Étkezés után a stroke otthon

Akut keringési zavar az agyi erek, az orvosok nevezik a stroke. Ez az állapot jár jelentős kockázatot nem csak az egészség, hanem a beteg életét. Az agyvérzés gyakran megfosztják attól a lehetőségtől, hogy a beteg teljes életet éljenek, mert megfigyelhetjük a mozgási nehézség és koordinációs zavar, a beszéd és a memória hiány, lassuló mentális aktivitás, stb Mindez annak köszönhető, hogy elváltozások agysejtek és az idegsejtek halálát, kudarca miatt nekik az alapvető tápanyagok és az oxigén a jelenlegi vér. Ezért abban a szakaszban a helyreállítási és rehabilitációs stroke után nagyon fontos, hogy a agysejtek tápanyag-összetételre és telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Szervezze eutrophy szélütés - a fő feladata a rehabilitációs időszak. A legjobb megoldás - a munka a szakember a klinikai táplálkozás és az orvos neurológus, aki kidolgozza a tökéletes diéta egy beteg, figyelembe véve a jellemzők az állapota. Ugyanakkor szem előtt az általános elveket mutatja be ezt a cikket, valamint az ajánlások a szakértők, lehetséges, hogy egy illetékes diéta stroke otthon.

Jellemzői elkészítésekor a tökéletes menü stroke után

Hozzon létre egy diéta, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreállítani a funkcionális aktivitását a sérült sejtek, lehet a saját. Meg kell irányítani a szelekciós elv termékekre vonatkozik, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre. A fő cél az étrend stroke után - a vérkeringés javulását, a károsodott vérereket, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és normalizálja a vér reológiai tulajdonságait. Nagyon fontos, hogy normalizálja a beteg emésztési folyamatokat, és elérni a fogyás, ha a beteg problémái vannak a túlsúly.

A menüt alkotó, fontos figyelembe venni néhány jellemzője a diéta után ilyen súlyos állapot:

• kalória - optimális napi kalória kell 2400-2600 kcal;
• zsírok - kell teljesen megszünteti az állati zsírok, helyettük növényi és korlátozott, hogy 70 gramm naponta;
• szénhidrátok - fontos megtagadja egyszerű szénhidrátok mellett összetett napi mennyiség, amely legyen a tartomány 350-400 gramm;
• fehérjék - a beszívott fehérjék a növényi és állati eredetű lehet körülbelül azonos, de általában naponta lehet tartalmazza a diéta nem több, mint 90 gramm tiszta fehérje;
• Víz - a nap a beteg kell inni legalább 1,2 liter tiszta víz, nem beleértve az italokat és az első tanfolyamok.

Ahhoz, hogy a diéta alkalmas a fenti paraméterekkel, a betegnek meg kell részletes nyilvántartást vezet az összes fogyasztható termékeket. Ebből a célból kívánatos, hogy egy étkezési naplót, és óvatosan kell alkalmazni valamennyi termék mérlegelésére. Ezen felül, akkor kihasználják a számos számológépek kiszámítására adagban amelyeket bemutatnak az interneten.

Fontos jellemzője összeállításának étrend stroke a számla a beteg állapota. Gyakran előfordul, hogy a beteg egy természetes megsértése nyelési funkció, amely használatát igényli próbaként a bevezetése az élelmiszer a szervezetben. A szonda egy, amely lehetővé teszi a bevezetését ételt a gyomor-bél traktusban, megkerülve a száj és a torok.

Rokonok lehet természetes kérdés - amit a takarmány stroke után egy próbát? Az alapot meghajtásáról egy speciális keverék folyékony állapotban. Például egy sűrítő Tiken An KLIA.

Ha a beteg lenyelni a saját, de ez a funkció bonyolult, az alapja a diéta lehet a zöldségek, gyümölcsök és hús diéta, amely által a püré, hogy megkönnyítse a nyelés. Fontos az is, hogy az élelmiszer a az optimális hőmérséklet megfelelő testhőmérséklet, amely megkönnyíti a folyamat nyelési. Azokban az esetekben, ahol a használata nehéz folyadékok lehet hozzátéve, hogy a speciális szerkezeti anyagok.

Mit ehetek stroke után?

E célok elérése érdekében, teljesítmény után stroke esetén nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. A páciens étrendjének tartalmaznia kell a maximális számát a természetes termékek, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert és más kémiai stabilizátorok. Az alapja az étrend legyen a következő termékcsoportok:

Gyümölcsök és zöldségek

Ha gyümölcsöt és zöldséget használnak komponenseként élelmiszer, főzés kell végezni a főzés, sütés vagy gőzölés. Az alapja az étrend legyen a gyümölcsök és zöldségek a következők:

• zöldségek - sárgarépa, paradicsom, káposzta, petrezselyem, cékla, sütőtök, burgonya, karfiol, cukkini, saláta, padlizsán, uborka, stb.;
• gyümölcsök - alma, szilva, avokádó, körte, mangó, őszibarack, stb.;
• bogyók - fekete áfonya, málna, eper, cseresznye, meggy, dinnye, ribizli, stb

Az orvosok azt javasolják korlátozó fogyasztása szőlő és szőlőlé belőle. Ugyanakkor nagyon hasznos, hogy tartalmazza az étrendben a szárított gyümölcsök és lekvárok tőlük.

Munkaütem tartalmazhat kenyér készül rozsliszt. Nem szabad használni a sütés és élelmiszereket tartalmazó fehér liszt. Díszítsük optimális megoldás ebben az időszakban lesz sötét színű szemek - hajdina, barna rizs, árpa, búza, stb Pasta beadhatók az étrendben a rendszeresség legfeljebb hetente kétszer. Meg kell választani csak a tészta búzalisztből.

Húsok és halak

Fish is szerepel az étrendben, feltéve, alacsony zsírtartalmú. Főzzük a halat, valamint a hús, kell egy minimális mennyiségű zsírt és sót. Zsíros halak fajták, mint például a lazac, lazac, Pollock, lazac, hering, is néha használni korlátozott mennyiségű (kevesebb, mint 150 gramm naponta). Egy ilyen eltérés a szabályok azért lehetséges, mert a magas tartalma halak ilyen jótékony omega-3 zsírsavak. Nagyon hasznos stroke után, a különböző tengeri - garnélarák, kagyló, sóoldattal mossuk, stb

Mivel a korlátozás a napi fehérjebevitel, fontos, hogy szolgálja legfeljebb 80-100 gramm sovány sovány húst vagy halat.

első fogás

természetes olajok

Az interneten is rengeteg ajánlások teljes elutasítását zsír a készítmény a diéta a stroke. Ezek a tippek nem lehet jobb, mint a zsír elősegíti a felszívódását fehérje és energiaforrásként a sejtek számára, ami nagyon fontos után tapasztalható érrendszeri válság. Előnyben kell részesíteni a természetes növényi olajok, amelyek nem telt el a finomítási eljárások és szűrés. A legjobb, ha választani olívaolaj, lenolaj, szójaolaj, tökmagolaj, kukoricaolaj.

Vaj lehet használni nem több, mint heti 2-3 alkalommal. Így a napi norma ne haladja meg az 5 grammot.

Tej és tejtermékek

Egyes szakértők azt javasolják, teljesen lemondanak a tejtermékek stroke után. Ez a megközelítés nem teljesen helyes, mert az alacsony zsírtartalmú joghurt és a túró, a bio-joghurt, savanyú tej és joghurt gyorsan normalizálja az emésztést és tisztítja a beleket óvatosan. Az is lehetséges, főzés gabonafélék pudingok és levesek tejalapú. A kis mennyiségű tejfölt lehet használni, mint egy szósz néhány ételeket.

Blokkolt termékek stroke után

Nagyon fontos, agyvérzés után teljesen elhagyni a félkész termékek és gyorsétterem, valamint minden olyan termék, amelynek hosszú ideig eltartható. A készítmény az ilyen termékek nem lehet a természetes, és nem tartalmaz tipikusan nagy mennyiségű tartósítószert, stabilizátort és emulgeálószereket, amely károsan befolyásolja a beteg állapota.

Stroke után kell teljesen lemondani az alkohol. Még egy minimális használat, alkoholtartalmú italok változást okoz a normális állapot az érfal, ami rossz vérkeringés és provokálja a szélütés.

Fontos szabályok élelmiszer

Számos általános ajánlások, amelyek betartása megakadályozza az újabb agyi véráramlás és jelentősen javítja a beteg jólétét:

• Tört teljesítmény. Étkezés után a stroke legyen frakcionált - 5-6 alkalommal naponta 200-250 gramm étkezés. Szünet étkezések között ne haladja meg a 3-4 óra. Ez lehetővé teszi az optimális teljesítmény fenntartásához a glükóz- és a koleszterin a vérben, ami megakadályozza a kritikus növekedését.
• Eljárás főzés. Stroke után kell feladni sütés étel mellett a főzés, sütés és párolás technológiai termékek. Ez lehetővé teszi, hogy elkerüljék a zsír, és lehetővé teszi, hogy megőrizzék a hasznos tulajdonságait élelmiszer.
• Az arány a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Fontos, hogy ne csak számolni a kalória alkalmazott a nap folyamán, hanem, hogy szigorúan betartja az arány 1: 0,5: 4 (100 g fehérje, 50 g zsír, 400 g szénhidrát).
• Könnyű vacsora. Az utolsó étkezés kell tartani legalább három órával lefekvés előtt. Ebben az esetben kívánatos, hogy a vacsora volt a fény, és nem volt terhelés az emésztőrendszer és a beteg.
• Súlykontroll. A kapcsolat a megsértése az anyagcsere folyamatok stroke után nagyon fontos, hogy ellenőrizzék súlyát. Erre a célra van szükség ahhoz, hogy a leggyakrabban súlyosan élelmiszer feltörése nélkül a rendszer még az ünnepek alatt. megfelelő étrend fenntartani az optimális súlyt kell egészíteni a mérsékelt testmozgás.

Egy példa a napi étrend

Vizsgálva a mintát napi étrend lehet ajánlani a következő séma megfelelő táplálkozás stroke után:

• Reggeli - zabpehely vagy búzadara főtt tej, tea gyenge vagy infúziós csipkebogyó cukor nélkül;
• Ebéd - sajt puding vagy rakott anélkül lisztet zabkorpa és alacsony zsírtartalmú túró, egy pohár sárgarépalé;
• Ebéd - zöldségleves, főtt hal búza zabkása, répa saláta;
• Uzsonna - gyümölcssaláta;
• Vacsora - főtt csirkemell, saláta;
• A második vacsora - egy pohár zsírszegény joghurt.

Vajon mit lehet enni a stroke után sok beteg választhat korlátozó és monoton táplálkozás. Ez vezet a meghibásodások és a jogsértések a rendszer. Táplálkozási állítják, hogy a beteg étrendjének stroke lehet teljes és változatos, és megfelelően főzött étel kitűnő íze.