán és a receptek!
- Hogyan tisztítsa meg a számítógépes berendezések portól és egyéb szennyeződésektől?
- Használata kínai kel, a történelem, tények, használat
- Mi a resveratrol és hol van?
