Értékes leves spenót - egy recept, hogyan kell főzni otthon

Leves lehet készített friss spenót vagy fagyasztott. Számos hasznos receptek leves, spenót. amelyek könnyen elkészíthető, legalább bizonyos kalóriát és nagyon ízletes.

Többet a témáról: 7 Gyors receptek leves püré >>

CLASSIC leves recept Cream spenót

Mire van szüksége:
400 g fagyasztott spenót
350 ml csirke húsleves
1 burgonya
1 hagyma
5 gerezd fokhagyma
3 cm ginger root
3 evőkanál olívaolaj
1 tk citromlé
só és bors - ízlés

Főzni leves spenót:

1. Az apróra vágott fokhagymát, hagymát és a gyömbért. Melegítsük fel az olívaolajat egy serpenyőben, és tegyük a felaprított hozzávalókat, pirítsuk 3-4 percig, ezalatt a zöldségek megpuhulnak.

2. Helyezze a spenót egy serpenyőben, adjuk hozzá a friss citromlevet. Néhány perc múlva a serpenyőbe öntsük a csirke húslevest, tedd vágott burgonyát csíkokra vagy kockákra, forralja fel, és főzzük csökkenti földi leves 8 perc alatt.

3. Öntse a forró tartalmát a serpenyőt egy keverőbe, és őrölni, amíg homogén püré, amely azonnal visszatér a bankot. Só, bors ízlés szerint, forralja fel újra. Tálalás előtt szórjuk a kész levest petrezselyemmel vagy korianderrel.

Recept tejelő-leves MASH paraj

Ebben a receptben helyett húsleves használt tejet. Leves ad egy nagyon kedves, alkalmas bébiételek.

Mire van szüksége:
polpuchka friss spenót
600ml tej
400 ml vízben
2 fej vöröshagyma
30 g vaj
diótörő

Főzni tej leves spenót:

1. Mossuk friss paraj, vágott.

2. Tiszta hagymát, apróra vágott, növényi olajban megsütjük, hogy egy átlátszó állapotban egy serpenyőben vastag alján. Adjunk hozzá kockára vágott burgonyát, pirítós együtt 5 percig.

3. Öntse a vizet a zöldségeket, forralja fel, adjunk hozzá spenótot és főzzük még 15 percig. Ezután habverővel leves a turmixgépben ismét forralunk, és főzzük alacsony lángon 7 percig.

4. Kész leves spenót tálaljuk fehér kenyeret.

MAGYAR leves recept Cream spenót

Magyar leves készült krém, és szolgált az asztalnál szalonnával, így kiderül, nagyon kiadós.

Mire van szüksége:
500 g spenót
250 ml tejszín
150 g szalonna
40 g vaj
2 főtt tojás
2 fej vöröshagyma
3 evőkanál liszt
bors, só - ízlés

Főzni magyar leves spenót:

1. Forraljuk spenót puhára, őrölni püré egy mixer.

2. Húzza meg a hagymát, vágjuk, megsütjük vajat, adjuk hozzá a lisztet. Keverjük össze, és elküldi ezeket hozzávalót egy pürét spenót. Forraljuk fel, és főzzük, amíg sűrű. Ezután sózzuk, borsozzuk leves.

3. Öntsük serpenyőben krémleves főzzük alacsony lángon 5 percig forralás nélkül.

4. Fry a szelet szalonnát száraz serpenyőben, tojás vágjuk.

5. Kész magyar leves tálaljuk szalonna és tojás.