Étrend-csoda Malo Clinic, a táplálkozás

Találtam egy jó diéta) Azt hiszem, hogy ez meg fogja közelíteni) Én soyuirayus tételeznünk héten a diéta, egyedi magad, és a következő héten ez) fogja írni az eredményt)

Ez az étrend-csoda klinika „Malo” .Chudo áll az a tény, hogy a 13 napon elvesztett
7-8 kilogramm tömegű. Ebben az időszakban, a test megy a nagy lendület. Diet állítsa rövid idő alatt, a szervezet anyagcseréjét, és újraépíti azt más ritmusban. Az alkotók a diéta biztosítja a hosszú távú eredményeket, legalábbis a 2 éves időszak alatt. Felhasználási feltételek - 13 napig nem tud enni, só, cukor, alkohol, lisztből készült termékek, édességek. Lehet két étkezés között korlátozás nélkül ital ásványi vagy forralt vízzel. Diétát kell pontosan követni, anélkül, hogy megváltoztatná az ételek és azok sorrendjét, mivel csak ily módon változást okoz az anyagcserében.

1. nap:
Reggeli: feketekávé cukor nélkül
Ebéd: 2 főtt kemény tojás, saláta friss káposzta növényi olaj, egy pohár paradicsomlé
Vacsora: sült vagy főtt hal, saláta friss káposzta növényi olajjal

2. nap:
Reggeli: feketekávé cukor nélkül, és a keksz
Ebéd: sült vagy főtt hal, saláta friss káposzta növényi olajjal
Vacsora: főtt marhahús 200 g, egy pohár kefir

3. nap:
Reggeli: feketekávé cukor nélkül
Ebéd: nyers tojás, 3 nagy főtt sárgarépa növényi olajat
Vacsora: alma

4. nap:
Reggeli: feketekávé cukor nélkül
Ebéd: 1 nagy paszternák vagy petrezselyemgyökér, sült növényi olaj, alma
Vacsora: 2 főtt főtt tojás, 200 g főtt marhahús friss saláta olaj

5. nap:
Reggeli: nyers reszelt sárgarépa, fűszerezett, citromlével
Ebéd: nagy hal (500 g) sült vagy főtt, egy pohár paradicsomlé
Vacsora: sült vagy főtt hal, saláta friss káposzta növényi olajjal

6. nap:
Reggeli: feketekávé cukor nélkül
Ebéd: 500 g főtt csirke saláta nyers sárgarépa vagy káposzta
Vacsora: 2 főtt kemény tojás, saláta nyers sárgarépa növényi olajat

7. nap:
Reggeli: tea cukor nélkül
Ebéd: főtt marhahús 200 g gyümölcs
Vacsora: bármit a diéta az előző nap, de a harmadik napon

8. napon a diétát kell ismételni.