Ez az egyik leggyakrabban feltett kérdések

9. motiváció erősítése a cél elérése érdekében
E cél elérése érdekében nem feltétlenül hinni hipnózis, hanem az erősebb és tartósabb az erőfeszítéseket, hogy elérjék a kívánt, annál nagyobb és stabilabb lesz a haladás.
Az a tény, hogy Ön ezen oldalak olvasása, már egy végrendelet, hogy az aktív érdeklődést önhipnózis. Motiváció „, hogy a fő erő arra késztet minket minden reggel felkelni az ágyából, és a lényege minden cselekedetünk.
Ha elég erős motiváció hajnal előtt ugrik ki egy meleg ágy és a jog a ház körül. A legtöbb gyengébb motiváció, de amikor hirtelen halálra akar fagylaltot vagy valami különleges, készek vagyunk obegat keresve az egész kerületben.
Minél erősebb a motiváció, annál nyitott a javaslatokra tudatalatti. Nem költenek őszintétlen intelmek.
Neves hipnoterapeuta és kutató Paul Seyserdout (1981) két csoportját, akikkel tanítottam. Az egyik csoport volt a krónikus fájdalom szindrómák. Azt akarták, hogy legalább némi enyhülést a szenvedéseik, gátolják a súlyos betegség vagy elkerülni a mellékhatásokat ilyen súlyos formáinak kezelésére, mint a kemoterápia.
A másik csoportba egyszerűen kíváncsi emberek, orvosok, hypnotherapists és más egészségügyi szakemberek, akik szeretnék bővíteni tudásukat a hipnózis és javítsák készségeiket.
Mit gondol, ki volt sikeresebb az osztályban?
A szenvedők motiváció ez sokkal erősebb volt, és ez nem meglepő, hogy azok valószínűleg már elsajátították a technikát önhipnózis és az elért nagyobb sikerrel.

Hogyan lehet növelni a motiváció?
Ha az előírtnál egy kis üzlet, a pillanat a motiváció már jelen van. Most azt kell világosan megérteni, hogy miért szeretné, hogy sikerül. Mi a nyereség?
Érdemes írásban kifejti az összes okot, hogy motiválja Önt, hogy egy bizonyos cél segítségével önhipnózis. Legyen ez a lista a lehető részletes. Például, ha azt szeretnénk, hogy foglalkozik a fájdalom, akkor hívja a következő okok miatt:
1. enyhíti a hátfájást.
2. A fájdalom nem zavarja szex.
3. Nyugodt alvás.
4. Kevesebb függenek külső segítség.
5. számának csökkentése bevett gyógyszerek.
6. Az utazási lehetőségek.
7. növelheti a hatékonyságot.
8. Emeljük meg az általános hangulat.
Vizsgáljuk meg ezt a listát, és tegye ezeket a tényezőket fontosságuk szerint az Ön számára. Emlékezzünk még a legnagyobb, az Ön véleménye, kisebb ösztönzést. Végtére is, senki sem fogja látni, és ezek részletes nyilvántartást nagyban segít mellett ezt a betegtájékoztatót. Elképesztő, mint valami hülye, minden ok nagyon fontos lehet a tudatalatti. A post it magát, mint egy szellem, akkor később kiderül, hogy ez csak kiderült, hogy sokkal fontosabb, mint gondolnánk.

Eszméletlen akadályok motiváció
A értelemben a bizonytalanság, várakozás a kudarc jelentősen csökken a motiváció.
Megjelöli azokat az okokat, amelyek ösztökél, hogy elérje a tervezett, válaszoljon magát, ha vannak olyan rejtett, leplezett szándékkal, hogy rákérdez, hogy mentse az aktuális viselkedésminta változatlan. Jobb felismerni azonnal, hogy az ilyen akadály létezik, és megpróbálja legyőzni azt, hogy lépni. Légy őszinte magaddal, őszinteség „is egy hajtóerő.
Például, ha úgy dönt, hogy nem sokat eszik, és lefogy. Tudatos szinten, akkor elég őszintén akarja. De tudat túlevés neked „olyan eszköz, amely az érzelmi kisülés, és ezért, akkor öntudatlanul ellenállnak a változásnak.

specifikációja célkitűzések
A célokat szeretne elérni a segítségével önhipnózis egyértelműen meg kell határozni, és megvalósítható, különben nem fog sikerülni.
Példaként ismertetik a diák Jill. Ahogy gondolta, ő meg egy nagyon elérhető cél, hogy „erősítse a bizalom, a minden útjában. Néhány hét után a kellően erős javaslatokat az eredmény mindig nulla volt.
Jill visszaesés, mert nem adja meg, hogy milyen területen tevékenységét ezért több koncentrációt és a bizalom. Fontos volt, hogy a konkrét jelenetek és helyzetek, amikor meg akarta mutatni neki a hiányzó minőséget. Ami Jill akart több bizalmat és a „felnőttkort” kommunikál a szülők. És nem árt egy kicsit a keménység és a képesség, hogy kiállni magukért munkahelyi és a főiskolán, ha úgy érzi, hogy az igazság az Ön oldalán.
Jill korrigált és pontosította a post-hipnózis és néhány héttel később úgy érezte, a megváltozott hozzáállást a szülei és a kollégákkal. Tudatalattija most világos, hogy mi szükség van rá.

Lehetséges, hogy a dolgokat tenni „egy menetben”?
Elérése érdekében jelentős célok néha lehetetlen közbenső lépések nélkül.
Ha Jill, például ha úgy gondolják, hogy elfoglalják a magas állás munka lenne túlzó az a célja az első lépés. Azonban telepedjenek a családban, a főiskolai és az alkalmazottak között, akkor lehet kezdeni gondolkodni komoly beszéd, amely azokat a figyelmet az irányítás.
Lépés a cél fokozatosan. Minden egymást követő lépést kell alátámasztani a siker az előzőt. Kevesen tudnak vezetni egy nagy köröm egy kis kalapáccsal egy csapásra. Ismered magad megérintette újra és újra, akkor lásd: „A tábla egyik kalap látható. Ugyanez a helyzet a önhipnózis. Ritkán talált gyógyszerek azonnali cselekvés.
Motivált, egyértelmű javaslatot arra utalnak, hogy a tudatalatti elme, hogy melyik irányba kell dolgozni. És az elméd aratás gyümölcsét munkaerő fektetett önhipnózis programot és erősíti a vágyat, hogy folytassa a munkát. By önhipnózis nem lehet pontosan illik a mondás: „A munkaerő nem vynesh hal a tóban.”