erőemelő történelem


Erőemelés a Szovjetunióban és Magyarországon

A fő fegyelem modern erõemelés triatlon - guggolás, fekvenyomás, és húzza. Szabályzat által elfogadott öröklést súlyemelő - minden gyakorlat három, ha gyakorolni, a tömeg nem engedelmeskedett, még egyszer, a sportoló távozik, a lovastusa versenyt. A bíró azonban lehetővé tehetik a sportoló, hogy továbbra is harcolni egy kis érem az egyes gyakorlatok, ha hűségesen végzik a megközelítése.
Emellett a triatlon, a versenyeket rendeznek egy külön venni a mozgás: Fekvenyomó. Gyakorlatilag minden szövetség kifejlesztett további szabványok erre. Együtt a szokásos zhimom súlyzó súlyhatárt, úgy válik egyre népszerűbbé mnogopovtorny pad - Országos sajtó (nyomórúd a súlya a szer) és a magyar sajtó (fekvenyomás bar súlyt meghatározott időpontokban). Tény, hogy a személyek sérülések a mozgásszervi rendszer, a fekvenyomás az egyetlen rendelkezésre álló energia gyakorlatok
League tartja teljesítmény sport „Battle of Champions” versenyen, ahol a sportolók versenyeznek külön gyakorlatok - fekvenyomás és felhúzás, minden gyakorlatot kap 4 db.
Az USA-ban, a népszerű biatlon Push-Pull, amely fekvenyomás és felhúzás.
Ennek része a szervezet tartott WPA „pauersportu” verseny, amely egy lift a bicepsz és a hadsereg dörzsárazzák [6]
Nagyszámú szövetségek különböző természet erőemelő. Versenyek WPO szerint CRS vagy több, mint egy fényes mutat - hatalmas tömeg, réteges ruhák ( „illik” és „jack” szerint ellenfelei az ilyen berendezések), sportolók gyár pofon, és sal ammónia. Tovább erőemelés kínál IPF, kéri a nézőket, hogy a hagyományos sportok, ahol a szabályok kifejezetten tilos verte sportolók szembesülnek és illata az ammónia a közönség elé. By the way, a Festival of hatalom sport Arnold Classic, alternatív egyesület versenyek népszerűbbek a nézők, mint IPF versenyen.

Outfit erőemelő

Berendezés erőemelő
Tanúsított nyakkal használják pauerliftinga IPF lehet használni a tervezett nyakára egyéni edzés alternatív szövetségek.
palacsinta beállítva, akkor ajánlott alkalmazni neobrezinennye palacsinta, amelyek vékonyabbak, mint a hagyományos gumival bevont palacsinta súlyemelés, mivel a magas minőségű sportoló kívánt tömegű gumírozott palacsinta nem fér el a nyak. Átmérő palacsinta nem haladhatja meg a 45 cm-t.
Állvány fekvenyomás és a guggolás lehet különálló és egyetemes. eszköz „Monolift” lehet használni az alternatív szövetségek.
platform a felhúzás.
Erõemeléssel és Olimpiai Mozgalom

Az IDF, mint egy formális szervezet, amely megkapta a hivatalos címe és szintjét - 3, 2, 1 helyen CCM MS MSIC.
A Magyar Szövetség alternatív címek hasonló rendszer, de a fenti MSIC hozzáadjuk a címe „elit”. Ezek a címek meg kell különböztetni a hivatalos, általában van egy postscript - „Master of Sports egy ilyen szövetség”, és nincs hivatalos státusza. Szabványok nem felelnek meg az előírásoknak IDF. A cím akkor általában kell cselekedni bezdopingovom részlege.
különböző címekre elfogadott rendszer nemzetközi szövetség - 4, 3, 2, 1 osztály Mester Elite.
