Étkezés visszeres a lába szükséges és káros termékek
Ebben a cikkben megtudhatja, hogy mi legyen a diéta visszér. Miért van néhány élelmiszerek segítenek megbirkózni a betegséggel, míg mások romlásához vezethet az egészség.
Egészséges ételek, visszeres növeli a készítmények hatékonyságát. Gyógyszerek lesz haszontalan, ha az emberek továbbra is fogyasztani ételek és italok, hátrányosan érinti az ereket.
Diéta minden típusú visszerek (vénák a lábak, a kismedencei szervek, a nyelőcső és a gyomor) ugyanaz. Amikor meglátogat egy orvos, phlebologist - a szakember a betegség a vénák - a beteg, valamint ajánlásokat gyógyszeres kapott egy feljegyzést a listából a megengedett és tiltott élelmiszerek.
Ha csak egy étrend, hogy megszabaduljunk a visszerek nem lehetséges, de a megfelelő táplálkozás szükséges megelőzésére betegség progresszióját.
Célkitűzések diéta visszeres
Ital visszeres (annak minden formájában) az alábbi célokkal:
- Erősítése a vascularis falak - vitaminok és ásványi anyagok csökkenti a vaszkuláris permeabilitás, növeli a rugalmasságát a vénák, gyulladáscsökkentő hatást. Élelmiszerek fogyasztása gazdag értékes komponensek állapotát javítja hajók visszér.
- Csökken a vér viszkozitása - a visszeres lassítja a vér áramlását, növeli a vérrögképződés kockázatát. Ezért, bármilyen helyen változtatásokat kell tartani ivóvíz rendszer és a kiszáradás elkerülése érdekében.
- Csökkentése a szövetek duzzanata - vízvisszatartás kifejlesztéséhez vezet ödéma - az egyik fő tünetei alsó végtagi varicositas.
- Az elhízás elleni küzdelemben - túlsúly vezet megnövekedett nyomás az edények a lábak és tartják az egyik fő kiváltó tényezők visszerek.
- A normalizálás a bél - a rendszeres székrekedés vezető felhalmozódása mérgező anyagok a szervezetben, amelyek negatív hatással vannak a feltétellel hajók; megnövekedett nyomás a vénákban a medence és az alsó végtagok, növeli a terhelést a érfalak.
Szükséges vitaminok és nyomelemek
Milyen hatással van
Mely élelmiszerekben található

Ajánlott termékek
Diéta visszeres tartalmazza:
- Zöldség alapját kell képezniük az étrend a beteg a visszerek. Különösen hasznos a következők: káposzta, sárgarépa, paradicsom, paprika, cékla. Napi az asztalra kell jelen lennie saláták, kikészített növényi olaj, növényi köretek.
- Gyümölcsök: citrusfélék, alma, körte, cseresznye, meggy, cseresznye, sárgabarack.
- Bogyók: áfonya, fekete áfonya és vörös áfonya, a málna.
- Halak és tenger gyümölcsei egy jó alternatíva a húsételeket: rák, kagyló, tintahal.
- Sovány húsok: marha, sertés, csirke és nyúl. Egy hasznos termék visszér - marhamáj.
- Nuts: mandulát és mogyorót adunk a kását; zúzott szerecsendió használják a fűszer, élelmiszerek.
- Gabona tartalmaz szénhidrátot, hogy az energia. Amikor visszeres előnyösek a hosszú szemű barna rizs és a hajdina, gazdag növényi rost és nyomelemek.
- Hüvelyesek: borsó, szója.
- Gyógynövények: petrezselyem, spenót, sóska.
- Honey ajánlott, hogy adalékként tea, zabkása 2-3 evőkanál naponta. Különösen hasznos a visszeres gesztenyeméz. Gesztenye kivonat része a „Aescusan” gyógyszer, amelyet gyakran írják fel a betegeknek visszér.
- Tojás.

egészséges italok
Diéta visszeres foglalja magába, nagy mennyiségű folyadékot. A leghasznosabb ital:
- zöld tea;
- természetes gyümölcs- és zöldséglevek;
- bogyós gyümölcs italok;
- kompótok;
- gyömbér tea;
- gyógyteák (ribizli levél, borsmenta, citromfű);
- a hagyományos, nem-szénsavas vizet;
- inni almaecet.
Recept ital almaecetet
Egy pohár meleg vízhez adjunk 2 evőkanál almaecet és a méz ízlés szerint, jól keverjük össze. Vegyük a nap folyamán étkezések után.

Recept gyömbér tea
Négy evőkanál apróra vágott gyömbért és a reszelt héja egy citrom, hogy töltse egy liter forrásban lévő vízzel, fedjük le, hogy ez sört egy fél órát, hűvös kellemes hőmérsékletet, adjunk hozzá mézet ízlés szerint.

A listát a tiltott ételek és italok
Amikor visszér esik tilalom alá az ételek és italok, amelyek hozzájárulnak a folyadék-visszatartás, a súlygyarapodás és negatívan befolyásolja az erek.
Minél erősebb a beteg kifejezett tünetek a betegség, annál szigorúbb legyen a diéta visszér.
minta menü
Reggeli: tej rizs zabkása dióval vagy gyümölcs, egy csésze gyömbér tea.
Második reggeli: friss saláta, kikészített napraforgóolaj.
Ebéd: alacsony zsírtartalmú csirke leves, héjában sült krumpli, gőz csirke szelet, zöld tea.
Snack: egy csésze joghurt gyümölccsel, süti galetnoe.
Vacsora: főtt hajdina, sült hal. Gyümölcslét kérek.
Betegek visszeres mindig megfigyelhető-phlebologist orvos. A gyógyszeres kezelést végezzük tanfolyamok. Diet is be kell tartani folyamatosan. Amikor az orvos ajánlásait körülbelül 80% -ánál a betegség korai fázisában teljesen helyreállítja. Durva étkezési rendellenességek (alkohol, nagy mennyiségű állati zsírok és más tiltott termék) gyakran vezet a visszaesés. A bonyolult visszér lehet elérni javulást csupán 50% -ánál maradt közvetlen operatív kezelést.