Erősíti az immunrendszert, a gyermek óvodába

Mi a módja, hogy megerősítse a gyermekek immunitás?

Óvodai intézmények - fontos lépés az élet minden gyermek. De a legtöbb óvoda - ez vírusos, folyamatosan frissített szerdán. Ez nem meglepő, hogy a gyermek fogott ebben a környezetben is fenyegeti a fertőző és vírusos betegségek.

Néha a szülők vezet a gyermek kerti nyilvánvaló betegség tünetei: orrfolyás, köhögés. De nem minden vírusos betegségek korai szakaszában nyilvánvaló tünetei, sok gyerek nem tudja, hogy beteg, de hordozói egy adott fertőzés. Még a közönséges homokozó - forrása felhalmozódása baktériumok és a betegségek okozó baktériumok, különösen zárt térben óvodai csoportban. Szerint gyermekorvosok, a gyermeknek meg kell adni, hogy a kertben nem kora előtt négy, amikor az immunrendszer elég erős, és a szervezet képes ellenállni az új környezet számára környezetben. Ahhoz azonban, hogy négy év anyák, akik a szülési szabadság egy évben, mivel a munka szükségességét.

Így felmerül a kérdés, hogyan kell elkészíteni az immunrendszer a baba óvoda, hogy elkerüljék az állandó megfázás és a betegség?

3 nap az óvodában - 2 hét otthon?

Sok anya, akinek az utódok már rég óvodába találkozott „a kertben 3 nap - 2 hét otthon betegállományban” rendszert. Természetesen, sokan mondani, hogy az óvoda a gyermekek soha nem beteg, és az egyetlen gyermek ment a kertbe -, és a gyermek gyakran beteg.

Amikor a gyermek elkezd folyamatosan beteg, anyák mernek végrehajtani eljárások, mint például temperálás és öntéssel. Köztudott, hogy a betegség jobb megelőzni, mint kezelni a hosszú, így meg kell, hogy előre előkészíti a testet a gyermek, hogy látogassa meg a kertben.

Tartva a gyermek nem üvegházi körülmények között

Gyermekorvosok javasoljuk, hogy nem emel „melegházi” a gyermekek. Napi séta a friss levegőn, mezítláb, gyakori kapcsolatot társaikkal baba, fürdő - ez segít a gyermek át fájdalommentesen alkalmazkodni egy új csapatot.

pszichológiai alkatrész

A gyermek egy egészséges megjelenést, de mielőtt óvodába, át kell esnie egy orvosi vizsgálaton. Először is, meg lehet tanulni egy adott betegség és a kezelés megkezdése után egy korai szakaszban, másrészt egy általános szabály - ha beteg magad, ne megfertőzni másokat. Amikor át minden orvos, hogy az összes szükséges oltásokat (ha korábban nem volt hajlandó sem oltással), majd tiszta lelkiismerettel mehet a kertbe.

Megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás

Régóta nem titok, hogy az alapja a jó egészség a kiegyensúlyozott étrend minősége. Ezért a napi étrend legyen jelen a különböző bébiétel csoport: hús, zöldség és gyümölcs, hogy a gazdag mikroelemek és vitaminok.

Szerint a táplálkozási, a gyermek menü akkor képesnek kell lennie „natív” megtermelt termékek és jellemző a zenekar és a terület, ahol a baba megszületik. Például, fekete ribizli, gazdag C-vitamin lesz hasznosabb, mint a narancs.

A gyereknek szüksége van, hogy visszaállítsa a vízháztartás naponta. Sajnos, a szülők nagyon gyakran a vizet cseréljük gyümölcslevek, teák, vagy kompótot. Persze, ez visszaállítja a közegnek, de a minőség az e tartalékok kétséges marad.

keményedés

A statisztikák szerint a gyerekek rosszul edzett nagyon ritka. Azonban ez döntő lépés lesz megoldani nem könnyű. Végtére is, anyukák nehezen mer mosni a pici hideg vízzel. Aggodalom az egészségre a gyermek, anya is becsomagolt gyermekek viselnek extra ruhákat, végül kap az ellenkező hatást. A gyermek izzadni kezd, és a legkisebb szellő is okozhat megfázást. De a keményedés kell mértékkel.

Az alapvető szabályok sikeres keményedés:

• Anya erősnek kell lennie, és hisznek a sikeres;
• keményedés kell kezdeni szedni légfürdők;
• temperálás kell rendszeresen (naponta vagy kétnaponta);
• győződjön meg róla, hogy nem volt hipotermia;
• nem oltja, ha a gyerek beteg;
• ezt az eljárást kell végrehajtani fokozatosan. Gyökéráztatás a víz hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 36 ° C, fokozatosan csökkentve a hőmérsékletet 2 ° 4.

Mivel a edzési folyamat a gyerekek már nem beteg megfázás. Továbbá, míg a nem-keményített detkami könnyebben hordozható a fertőző betegségek. A legjobb módja annak, hogy erősítse a törékeny csecsemő immunitás - össze dousing hideg vízzel és a masszázs vagy reggeli torna.

Trükkök a Kereskedelmi támogatási immunitás

A gyerekek erősítik az immunrendszert gyógyszeres eljárás, kezdve a tabletták és szirupok, véget fizioprotsedurami. De mindenek felett, meg kell, hogy konzultáljon egy gyermekorvos vagy immunológus.

Használhatja a nem gyógyszeres úton. Minden nap, miután látogatást tett egy óvoda, egy gyenge sóoldat vagy speciális készítmények mosni a baba orra. Ezután kenje az orr gyermek oksilinovoy kenőcs. Ügyeljen arra, hogy mossa meg a kezét evés előtt és után a séta.
ajándék a természet

Ne felejtsük el, hogy a gyermek hasznos természetes termékek, amelyek támogatják az immunrendszert. Ilyen termékek például a méz, tea csipkebogyó és lekvárral. Csipkebogyó nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, a méz már régóta ismert a gyógyító tulajdonságait. De ne túltáplál a baba méz, mert annak összetétele vannak anyagok, amelyek allergiát okozhatnak. Sok hasznos anyagok tartalmaz lekvár, dörzsölte a cukorral.