És hogyan, mint a hajtás a szójabab otthon

Abban az avatatlan olvasó természetesen felmerül a kérdés: miért csíráznak szójabab? Hadd magyarázzam meg: szójabab nem csak finom, de nagyon hasznos. A szójabab tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin, úgy kell tekinteni egy fehérjeforrás, és helyettesítheti a hús, mint például a diétás étel. Ezen túlmenően, a szója elősegíti a fogyást, normalizálja a vérnyomást, tisztítja a májat a zsír, valamint jelentősen javítja a feltétele a nők menopauza idején. Elfogadom - érdemben sokat! És felnőtt szójabab lehet főzni finom ételek, a legfontosabb dolog - megfelelően csíráznak szója. És különben is, figyelje a csírázási folyamat nagyon érdekes, mind a felnőttek és a gyerekek!

oktatás

Nehézségi szint: Könnyű

Amire szüksége lesz:

• szójabab
• gézen
• vízben szobahőmérsékleten
• csésze
• kettőn - hárman nap
• türelem

Vásárolja kezdeni szójabab. Ezek megvásárolhatók a súlyt, és megvásárolhatók a csomag - a csomag. Az ár a szójabab nem magas, és a csomag lehet megvásárolni 80 rubel. Ha egy csomag súlya 400 gramm, a csírák is kap körülbelül 1,5 kg. Ezért számít késztermékek formájában csírák amire szüksége van.

Szójabab visszatöltött a csészébe, és megtelnek vízzel szobahőmérsékleten. Ezennel babot a duzzadt állapotban (elegendőnek egy éjszaka). Másnap reggel, mi egyesítése vodichku és a szójabab óvatosan tegye egy nedves gézzel. Ha a géz nagyon vékony, akkor lehetséges, hogy adja ki a 4-6 rétegben.

Géz szójababból hozott egy sekély edénybe, és hagyjuk csírázni. Megvizsgáljuk az állam a géz gyakran. Nem szükséges, hogy megelőzzék a kiszáradás (a hő ellenőrzés óránként), így a géz vízzel megnedvesített bőségesen. Ezen túlmenően, a géz szója bites periodikusan öblítettük szobahőmérsékleten vízzel (kétszer egy nap elég), hogy nem volt nyálka.
A harmadik napon a babot kikelnek, és akkor lesz elégedett a szép és hasznos baktériumokat. Várj egy pár napot, hogy kihajt elérte 4-5 centiméter. Itt most elő szójabab hajtások finom!